[寶寶] 【寶寶副食品各階段預計菜單】

原始圖文出處: https://goo.gl/Sdr3Q2 #貼在冰箱上提醒準備食材 #應依寶寶的個別差異與需求來餵食 有媽咪詢問曼曼是否可以分享副食品的準備，所以今天整理了寶皇現有和 預計的菜單(非含括全部)，烹調方式以「蒸」和「燙」，簡單清淡的烹調 法能留住更多營養！ 由於副食品餵食的門派也是很多，曼曼主要是掌握安全、食物顆粒和多元經驗： 1. 安全餵食為第一：最常討論到的粥派和泥派，最大差異應該是食材顆粒， 如果依據吞嚥能力的難度來看，泥會比粥容易吞嚥，所以我讓寶皇先吃泥， 確定不哽嗆後再逐漸增加顆粒程度。其他食材也是依據寶皇吞嚥能力來調整 顆粒大小，增加吞嚥的難度。 2. 多元化經驗：多樣化累積食物的經驗是必須的，但也需要循序漸進， 所以先從本質是軟的較不會過敏的食物開始吃，由少而多，然後依階段嘗試 可能會過敏的食物！然後也會觀察排便狀況，如果出現難以消化的食物， 也會調整該食物的量。 3. 食物過敏症狀觀察：主要在於皮膚(起疹、發癢，嘴唇紅)、胃腸道(拉肚子 、嘔吐)及呼吸道(流鼻水、鼻炎、打噴嚏)。此外，也附上各階段處理各類食 物顆粒大小的資料，個人覺得呈現的非常清楚。 來源書籍：營養師&兒科醫師副食品配方。 #最重要的還是媽媽和寶寶要帶著輕鬆的心情 #隨著食物的顆粒調整一般就會自動發展出口腔動作囉 食尚夫妻 給寶寶超實用菜單參考: https://drive.google.com/open?id=0B0t0perd5ud-anlhQWkwNWl1TDg https://drive.google.com/open?id=0B0t0perd5ud-WlhGb1F5aDJpQ2c https://drive.google.com/open?id=0B0t0perd5ud-WEUyWVh6c2tfM1E -- 媽媽的背景: 【曼曼 職能治療師】目前是全職媽媽。掌管寶皇生活之大小事務。 專長是0-6歲的幼兒精細動作發展、生活自理、感覺統合、行為處理。 以諮詢、評估、擔任講師來提供家長或專業人員服務。 --
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推 serenewei : 謝謝分享 06/29 19:34