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[體重] 6.8 !!!
| 看板 | talk |
|---|---|
| 作者 | yggyygy (yggyygy) |
| 時間 | 2025-05-06 06:45:37 |
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哇哇哇
電梯持續向下
昨天有重訓而且有補充蛋白質
應該不至於只受肌肉ㄅ
不過昨天不知道是狀態很差還是動作很標準
15 12 9 6 8 10
才完成60下
齁齁
灣舉隨便舉舉
變瘦的關係15公斤只能完整的一下
第二下又舉不起來了
12.5還沒試 昨天都10公斤
二頭真的好難
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.191.216 (臺灣)
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