看板BabyMother
我的寶寶也是快兩個月
他從出生開始睡眠品質就很不好
睡著後會一直翻來翻去或是發出怪聲(像是喉嚨或是氣管堵住的聲音、呼吸聲很大)
也很難睡長,一下子就會醒來
在月中時大概一至兩小時就要去嬰兒室餵一次奶
一週後就乾脆直接母嬰同室,餓了就直接抓來餵,不用一直跑下樓(嬰兒室在不同層)
母嬰同室一開始真的很累,寶寶很容易驚醒,半夜也要一直起來夜奶都不能睡
我參考育兒書籍的睡眠調整方法
白天開窗亮燈、說話音量正常不會特別小聲
晚上固定時間熄燈(我訂十點)、盡量不發出任何聲音
寶寶只要一睡著,就放到小床上,若醒來就觀察一下,大哭再安撫,睡著再放小床
如果寶寶哭了,就等個一兩分鐘,確認是不是不舒服
一樣若開始大哭再安撫,睡著就再放小床
然後我開始發現有時候寶寶不知道什麼時候已經醒來,自己在小床上東看西看的
有時候放到小床上他也會東看西看一陣子然後睡著
隨著時間過去,他晚上睡眠的時間有持續拉長
白天一樣是一個多小時就要喝一次奶
(我很難調他的喝奶時間,到現在都還是他想喝我就餵食)
但是快要第四週時他就已經固定差不多晚上11點、12點多喝一次奶
半夜3、4點再起來喝一次,就會睡到早上6、7點
滿月回家後,就一直維持這樣的作息
直到第七週的某一天,他就突然睡過夜了,一連睡了9個小時
那天嚇死我了,反而一直起來偷看他的狀況
到現在差不多10天了,他白天一樣還是1到2小時要喝一次奶
但是晚上都可以睡過夜到早上7、8點
(有時候半夜會有一兩次醒來哼哼哭,但是都一下子就又睡著,
若沒有轉成大哭我都是觀察,不會理他,
甚至有幾次是我正打算去安撫時他自己就又睡著了)
然後現在白天很不怕吵,大人在旁邊講話或是出外吵雜的聲音都不會醒(想喝奶才醒)
每天的睡眠時間約為12-14小時,如果當天有坐交通工具比較容易睡,會到15小時
幾乎沒有睡滿16小時過
所以媽媽請不要焦慮,我一開始也擔心寶寶沒有睡夠
但是看來沒有睡滿16小時是正常的
寶寶的睡眠狀況可能就是慢慢調
持續維持一些睡眠習慣,寶寶似乎就會慢慢調整他的睡眠方式
我至今還是覺得寶寶會自己睡過夜好神奇,也非常感謝寶寶很天使
再給寶寶一些培養習慣的時間吧~
對了,我家寶寶現在如果放上床後大哭,通常都是還沒吃飽或是脹氣肚子痛
這個年紀的寶寶好像非常容易脹氣痛,又痛又想睡就哭鬧不停
我家把鼻發現拍背走走和走樓梯很有用,一下就會打嗝
或是先讓他躺一下,再抓起來拍背,嗝就比較容易打出來
給各位新手爸爸媽媽們參考囉~
: 寶寶目前快兩個月
: 這幾天明顯感覺寶寶很愛睏
: (常打哈欠 在我身上磨臉頭轉來轉去 晚上會哭鬧抱也還是哭)
: 可是把他放到床上好不容易睡著了
: 卻發現他好容易醒來
: 醒來就就開始哼哼哭
: 我就得趕快塞奶嘴給他讓他再慢慢睡回去
: 可是整個睡下來都無法一口氣睡一兩個小時
: 睡著的時間都是幾十分鐘就醒來哼哼哭
: 算下來一天根本無法睡到應有的16小時啊
: 好擔心這麼小的孩子就睡眠不足會影響發育
: 而媽媽我也在旁邊觀察得好累好心疼
: 想問問有這個月齡寶寶的媽咪:
: Q1:寶寶每天都有睡到16小時左右那麼多嗎?
: Q2:妳們的寶寶都是如何入睡的呢?放到床上自己慢慢睡著?還是需要哄睡呢?
: Q3:妳們的寶寶會容易中途醒來哼哼哭而且睡不長嗎?(無法一口氣睡超過一小時)
: 希望有人可以救救我這個焦慮的新手媽咪
: 已經擔心寶寶擔心到沒什麼食慾
: 整天沒吃什麼東西竟然也不感覺到餓
: 很想知道這是大部份初生寶寶共有的問題不用他
: 太緊張呢?還是是我帶他的方式有問題呢?
: 謝謝大家
我回完才發現我都是回妳的文章耶~XD
看來我們的寶寶很像,碰到的問題都一樣呀~~~
(也可能就是這個發展階段常常會碰到的問題吧)
希望你的寶寶快點好睡唷!:)
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滿月就有嘗試給安撫奶嘴,但是寶寶不愛...這兩週開始偶而會接受了
若寶寶在小床上哼哼哭,但不是大哭時我就給奶嘴試試看
他其實都會吐出來,我會用奶嘴碰他的嘴巴看他還要不要吃,然後幫忙扶著等他吸
有幾次他慢慢會開始吸,吸一陣子吐出來後情緒就比較穩定,會自己睡著
如果他越吸越生氣(發出一些煩躁的哭聲+踢腳),就是沒喝飽,吸不到奶在生氣
這時候抓起來餵奶通常就會吸到睡著
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推 pinkooe : 請問媽咪有給安撫奶嘴幫助睡眠嗎? 08/28 01:36
→ cloverba : 走樓梯真的是安撫神器啊…我家的也不吃奶嘴,走樓 08/28 07:42
→ cloverba : 梯是唯一安撫方式 08/28 07:42