[母乳] 躺餵脖子痛

寶寶目前7M，出月中後一路全親餵到現在 晚上一直都是奶睡躺餵，一起睡大床 一直快樂躺餵到現在，沒想到近一兩週脖子好不舒服 有天還躺到落枕，隔天起床痛不欲生也不能抱小孩 21:00入睡 23:00會起來哭哭爬爬找媽媽要喝奶（那時我也剛好要睡影響不大） 我睡了之後迷迷糊糊也不知道他怎麼樣，因為都躺餵沒起身，只知道我半夢半醒間有塞奶 05:00會哭哭要喝奶，此時我還想睡也是躺餵塞奶，喝過後他可再睡回去 06:30會起來蠕動叫媽媽起床 沒有躺餵大絕招我根本會睡眠不足 但是現在脖子很有事，爬文大家都是腰酸背痛.... 想問也有人有這經驗嗎？有推薦的枕頭嗎? 救救我脖子.... --
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推 yesnosong : 躺餵對我來說真的不舒服，改坐餵+大枕頭堆背後及脖 07/13 12:49

→ yesnosong : 子，五點多坐起來餵想睡就往後靠吧。 07/13 12:49

推 erisny : 十月寶 到現在脖子沒舒服過 07/13 13:05

推 yuurei : 建議妳做一些手往上舉的肩頸伸展動作就會好多了 07/13 13:10

→ designerpan : 要做伸展 我現在頸肩手到手掌 都經常有點緊緊的 07/13 13:14

→ designerpan : 有跟物理治療師溝通過 教我一些伸展動作 07/13 13:15

→ designerpan : 還有放鬆肌肉的小動作 07/13 13:15

推 grace1020 : 我躺餵到現在1歲4個月了，腰背酸痛從沒好過！都不 07/13 13:37

→ grace1020 : 知道要怎麼辦了 07/13 13:37

推 tracy730512 : 我都腰酸 07/13 13:46

推 koharayu : 我也會脖子痛，加上本來頸椎就受傷。後來發現躺在 07/13 13:54

→ koharayu : 哺乳枕上有改善…我是用H牌月亮枕。或大家用一般而 07/13 13:54

→ koharayu : 頭加毛巾調整自己舒服的角度。(物理治療師最愛推薦 07/13 13:54

→ koharayu : 我用毛調整) 07/13 13:54

推 foolishfish : 躺餵我都墊t牌月亮枕在枕頭上,從背後繞到脖子下方, 07/13 14:36

→ foolishfish : 讓脖子跟背都有支撐,雙腳再夾個被子,8m沒不舒服過 07/13 14:36

推 hsikua : 不管怎麼餵，親餵就是全身痠痛啊.....QQ 07/13 15:29