※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1560076653.A.4DE.html
推 MikiHoshii : 可以自己做優格配水果～ 06/09 18:46
推 cs10179 : 女兒2歲半 目前只給乳酪球當點心 06/09 18:48
推 boonokennedy: 水果跟吐司當點心 06/09 18:51
→ butkam : 優酪乳 養樂多 果汁 我們家裡都不會放 XD 06/09 18:52
→ butkam : 偶爾外出給一點 06/09 18:52
推 highminded : 無糖優格 水果 牛奶麥片 06/09 18:53
→ butkam : 我家的長駐零食只有鮮奶和水果 06/09 18:53
推 cciinn : 乳酪球、自製布丁、水果鮮奶 06/09 19:03
推 alicefish : 地瓜餅，多做一點可以冷凍 06/09 19:04
推 smartwife : 養樂多、果汁是常備零售？這真的蠻糟的... 06/09 19:06
推 suction : 有點驚訝你們家的點心@@ 06/09 19:09
→ suction : 點心直接吃水果就好啦 06/09 19:09
推 smartwife : 水果、無糖優酪乳、無糖豆漿、麥茶、鮮奶都不錯，養 06/09 19:10
→ smartwife : 樂多糖分太高，真的母湯 06/09 19:10
推 nckuwagtail : 自己爆米花 06/09 19:10
推 suction : 退而求其次就是確定不加糖的水果乾 06/09 19:11
推 petitchou : 現在我連水果也不太想給，都太甜了 06/09 19:12
→ suction : 小孩接受的話 吃水煮蛋也不錯 06/09 19:12
推 tisuroko : 水果甜沒關係呀，不要是人工添加物的甜就好 06/09 19:16
推 katiecan : 水果 06/09 19:17
推 kalimo : 無糖優格配水果或一點葡萄乾 06/09 19:26
推 sashababie : 原味爆米香 06/09 19:30
推 slyhare : 沒加糖的米香粒 06/09 19:33
推 blue60231 : 米餅 06/09 19:36
推 bonny33 : 養樂多一個月只能喝一罐，水果我沒在管制的，自己做 06/09 19:39
→ bonny33 : 布丁我也會加糖，孩子不是不能吃糖，是不能吃添加物 06/09 19:39
推 canifly : 之前看文章醫生是說水果沒關係 06/09 19:39
推 gromitfu : 4歲多還是很愛稻鴨米餅、無糖優格、鮮奶、蘋果芭樂 06/09 19:41
→ gromitfu : ，但長輩很愛買雞蛋糕給小孩 06/09 19:41
推 FlyOncidium : 米餅 全聯50元就一包了 總比給糖好 只怕孩子吃過糖 06/09 19:41
→ FlyOncidium : 不吃無調味的零食 06/09 19:41
→ FlyOncidium : 養樂多我都當成讓我媽開心一下才通融給的了 一年可 06/09 19:42
→ FlyOncidium : 能就一罐 06/09 19:42
推 samug : 燕麥奶、豆漿 06/09 19:44
→ samug : 稻鴨米餅的鈉含量不是滿高的嗎？ 06/09 19:45
推 zzyyk : 放學回家後的點心是水果 最常討芭樂跟蘋果 06/09 19:58
推 lucky0624 : 沒有調味的爆米粒、爆米麵 06/09 20:01
推 wiggyc : 一歲半，無調味米餅、水果、鮮奶 06/09 20:03
推 yunpig0802 : 蒸地瓜 06/09 20:10
推 Herblay : 喝果汁不如直接吃水果 果汁只有糖分吧 06/09 20:11
→ Herblay : 打果汁的過程中會破壞維生素C 果汁也沒有纖維 06/09 20:11
推 yeslight : 大部分給無糖優酪乳、無糖豆漿、鮮奶、原味米果、無 06/09 20:21
