※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1465651771.A.49A.html
→ butkam : 大人也不一定會每天固定時間睡覺啊 不要把自己逼死06/11 21:32
→ butkam : 但不管他幾點睡著 我覺得固定時間上床是必要的06/11 21:32
推 ESCAPEFROM : 我家八個月也無法固定…06/11 21:34
推 chieny : 順其自然就好了，不用逼死自己06/11 21:36
推 ninidog : 媽咪可以決定幾點該睡覺，時間到開始進行睡前儀式..06/11 21:40
→ ninidog : .06/11 21:40
推 shalian : 沒有喔！我家大寶高需求，沒有作息可言。二寶則是看 06/11 21:52
→ shalian : 似有固定作息時，她又自己調整了，每天都一直在變～ 06/11 21:52
推 oharriet : 每天固定時間起床會比較好調整作息喔 06/11 21:52
→ oharriet : 千萬別捨不得挖寶寶起床 06/11 21:53
推 CarrieHong : 我的1Y了，也從沒有每天都一樣啊！而且今天怎麼哄他06/11 21:55
→ CarrieHong : 睡覺的，明天不一定管用～其實寶寶健康快樂就好了06/11 21:55
→ CarrieHong : 啦，媽媽要是還OK，這樣也沒什麼不好的啊，孩子越06/11 21:55
→ CarrieHong : 來越大總是會懂的，婆婆問妳就和她說時間不一定就好06/11 21:55
→ CarrieHong : 了啊！06/11 21:55
推 wish4ever : 先固定第一餐時間會比較好規劃 用吃玩睡模式 早上06/11 21:57
→ wish4ever : ,下午兩次小睡每次不超過2小時 傍晚時間盡量跟他玩06/11 21:57
→ wish4ever : 保持清醒 不給睡覺 真的太累可小睡不超過40分鐘 離06/11 21:57
→ wish4ever : 睡覺時間太近就不給睡了 可提早十分鐘喝奶 晚上喝06/11 21:57
→ wish4ever : 完奶安靜的拍睡 總之讓他習慣一套模式06/11 21:57
→ wish4ever : 建立規律作息會讓大人好做事06/11 21:59
推 betty921 : 8m女寶平天固定7點起床,吃副食時間也固定,但作息都06/11 21:59
→ betty921 : 樣06/11 21:59
推 Thies : 5m也是作息奶量不定 無法調整就隨他了~ 06/11 22:02
推 after0000 : 順其自然+1 寶寶會自己調整 我們家老大一直到快2歲06/11 22:04
→ after0000 : 才有比較固定作息 可是二寶出生沒多久就自己固定時06/11 22:04
→ after0000 : 間睡了 06/11 22:04
推 mm1029 : 我家的也是早起時間很不固定，有時八點有 06/11 22:06
→ mm1029 : 時七點 甚至五點，但是我採取不到七點鐘 06/11 22:06
→ mm1029 : ，即便他起床我也不會理他，讓他自己玩， 06/11 22:06
→ mm1029 : 七點到了我才幫他洗臉陪他玩一下，八點第 06/11 22:06
→ mm1029 : 一餐 06/11 22:06
推 sharkimage : 順其自然+1 06/11 22:06
→ mm1029 : 我看很多書上都有提到，有時孩子半夜會起 06/11 22:08
→ mm1029 : 來自己說話，自己玩，很有機會會再睡回去 06/11 22:08
→ mm1029 : ，如果常常在這個時間點介入，他以後很有 06/11 22:08
→ mm1029 : 可能就不睡了，要讓孩子知道是媽媽決定起 06/11 22:08
→ mm1029 : 床的時間，不是孩子來決定，我也還在努力 06/11 22:08
→ mm1029 : 中。 06/11 22:08
推 alulu : 長越大會睡越好的，固定時間起床，作息會比較容易規 06/11 22:12
→ alulu : 律。我為了送老大上學，老二4m大開始，都八點被挖起 06/11 22:12
