[寶寶] 4.5m作息請教

寶寶目前四個半月 每餐配方奶190, 最近開始吃10倍粥, 但還吃不多, 大概30ml 未吃副食品前的作息是08:00 / 12:00 /16:00/20:00/22:00 (補120), 後來發現8:00他都還沒想起床 所以讓他多睡到8:30 但這樣作息就很難安排 因為睡前沒喝他睡不著 但20:30喝 22:00又喝又覺得太飽 加上想讓他早點睡 所以加了副食品之後 作息改為08:30 / 12:30 (副食品+奶) / 17:30 / 21:30 施行了幾天後 副食品+奶吃完 雖然可以撐到17:30 但17:30~21:30這段時間卻很番, 覺得是不是總奶量驟然少了120 所以會餓 但每餐要再多加他又吃不完 想了三個方案: 1) 改為08:30 / 12:30 / 15:30 (副食品30ml) / 17:30 / 21:30 若副食品多增加, 前後兩餐的奶就減少 等副食品吃到90之後 應該可以撐久一點 再移回12:30副食品+奶, 17:30/21:30喝奶 2) 作息改為09:00 / 13:00 (副食品+奶) / 17:30 / 21:30 --> 風險是他早上可能睡不了那麼晚 3) 作息改為08:30 / 12:30 (副食品+奶) / 17:00 / 21:00 --> 可是他可能9點吃完還睡不著 怕反而導致夜奶 不知哪個方案較好? 還是有更好的建議呢? --
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推 vernihsi : 我女兒8m+，早上8:00～10:00 起床都有可 03/03 23:20

→ vernihsi : 能，我是依她起床時間給奶+副食品，四個 03/03 23:20

→ vernihsi : 小時一次。如果那天睡太晚或太早，會慢慢 03/03 23:20

→ vernihsi : 調整，儘量在九點左右睡前奶。 03/03 23:20