→ yeslight : 鹽海苔，甜的也是會給，像是雞蛋糕、古早味蛋糕、 06/09 20:21
→ yeslight : 菠蘿麵包，頻率大概一個禮拜一次 06/09 20:21
→ liukiki : 不喜歡糖果卻給果汁跟養樂多... 06/09 20:22
推 cat1224 : 我以為那是常識.... 06/09 20:24
推 BearDora : 米餅、燕麥飲、水果、冰鮮奶 06/09 20:27
推 LadyL : 起司條、藍莓，我家冰箱必備 06/09 20:29
推 catanita : 果汁養樂多 算糟的？樓上幾樓可能沒有看過1歲喝紅 06/09 20:35
→ catanita : 茶、2歲喝珍奶的吧...果汁每天不超過100ml、而且養 06/09 20:35
→ catanita : 養樂多是認證 健康食品，只是太甜了不要每天喝就好 06/09 20:36
→ catanita : 吧！ 06/09 20:36
推 Miahh : 水果，偶爾會給成分單純的餅乾，但因為成分太單純孩 06/09 20:45
→ Miahh : 子最近也不吃了... 06/09 20:45
推 bbwoo : 果汁養樂多算糟沒錯啊！幹嘛比爛 06/09 20:47
→ Miahh : 鮮奶是當必需品喝，不當零食 06/09 20:47
推 Stacey : 沒給耶 頂多水果 06/09 20:51
→ toroiver : 無糖優格加水果丁（不放心可再小再薄） 在還可以控 06/09 20:53
→ toroiver : 制的年紀 養樂多我覺得不該給算常識了.... 06/09 20:53
推 mirrorhide : 水果、牛奶、成分單純的餅乾，優格只吃某款所以很 06/09 20:55
→ mirrorhide : 偶爾才吃 06/09 20:55
推 akane5499 : 我會給低糖優酪乳 還有日本100%純蘋果汁然後稀釋 06/09 20:56
→ akane5499 : 應該還好吧@@ 06/09 20:56
→ akane5499 : 糖果不給 餅乾會給 06/09 20:57
推 mirrorhide : 養樂多是因為益生菌這個成分所以有健康食品認證， 06/09 20:57
→ mirrorhide : 並不是說吃了會健康，糖分太高還是要少給或不給。 06/09 20:57
→ akane5499 : 不過路上真的常看到3.4歲喝手搖飲料的 養樂多真的 06/09 20:57
→ akane5499 : 還好而已 06/09 20:57
推 suction : 喝紅茶珍奶在我心中跟養樂多是差不多等級的… 06/09 21:02
推 ellesa : 鄰居孩子，養樂多一天兩罐，已糖尿病 06/09 21:07
→ ellesa : 據說是六歲吧 06/09 21:07
推 cat1224 : 養樂多至少有代田菌，市售紅茶奶茶更糟 06/09 21:15
推 nanaling : 幹嘛比爛+1 06/09 21:21
→ nanaling : 即時現打果汁也是跟糖水沒差太遠 06/09 21:21
推 duoduo554553: 每天水果蘋果香蕉鳳梨等，偶爾有綠豆湯 06/09 21:27
推 moonlitwind : 給當季水果居多，其他糖果餅乾偶爾出門給而已。 06/09 21:27
推 cherry611 : 覺得養樂多太甜 可以加牛奶唷 06/09 21:34
推 wu1990 : 大寶四歲半上學才喝第一罐養樂多...還是學校給的~"~ 06/09 21:34
→ ONCEupon : 樓樓上，養樂多幹嘛加牛奶？加了牛奶只是喝起來沒那 06/09 21:43
→ ONCEupon : 麼甜，但攝取的糖分還是一樣高啊XD 06/09 21:43
推 betty921 : 放學後喝義美保久乳+一些水果，飯後不吃水果 06/09 21:43
推 Eous : 養樂多加牛奶糖份含量不變啊 （暈）追根究底根本 06/09 21:44
→ Eous : 不該給養樂多 06/09 21:44
推 deltaz : 水果甜並沒有比較健康喔，多吃一樣不好 06/09 21:45