→ alulu : 來一起出門，現在老二每天八點就醒，變我的鬧鐘了XD06/11 22:12
推 applesad : 我家高需求寶寶也沒有固定作息，從滿月後開始調整， 06/11 22:12
→ applesad : 每次逼就大聲哭泣，哭到鄰居以為小孩驚到，要拿抹 06/11 22:12
→ applesad : 草給小孩洗澡收驚06/11 22:12
推 concen : 一開始覺得是目標，後來覺得是夢想。盡力就好 06/11 22:17
推 kazelu : 固定10點關燈喝捏捏，早上最晚七點要起床喝第一餐06/11 22:18
推 eatandsleep : 出生就建立作息 幾點喝奶 2m戒夜奶 9點上床睡覺到現06/11 22:30
→ eatandsleep : 在3y7m 沒有改變 06/11 22:30
→ eatandsleep : 小孩作息規律對他 對大人都是利多 06/11 22:31
推 eatandsleep : 我一直覺得作息規律 小孩也相對容易穩定 06/11 22:32
→ eatandsleep : 坦白說 有時候照顧者手腕才是最大關鍵 06/11 22:33
推 me29556674 : 早點起來要不要試試再哄睡看看 06/11 22:38
推 me29556674 : 或是晚上再多試看他比較喜歡怎樣入睡 06/11 22:39
推 cedriclin : 我家小孩作息跟妳小孩好像哦～看來我神經真的很粗， 06/11 22:52
→ cedriclin : 我都隨小孩開心，晚上八點到十點想睡就睡，我就跟著 06/11 22:52
→ cedriclin : 一小時內睡（作家事），早上想幾點起床都可，就餵奶 06/11 22:52
→ cedriclin : 和開始陪玩，最近開始早上可以吃麵包饅頭就和小孩分06/11 22:52
→ cedriclin : 享著吃，假日就更不管作息，還發生過忘記讓他午睡， 06/11 22:52
→ cedriclin : 直接玩到晚上六點就累到睡覺去了……06/11 22:52
推 peachheart : 我是認為起床和睡覺時間固定後就沒什麼問題 所以首 06/11 22:53
→ peachheart : 先要固定第一餐 他半夜醒來要讓他覺得現在還是睡覺 06/11 22:53
→ peachheart : 時間 盡量哄睡讓他繼續睡 該起床就要叫起床 第一餐 06/11 22:53
→ peachheart : 固定後接下來就能固定 06/11 22:53
推 peachheart : 能隨性也很好 但我覺得我固定作息後比較輕鬆 不然 06/11 22:55
→ peachheart : 我還要顧兩隻狗每天都很忙 06/11 22:55
推 mingjo : 寶寶的體力是固定的，也就是說醒多久後要睡的時間 06/11 23:20
→ mingjo : 是抓得到的，所以即使每天起床的時間不一樣，但是 06/11 23:21
→ mingjo : 幾點要小睡是可以預估的，不至於完全沒規律。 06/11 23:25
推 mingjo : 如果你的第一餐設定在早上六點，那半夜四點那餐就算 06/11 23:27
→ mingjo : 夜奶，看看塞個奶嘴能不能騙過去爭取延後一點時間， 06/11 23:29
→ mingjo : 慢慢延到六點就達成你的目標啦！ 06/11 23:30
推 ballet0725 : 幹嘛固定作息，他又不是機器人!!我有時想睡到12點， 06/11 23:38
→ ballet0725 : 有時7點就起床，大人都不一定了，幹嘛逼一個小孩 06/11 23:38
推 tatsumi : 10m作息蠻固定的 基本就是起床玩1.5~2h後睡回籠覺 06/11 23:49
→ tatsumi : 約1~2hr 起來吃副食品 玩3~4hr睡午覺1~2hr 起床 06/11 23:50
→ tatsumi : 又副食品 玩3~4hr後一覺到天亮 我覺得每天帶出門 06/11 23:51
→ tatsumi : 放電蠻有幫助的 然後游泳玩水後也是睡超熟 06/11 23:51
→ tatsumi : 我從沒固定時間 但是作息幾乎都照這樣的模式 06/11 23:52
