看板BabyMother
大家好，我是駐版的物理治療師，最近正致力於取得泌乳顧問的資格，上了年紀上課好累
阿(喂，有人想知道這個嗎?XD)。其實是想讓大家對於我的分享能感到放心，我會努力將
我所學與最新的資訊分享給大家，當然所有的資料也會註明出處唷。
今天就來談談母乳存放與使用原則吧！
存放的部分就先來看看這張圖表
http://imgur.com/c8gyjaL
(圖片來源：母乳哺育：理論與實務，台灣母乳哺育聯合學會)
注意！！！這是給足月健康嬰兒的喔！
早產兒的部分請看下面(參考資料：華人泌乳顧問協會講義)
新鮮擠出來的奶水：
[溫熱]25度C：擠出來立刻餵
[室溫]19-22度C：4小時
[絕緣的冰寶/冰桶]15度C：24小時
冷藏奶(不要放在門邊)
[新鮮奶水]0-4度C：48小時
[解凍過的奶水]0-4度C：24小時
冷凍奶(不要放在門邊)
[在冰箱內的冷凍櫃]不一定幾度C：不建議
[獨門冷凍]不一定幾度C：3個月
[單獨的冷凍庫]-19度C：6個月
＊在冷藏室解凍但未加熱的奶水，於室溫下4小時內可以使用，放於冷藏室24小時內仍可
使用，不可以再冷凍
＊在冰箱外以溫水解凍過的奶水，沒使用的部分可以放回冷藏室，4小時之內仍可使用
＊只要寶貝有吃過的那瓶奶水，應該在當餐吃完，沒有吃完的話就需要丟掉
(以上資料參考於台灣母乳哺育聯合學會)
---------------------回答媽咪問題分隔線-----------------------
1. 現擠出的母奶, 網頁大部分是說如果一個小時不用就要先冰
不過25度的室溫應該是可以存放4-8小時,
那如果小朋友都沒喝, 4-8小時內再放回冰箱可以嗎?
(主要是想要知道這樣還有沒有營養成分)
→可以。如果媽咪是因為不確定接下來寶貝要不要喝，我會建議盡量先冷藏，等寶貝要喝
時再拿出來放在室溫或加熱也可以；如果確定接下來寶貝要喝，那就裝好寶貝接下來要喝
的量，其他先冷藏；如果是在外面擠乳，盡量還是準備保冷袋和冰寶存放比較好哦！
乳汁放在不管何種容器，細胞的活性還是會隨著儲存的時間越久而降低，但和配方奶不同
的是，母乳是可以抗菌(細菌、黴菌、病毒)的，因此儲存過一段時間的母乳，仍有許多
營養價值。
2. 如果現擠完沒有立刻會用到, 大概預計2-3小時候在要帶出門
那會建議先放到冷藏嗎?
→這取決於寶寶接下來何時要喝？如果4-6小時之內要喝的部分不一定要先冷藏，其他的
部分還是建議先放冷藏，出門再和冰寶一起放在保冷袋裡喔！
3. 冷藏室解凍未加熱的奶水在25度可存放4小時,
這邊應該是指冷凍的奶水在冷藏室內解凍後, 室溫又可存放4小時
那如果是冷藏奶直接拿出在室溫內也是4小時嗎?
→可以。但其實這題我想了很久會有什麼情形要提前把冷藏奶拿出來，可以的話，盡
量等寶寶快要吃的時候再拿出來加溫，若是外出一樣建議和冰寶一起放在保冷袋裡喔
4. 擠完就冰冷藏的奶水保存方式是否就 = 冷藏室解凍未加熱的奶水
→不等於喔。在冷藏室解凍但未加熱的奶水，於室溫下4小時內可以使用，放於冷藏室24
小時內仍可使用，不可以再冷凍；擠完就冰冷藏的奶水可以再拿去冷凍
5. 冷凍奶以溫水解凍後, 可存放冷藏室4小時
這是表示冷藏奶用溫水加熱後可以在冰回冷藏嗎?
→不行，冷藏奶用溫水加熱通常會用比較熱的水，再冰回去奶水比較容易壞掉。建議媽
咪還是盡量拿出寶寶當餐要喝的量出來加熱就好，所以這個問題理論上應該不太會發生，
因為只要當餐喝不完的奶水都建議要丟掉喔。
結論：建議照顧者習慣去聞和嚐嚐看母乳的味道，這樣比較能知道乳汁有沒有壞掉；但是
冷凍後母乳的味道會改變是正常的喔。
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有些寶寶可能會分段喝奶，我自己認為當餐頂多分2-3次餵奶，
(有些寶寶可能中間會需要拍嗝)
若寶寶分2-3次餵都沒喝完就建議不要再餵了，
像我自己的寶寶也是少量多餐型的，我都會用補的方式，
確認她一次一定可以喝多少，剩下就20cc/次慢慢補
不用哦~~ 基本上她寫的25度C就是說22-25度C都可以(因為下一個階段是19-22度C)
其實寶寶是可以喝冷奶的，媽咪可以試試看現擠奶出來嚐看看或是滴在手上，
現擠出的奶也沒有很溫熱喔!(除非一些發炎的狀況下會比較熱@"@)
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推 a7b6c7d8 : 推 02/23 22:01
推 q82465 : 推推 02/23 22:05
推 mable740601 : 專業推 02/23 22:09
→ wanchih696 : 推 02/23 22:18
推 izzit4ever : 好感動，竟然有特別關照早產兒!! 02/23 22:18
推 loneyrabbit : 媽媽本人不敢喝 orz 02/23 22:21
推 celine1227 : 推! 02/23 22:22
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推 nsmwen : 感謝 02/23 22:42
推 morewater : 推！母奶其實微香甜，我不敢喝奶的人都喝的下去XD 02/23 22:52
推 q82465 : 剛擠的比較甜，解凍過的喝了好想吐... 02/23 22:54
推 mina : 好清楚哦，感謝啊 02/23 22:59
推 sharkimage : 感謝！ 02/23 23:06
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推 poo1989 : 終於有這麼詳細的說明了！感謝推！！ 02/23 23:23
→ loneyrabbit : 我連舔一口的勇氣都沒有 無法克服心理障礙 02/24 00:57
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推 dixhuit : 推專業 02/24 05:30
推 sosozo : 那加熱過的奶，小孩喝了沒喝完，文章寫當餐沒喝完要 02/24 07:09
→ sosozo : 丟掉。我想請問最久可以放幾個小時再丟掉呢? 02/24 07:09
推 lynxes : 應該是一小時內沒喝完要倒掉? 02/24 08:21
推 rainbow624 : 推~~感謝解開疑惑 02/24 08:57
推 rey4ever : 推！ 02/24 11:35
推 peacefully : 請教一下，擠出來的母乳在溫度25度C下可放4-6小時， 02/24 14:09
→ peacefully : 那是不是擠完要放在溫奶器，保持25度呢？還是都喝冷 02/24 14:09
→ peacefully : 的，冷冷的好嗎？要加熱嗎？ 02/24 14:09
推 kynky : 所以溫熱過未喝的奶也是可以在室溫下放置4小時嘍?? 02/24 23:29
推 cherry0910 : 推 03/24 09:53