推 allloveme : 養樂多會加很多水稀釋，布丁很偶爾給幾口（跟大人一 06/09 22:17
→ allloveme : 起吃一個） 06/09 22:17
推 hi998899 : 無糖無鹽的米餅，或是米香不加任何添加物的， 06/09 22:47
推 hihilove : 大家都好健康…我覺得慚愧… 06/09 22:52
推 a6598 : 市售很多米餅有加糖、鹽(全聯賣的、稻鴨）要仔細挑 06/09 22:53
→ a6598 : 一下 06/09 22:53
→ hi998899 : 已經上幼兒園就只能隨緣，私立幼兒園早上的牛奶大部 06/09 22:53
→ hi998899 : 份是奶粉泡的很甜，也會吃果醬或巧克力吐司，所以拿 06/09 22:53
→ hi998899 : 沒有甜的點心小孩可能也不吃 06/09 22:53
推 cityfish : 主要都是水果，或無糖優格+一點點果醬 06/09 22:53
→ cityfish : 最近煮了白木耳湯女兒超愛的﴿?補充纖維好選擇 06/09 22:54
推 byebyetear : 想借問烤地瓜能給嗎？ 06/09 22:57
推 itsdj : 烤地瓜這麼健康還不能給就沒東西吃啦 06/09 23:09
推 VinTager : 兩歲每天只給無糖優格、水果，外出偶爾才無調味米餅 06/09 23:11
→ ONCEupon : 天然食物的糖分沒問題啦~多數市售零食的問題在於添 06/09 23:13
→ ONCEupon : 加物. 06/09 23:13
推 sacrum : 養樂多跟果汁不適合小小孩啊 無糖優酪乳、鮮奶、水 06/09 23:15
→ sacrum : 、玉米脆片（原味） 06/09 23:15
→ FlyOncidium : 原型食物不加調味料的烹調最健康 我們家是鹽跟香料 06/09 23:15
→ FlyOncidium : 適量 糖是大忌 06/09 23:15
→ sacrum : 水果給適量就好 甜份太高也不太好 06/09 23:16
→ FlyOncidium : 出門在外不講究 但無論如何不給糖 以後長大要吃再 06/09 23:16
→ FlyOncidium : 說 06/09 23:16
→ FlyOncidium : 水果一份我會一半給芭樂之類比較沒那麼甜的 06/09 23:17
推 cherry611 : 養樂多加牛奶之後 可以不要一次喝一罐啊 難道不能 06/09 23:23
→ cherry611 : 喝1/4加3/4牛奶嗎 06/09 23:23
推 cherry611 : 我自己是不會一昧的禁止零食，會取捨， 比如說養樂 06/09 23:26
→ cherry611 : 多比可樂好，葡萄乾比洋芋片好。不過不會給過多 06/09 23:26
推 camomie : 我有找到一款洋芋片，糖鹽都超少，就馬鈴薯味 06/09 23:26
推 yoimq : 在家只給水果、牛奶、自製優格、自製果乾，出門會開 06/09 23:38
→ yoimq : 放一點義美果汁跟芝麻餅乾，不過你的小孩已經知道養 06/09 23:38
→ yoimq : 樂多的好喝程度，一下要變成無糖零食可能有過渡期， 06/09 23:38
→ yoimq : 建議從當季水果、葡萄乾這類先給她做轉換，再慢慢換 06/09 23:38
→ yoimq : 成無糖的 06/09 23:38
推 lakai199 : 以為是常識...還有幹嘛比爛+1 06/10 00:21
推 smartwife : 市售紅茶、奶茶、珍奶？茶類含咖啡因會傷害發育未 06/10 00:26
→ smartwife : 全的大腦不用多講，而攝取過多糖分也完全沒有好處 06/10 00:26
→ smartwife : 啊，樓上有媽媽說很多1歲2歲小孩都在喝，我也是無 06/10 00:26
→ smartwife : 言以對 06/10 00:26
推 NYQQ : 鮮奶 烤地瓜 茶葉蛋 饅頭 布丁(僅鮮奶雞蛋糖製作， 06/10 02:27
→ NYQQ : 化工布丁拒購) 06/10 02:27
