[寶寶] 媽媽不愛親餵能追奶嗎

背景：女寶，20d，足月出生，第一胎，媽媽在香港與家人同住，爸爸在台灣還沒能過來 。星期一到五白天有月嫂，半夜媽媽獨自照顧。 自家姐姐三胎都是全母乳，懷孕後自己也是打算全母乳，但沒想到這麼難... 5d的時候擠到差不多30ml以為自己算有奶，但之後到現在的量一直都是差不多，2小時擠 一次頂多到45-50ml, 三小時擠有時到60 ml，中式的湯水、西式的milkflow都試了，乳腺 沒有阻塞，但量就是不上來，讓人很灰心。 寶寶的食量大，有時候一餐可以吃到120ml，基本上我要集三次的量才夠她吃一餐，現在 是半母乳半配方奶。 我知道很多人說親餵掛奶是最佳的追奶方式，但我真的很不愛親餵，寶寶吸到生氣媽媽也 餵到生氣，也做不到她睡我跟著睡，晚上試過躺餵過一晚 ，我餵到睡著，超害怕自己或 棉被壓到她，也因為餵到睡著沒有幫她拍嗝，她吐奶後嚇到我，完全沒辦法好好休息。 現在我白天每隔兩小時擠一次，每次20-25分鐘，晚上直接全補配方奶, 寶寶大概三小時 醒一次，我也順便擠奶。 理論上頻繁的移出，奶量應該會上來，為什麼我的奶量硬是不提高呢？有沒有其他媽媽可 以分享一下經驗，謝謝 ps. 我知道自己有點被母乳綁架了，但也盡量放鬆心情跟補了很多配方奶了 --
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推 anniekinki : 努力過了奶量起不來那就是體質問題了，放寬心吧 07/15 19:51

→ whoisanky : 兩小時媽咪太累了啦 壓力太大也會影響 可以試試看 07/15 19:57

→ whoisanky : 改三小時擠一次 每次盡量擠到軟奶 但不超過一小時 07/15 19:57

→ whoisanky : 每天喝水2000-3000 然後平常心就好 07/15 20:00

推 jennyfish102: 4小時擠一次，吃多喝多、睡飽 07/15 20:00

推 helloalice : 小孩都還沒滿月～～會再慢慢上去喔 07/15 20:04

推 Miyabi529 : 我覺得壓力太大可能也是奶水上不來的原因之一 07/15 20:06

推 ysas : 我比你慘... 一天擠六次只有10-20cc左右。月中如此 07/15 20:06

→ ysas : ，出月中後再試一次也如此。後來我直接親餵加配方， 07/15 20:06

→ ysas : 放棄擠奶了...。就看寶寶願意吸到何時。QQ 07/15 20:06

推 abani : 我也是討厭親餵的媽媽~（親餵會痛、不舒服、沒有幸 07/15 20:13

→ abani : 福感），也是擠一整天只能供1-2餐，無論擠6-7次還是 07/15 20:13

→ abani : 擠4次總量都差不多...囧 後來就放寬心固定擠4次， 07/15 20:13

→ abani : 擠到6m上班退奶。找到自己最輕鬆舒服的方式才能餵得 07/15 20:13

→ abani : 久喔，加油！ 07/15 20:13

推 nanaling : 查 「power pumping 」 很有用 07/15 21:11

推 nanaling : https://i.imgur.com/PPLm17z.jpg 07/15 21:12

推 minilatte : 我是瓶餵母乳，剛開始4個小時擠一次，後來晚上11點 07/15 21:13

→ minilatte : 擠完後，就隔天早上7點再擠，睡飽奶量才能起來 07/15 21:13

→ nanaling : 每天一次超有用 07/15 21:13

推 anmimo : Power pumping一天只要試一次就好嗎 還是每次都需要 07/15 21:52

→ anmimo : 這樣試？ 07/15 21:52

推 nanaling : 一天一次 google 一下有比較詳細方法 07/15 22:25

→ nanaling : 其他時間照正常3-4小時一次 07/15 22:26

推 small0730 : 放輕鬆～～～～心情好多休息大腦就會讓你奶變多 07/15 22:35

推 senri : 我也是有相同情況，奶量追不上寶寶喝的量 07/16 00:04

推 cheng01120 : 我全瓶餵到10個月懷二寶才停止，每天喝3000cc湯湯 07/16 00:07

→ cheng01120 : 水水，前一個月比較辛苦三小時一次，之後再慢慢拉 07/16 00:07

→ cheng01120 : 長時間還是可以達到差不多的量 07/16 00:07

推 sakuralove : 我家的6w以前也親餵必大哭 大了吸力變強就很順囉 07/16 07:00

推 btinyworm : 雖然我全親餵，但無法體會親餵的幸福感 07/16 08:06

推 chuangs : 妳晚上有睡飽嗎？泌乳激素晚上分泌喔 07/16 09:24

→ Jyhi : 謝謝大家的回應，手機回文沒辦法分開回。我會改三小 07/16 10:40

→ Jyhi : 時擠一次，並試試看power pumping。生完寶寶晚上是 07/16 10:40

→ Jyhi : 真的沒睡飽過，夜奶的沖奶餵奶拍嗝換尿片再加自己 07/16 10:40

→ Jyhi : 順便擠奶已經花掉我ㄧ個多小時，平均晚上加起來睡三 07/16 10:40

→ Jyhi : 小時多吧T_T 07/16 10:40

推 conniepai : 上網找找有沒有引奶陣的方法？雖然寶寶的嘴是最佳利 07/18 06:16

→ conniepai : 器，但如果擠奶你比較不會不舒服也可以衝一下奶量。 07/18 06:16

推 pinkangel : 跟你差不多狀況，已經果斷放棄、直接退奶。拿擠奶 07/18 23:35

→ pinkangel : 的時間來全心全意陪伴寶寶，我覺得比較幸福 07/18 23:35

推 high6420 : 我一開始在醫院時連1c.c.都擠不到，後來到月中時聽 11/05 13:22

→ high6420 : 中醫師的建議，先抓緊時間睡覺，後來奶量真的上升， 11/05 13:22

→ high6420 : 現在一天可以到1300c.c.左右 11/05 13:22