Re: [母乳] 乳腺炎急問

這情況跟我當時退奶狀況一樣耶！（想退奶又剛好遇到塞奶有硬塊） 跟你分享一下我的做法：） 1.停止親餵（雖然親餵消硬塊很有效，但親餵會刺激乳房分泌更多乳汁） 2.定時擠奶，逐天拉長擠奶頻率與每次擠奶時間 舉例：一開始每3小時擠15分鐘，1~2天後拉長變成每4小時、每6小時... 3.針對硬塊處，先用手在硬塊與乳頭一直線上乳暈的地方按摩，此時會有一些乳汁分泌 ，確定乳腺暢通後再用手擠奶5分鐘（這個方法對消硬塊蠻有用的） 4.早晚各一碗麥芽水（我喝了12天) 5.吃韭菜盒（因為比較容易買得到，記得挑選不要太油的，不然太油又會塞奶了） 6.24小時左右乳房各貼2片「小林退熱貼」（有降溫2度持續8小時的冰敷效果） 7.擠奶時絕對不能把乳汁排空到鬆軟的狀態（這樣會刺激乳房分泌更多乳汁） 8.避吃發奶食物和湯水（有些人連喝水都會發奶...每個人體質不同） 上述方法我大概使用到第三天，硬塊就消得差不多！ 一開始偶爾偷懶沒有貼退熱貼又沒擠奶，沒貼到的地方就會有小硬塊出現 囧 退熱貼是我退奶過程中的法寶啊！超無敵的！這比敷高麗菜還有用啊啊啊～XD 敷高麗菜主要是因為高麗菜的弧度符合乳房，高麗菜又剛好是從冰箱拿出來的... 簡單講，就是要冰敷，既然這樣，退熱貼當然比高麗菜好用100倍呀XD 記得退熱貼要買「大人用」的，不要買到「兒童用」的哦（我兩種都買過...） 大人用的比較大片，價格是一樣的，當然要買面積比較大的啊！ 不負責任提供價格資訊：「日Ｏ本鋪」大包裝每片單價比「康Ｏ美」小包裝便宜 大概到第七天就不太需要擠奶也不會漲奶或有硬塊啦！ 整個退奶差不多花了10~14天（我一開始以為退奶只需要一天...XD） 過程中我有咨詢國際泌乳顧問，對方是說沒有漲奶就不用擠 但是我很怕有硬塊發生，所以是採漸進式退奶（拉長頻率與每次時間） 以上提供你參考：） : 媽咪們，我想請問乳腺炎，有硬塊，想退奶的情況下，我還要擠出來嗎？還是忍耐疼痛等 : 過幾天就會退了呢？謝謝!現在是胸部超硬，而且硬塊超痛，我要繼續忍嗎？ : 寶版提醒您: : 1. 發文前請選擇文章分類，發文內容要滿50字。 : 2. 禁止贈送母乳 : 若有違規，板主逕行刪文不另行告知，發文者不得異議。 : 多次違規視情節水桶。 : po文前請按Ctrl+y將以上刪除，謝謝。 : ------------------------------------------------------------------------------ --
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推 taco09 : 謝謝分享！備用^^ 06/07 12:07