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→ marktak : 第五行是什麼姿勢? 11/09 07:55
→ marktak : 菠菜 黑木耳 跟長官講 11/09 07:55
→ BLUEJOANNE : 10個月 20週 太厲害了 佩服 11/09 08:16
推 dearsmile : 我也會屁股抽筋 趕快連吃幾天鈣粉有用！ 11/09 08:41
推 luoyvonne : 抽筋就補鈣試試囉 11/09 09:20
推 orangepig : 香蕉 11/09 09:22
推 Water628 : 抽筋補鈣有用 11/09 09:29
推 abcdefg0909 : 十個月和20週，真的猛...... 11/09 11:18
推 huiyajudy : 我以前也是這樣 要躺平在地上才會好 11/09 13:55
→ ziteng : 我也有過~感覺是被寶寶壓到麻筋，延伸到屁股 11/09 14:07
→ ziteng : 尤其後期更是嚴重，我都是扶著牆壁撐過= = 11/09 14:08
推 tcy1597 : 抽筋就是肌肉痙攣，不是真的筋啦 11/09 14:20
推 tcy1597 : 我最近也飽受屁股痛之苦，醫生建議補鈣之外要加強 11/09 14:25
→ tcy1597 : 血液循環，才能治本 11/09 14:25
推 ltsky : 我也有過耶!不過我是發生在懷孕後期，請物理治療師 11/09 16:57
→ ltsky : 朋友處理，1-2次就好了，說是因為懷孕造成我的腰椎 11/09 16:57
→ ltsky : 負擔太大，同時導致股外轉肌群緊繃，所以引發屁股抽 11/09 16:57
→ ltsky : 筋，不過聽說每個人抽筋的原因都不一樣，也許可以去 11/09 16:57
→ ltsky : 物理治療所詢問看看 11/09 16:57
→ yjio : 我的醫生表示和荷爾蒙變化有關，我是一路痛到生， 11/10 13:50
→ yjio : 行走困難，一早生完當天晚上下床就不太痛，一週後 11/10 13:50
→ yjio : 完全不痛，大約24週最難受時醫生有給我止痛藥，不 11/10 13:50
→ yjio : 然我連自己走去廁所都有困難QQ 11/10 13:50
推 melissaJ : 鈣片 香蕉(磷) 11/10 14:27