[寶寶] 簡易蔬菜車輪烘蛋

看板 BabyMother
作者 wow0822 (Hello Daisy)
時間 2019-10-18 12:12:42
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[ 1y8m,上排6顆下排4顆牙 ] https://i.imgur.com/emtj1Qo.jpg
詳細圖文食譜https://tinyurl.com/y6pjtx9d 在家樂福找到雲林種的櫛瓜,昨晚炒成海鮮麵整個意味猶存,一早再用櫛瓜做烘蛋,櫛瓜 鮮嫩多汁,洋蔥香味四溢,透抽鮮甜搭配cheese的乳香,天啊,不禁佩服起自己想出這道 小點~ 熱了兩杯無糖杏仁奶給自己和寶寶,蛋白質滿分的早餐,不僅美味還一路飽到下午3點。 材料: 1. 洋蔥末 少許 2. 橄欖油 3湯匙 3. 櫛瓜 少許(切薄片,一格約3片就好) 4. 透抽 少許(給寶寶吃請處理成漿或剪碎,改成蝦或吻仔魚也很不錯) 5. 雞蛋 2顆 6. 紅蘿蔔 少許(刨細絲) 7. cheese片 1片 作法: 1. 先以中小火炒透炒香洋蔥末。 2. 洋蔥末帶些油塗抹在瑪芬烤模,底部和四周塗上薄薄一層油才好脱模。 3. 烤箱預熱200度,塗好洋蔥末油的烤盤也放入烤箱預熱。 4. 雞蛋敲在碗裡頭打均勻備用。 5. 烤盤油熱後取出(很燙要小心喔!),先鋪上櫛瓜片、透抽漿。 6. 接著每格平均倒入蛋液,刨上一點紅蘿蔔絲,最後放上撕成小片的cheese片,用器具 輕壓cheese片浸入蛋液中。 7. 放入預熱好的烤箱烤約5-6分鐘,蛋液呼嚕地沸騰即可關火燜1-2分鐘,取出後稍微放 一下烘蛋會緊縮,以軟的橡皮刮刀取出盛盤放涼。 #好吃的櫛瓜帶你上美食天堂XD -- https://www.facebook.com/HelloDaisy215 媽媽們要和寶寶們一起健康成長喔~ 歡迎你一起來Hello Daisy找生活靈感:) --
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kristen86 : 推推 感謝分享 10/18 13:08

COTOYO : 看起來就很美味,感謝分享 10/18 17:02

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