推 NYQQ : 水果都吃新鮮切的 果汁只很偶爾給有機蘋果汁跟紅蘿 06/10 02:30
→ NYQQ : 蔔汁 06/10 02:30
→ ccnoire : 無糖優格、純糙米餅、自製黑糖饅頭 06/10 04:31
推 cat1224 : 我覺得小魚乾不錯 06/10 05:32
推 suction : 牛奶本身就有甜味了 養樂多加牛奶到底是為了什麼 06/10 05:51
→ suction : 有那麼必要喝養樂多嗎 06/10 05:51
→ suction : 養樂多就只是一種糖含量很高的飲料 國人對食物的認 06/10 05:52
→ suction : 識真的有點貧乏 06/10 05:52
推 suction : https://i.imgur.com/ikeSJfN.jpg 06/10 05:55
推 sparkling214: 水果，自製優格，自打果汁 06/10 06:47
→ sparkling214: 優格果汁改成加蜂蜜去冰 06/10 06:47
推 canifly : https://m.parenting.com.tw/article/5076352-黃瑽 06/10 07:04
→ canifly : 寧：糖不會讓孩子High，++添加物才會！/ 這一篇裡 06/10 07:04
→ canifly : 面有提到水果不用特別限制 06/10 07:04
→ canifly : https://reurl.cc/2OvK4 這一篇。精製糖跟天然糖分 06/10 07:05
→ canifly : 還是不太一樣 06/10 07:05
→ canifly : 不過如果孩子已經過胖或糖尿病的話就要控制（主要是 06/10 07:06
→ canifly : 熱量問題） 06/10 07:06
→ canifly : 自製的點心的話糖份有控制也可以給一點 06/10 07:07
→ canifly : 養樂多、果汁一般來說都含很多有的沒的，看那精美 06/10 07:08
→ canifly : 的成份表，我自己是絕不會給小孩喝 06/10 07:08
推 Miahh : 給那種不是原始顆粒狀的麥片也可以，其實就是小餅乾 06/10 09:09
→ Miahh : 對於糖我比較介意的是會影響正餐這點，偶爾吃一點還 06/10 09:10
→ Miahh : 好 06/10 09:10
推 terribie : 常備牛奶和香蕉 其他也會買（大人也要喝） 但喝完就 06/10 09:45
→ terribie : 沒有了 06/10 09:45
推 aoikimi : 蘇打餅乾可以嗎？ 06/10 09:46
推 a5623 : 水果開放的品項比較多 少數幾樣不給孩子 外出就稻鴨 06/10 09:59
→ a5623 : 米餅 優格給少許 沒有糖果 果汁 養樂多 怕連水都不 06/10 09:59
→ a5623 : 喝 06/10 09:59
推 PINGU122 : 放假在家的點心會給:水果、起士球、鮮奶、自製蜂蜜 06/10 10:13
→ PINGU122 : 檸檬，偶爾小孩會拿冰塊吃 06/10 10:13
推 sinomin : 真羨慕推文的大家都沒有長輩同住。某次提早下班回家 06/10 10:21
→ sinomin : ，我媽看著桌上喝一半的多多說「沒想到妳今天那麼 06/10 10:21
→ sinomin : 早回來」 06/10 10:21
推 smartwife : 樓上媽媽看到應該很無言吧... 06/10 10:35
推 shiauyun117 : 只給無糖豆漿、無糖優酪乳、維他命軟糖1天1顆。 06/10 11:14
推 lapetit : 香蕉 cheese 烤吐司 餅乾可以選蘇打餅 06/10 11:34
→ lapetit : 蕃薯 酪梨 水煮蛋 黃瓜條紅蘿蔔條 06/10 11:35
推 ming33031 : 3y還是以無糖為主，水果、無糖優格、無添加物米餅/ 06/10 11:39
→ ming33031 : 米香/薏仁，偶爾會給一般市面零售零食，但仍以無化 06/10 11:39