推 tatsumi : 但我有發現有時累過頭反而不睡 所以不要玩太累 06/11 23:55
推 eatandsleep : 固定作息很方便 因為喝奶 吃飯 睡覺時間固定好抓 大 06/12 00:39
→ eatandsleep : 人會很好安排schedule... 06/12 00:39
→ syndrome1028: 我家的也高需求，11個月仍無固定作息… 06/12 00:47
推 newwendy : 常看哪個朋友或藝人說自己小孩睡過夜或作息很固定， 06/12 01:17
→ newwendy : 雖然一開始覺得很羨慕，因為我女兒現在快9m從來沒固 06/12 01:17
→ newwendy : 定，但後來想想也還好，畢竟我孩子健康平安長大，這 06/12 01:17
→ newwendy : 就是我最大的幸福，其餘不重要 06/12 01:17
推 elmor : 我覺得4點餓了就直接給奶 看能不能睡回去 就當夜奶 06/12 01:26
→ elmor : 餓久了就清醒了 我會傾向ㄧ有動靜馬上塞奶 已讓他 06/12 01:26
→ elmor : 能睡回去為目標 然後6or7點再挖起來當作真的起床時 06/12 01:26
→ elmor : 間 06/12 01:26
推 babyishlover: 又不是機器人..剛開始我也是會為寶寶訂作息表，時 06/12 01:30
→ babyishlover: 間到叫起床喝奶，後來發現讓他睡到自然醒，他精神好 06/12 01:30
→ babyishlover: ，也開心，活動力更好，久了就會自己有ㄧ套作息 06/12 01:30
推 Sunnymoney : 我副食品會晚上餵，睡前奶加米精，這樣可以拖很久了 06/12 02:25
推 bigchief : 我家高需求，我的感受跟你一模一樣！！一歲以後會好 06/12 06:59
→ bigchief : 一點。我有一陣子迷上收驚，因為收完後才能感受到 06/12 07:00
→ bigchief : 什麼叫嬰兒的生理時鐘(淚)，不過通常也只能持續幾 06/12 07:00
→ bigchief : 天，然後又嚇到了@@ 06/12 07:00
推 bigchief : 然後我會在她撐太久沒睡時，抱著直立晃的搖哄睡，久 06/12 07:04
→ bigchief : 了就會發現她需要搖哄時就是被嚇到。 06/12 07:04
推 vcaio : 我家小孩6M也是早上4~5點醒 趁哼哼叫眼睛還沒睜開 06/12 10:17
→ vcaio : 馬上餵奶(不要抱起躺著餵) 吃完可以再睡到6~7點 06/12 10:17
推 hanying : 我兒也高需求，然後他重玩不重吃睡，只能固定他晚上 06/12 19:06
→ hanying : 睡的時間跟起床時間，中間的吃睡都是依據他當天狀況 06/12 19:06
→ hanying : 有變動的，抓個大概就好，比如4小時吃一餐，醒來隔2 06/12 19:06
→ hanying : ～3小時左右小睡片刻這樣 06/12 19:06
→ pontneuf : 佩服你可以登記到現在，我根本滿月後（從月子中心回 06/13 01:30
推 yoshini : 換個人照顧...我之前也沒辦法固定作息，工作後給我 06/13 06:54
→ yoshini : 婆婆帶（專業保姆）調了兩三天就滿固定的每天都九點 06/13 06:54
→ yoshini : 睡六點半起床...... 06/13 06:54
推 fionaXI : 四五點就醒可能是天亮？！試試遮光窗簾呢？ 06/13 12:47
→ fionaXI : 我女兒有時候五點半醒，今天陰陰的睡到八點半 06/13 12:48
推 yier : 我女兒平常在托嬰好像作息固定,但週末在家都不固定 06/13 16:54
→ yier : 餵奶吃飯時間盡量固定,小睡就是看他累了就哄她睡 06/13 16:55
→ yier : 睡多久不管,超過2.5hr就叫起來 06/13 16:55
→ yier : 晚上入睡時間固定,早上起床時間是5-7點半都可能 06/13 16:56
→ yier : 我每天晚上都跟老公說早點睡,不知道寶寶明天幾點起 06/13 16:56