[懷孕] 營養品補充

看板 BabyMother
作者 JUN0216 (小胖子)
時間 2017-08-26 22:28:50
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目前15w,從7w~12w都有補充葉酸跟綜合維他命,13w開始沒有繼續吃葉酸了,因為葉酸跟 綜合維他命是一起的,所以也沒繼續吃了,斷了2w沒有補充覺得不知道會不會影響到寶寶 ,請問各位媽咪,懷孕期間有很努力的吃保健食品嗎?因本身不愛吃藥丸,所以有點排斥 。水也喝不多,都會喝飲料牛奶檸檬水跟茶類,這樣是不是也對寶寶有影響呢? --
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oliviama : 我跟你週數差不多 每天靠新寶納多鮮奶水煮蛋 還在害 08/26 22:55

oliviama : 喜所以三餐亂吃 08/26 22:55

yuyuh1986 : 不吃沒關係,確保營養均衡多元就好 08/26 23:04

jackal0 : 建議要多喝水,增進代謝及抗菌 08/26 23:13

ert73201 : 水還是建議多喝,茶類的爭議性蠻大的,媽媽可以斟酌 08/26 23:38

ert73201 : 一下 08/26 23:38

tbbest963 : 如不喜歡藥丸,可以試試媽媽奶粉! 08/26 23:38

psheaven : 我初期都沒吃保健食品的 不用擔心太多 08/26 23:49

uniquecaya : 我的醫生說食補最好!吃得下的話飲食多元均衡最有 08/27 00:44

uniquecaya : 用 08/27 00:44

ncube : 我的醫生都說吃自然的食物營養均衡就好 08/27 01:25

nieco : 茶類可以爬文咖啡因含量 注意不過量 08/27 04:01

nieco : 外面飲料中的糖類和添加物比較不了解 08/27 04:03

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