→ ming33031 : 學添加物的為主，例如營養口糧（有糖） 06/10 11:39
推 ming33031 : 偶爾也會自製餅乾，可自行調整糖的用量 06/10 11:42
推 ming33031 : 怕鮮奶孩子喝膩的話可偶爾加香蕉/木瓜等水果，前陣 06/10 11:47
→ ming33031 : 子有買到臺製的高纖脆果，印象中應該沒有添加物， 06/10 11:47
→ ming33031 : 孩子很愛加在鮮奶內喝 06/10 11:47
推 ming33031 : 外出會偶爾開放薯條/地瓜條，但次數極少，以非常緩 06/10 11:50
→ ming33031 : 慢的方式開放，至少上學前能把關就跟盡量把關，也會 06/10 11:50
→ ming33031 : 跟孩子溝通和約定開放的量，讓他知道不是完全不給， 06/10 11:50
→ ming33031 : 而是要有一定原則 06/10 11:50
推 AHepburn : 砂糖沒那麼恐怖，不要過量就好，添加物和色素才是大 06/10 12:58
→ AHepburn : 問題 06/10 12:58
推 aoikimi : 營養口糧不是明白寫著添加防腐劑嗎？ 06/10 13:08
→ miruw : 台灣水果糖份普遍偏高喔！ 06/10 14:27
推 maitai : 都給無添加以及鈉、糖、脂肪含量合理的餅乾。最近發 06/10 14:38
→ maitai : 現有新出的無添加洋芋片、地瓜片、芋頭片，兒子超愛 06/10 14:38
→ maitai : ，鈉跟糖的含量也很低！超商跟超市就買的到，很方便 06/10 14:38
推 cat1224 : 這裡好像平行時空 06/10 18:07
推 st3388 : 平行時空+1 06/10 19:52
→ st3388 : 跟長輩同住小孩又小隻，就被責怪就是沒吃這些零食才 06/10 19:52
→ st3388 : 長不大，吃了也不會死……心很累 06/10 19:52
推 suction : 平行時空是說不吃這些 有難度嗎 06/10 21:01
→ chabi27 : 好奇以前的養樂多跟現在的養樂多成分一樣嗎？我小 06/11 01:54
→ chabi27 : 時候外公家賣養樂多，我們幾乎一天1-2罐，現在不給 06/11 01:54
→ chabi27 : 小孩喝我媽媽都會覺得莫名奇妙......我大概一個禮 06/11 01:54
→ chabi27 : 拜讓小孩喝一罐，不主動給。 06/11 01:55
推 ming33031 : ao大，我先生買的是這種 https://i.imgur.com/NuVUO 06/11 02:12
→ ming33031 : zw.jpg 06/11 02:12
→ ming33031 : https://i.imgur.com/05TsJ6i.jpg 06/11 02:12
推 ming33031 : 因為還是有添加物，所以給的量很少，也非常少買， 06/11 02:16
→ ming33031 : 還是以上述無添加物的為主，因快上學了，所以還是 06/11 02:16
→ ming33031 : 有慢慢解鎖，會挑現場添加物最少的，如果都不ok就 06/11 02:16
→ ming33031 : 不會買 06/11 02:16
推 canifly : 抗氧化劑基本上就不太好.. 06/11 07:21
推 ethel617 : 家裡沒有這些東西自然孩子就不會吵著要吃，我是只 06/11 10:08
→ ethel617 : 給水果 06/11 10:08
→ ethel617 : 有些牛奶小餅乾成份比例單純也會給 06/11 10:09
推 lupinjlbee : 基本上是看糖分跟添加物 雞蛋糕自己做也可以很健 06/11 10:44
→ lupinjlbee : 康 但家裡要有傢伙就是了 06/11 10:44
推 bang0909 : 水果,果汁類,布丁都不錯 06/13 14:58
推 laiteng0105 : 養樂多真的很甜,小小孩真的不行!建議還是水果米餅 06/13 20:24