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推 LeoXZ: 大底有明顯磨損了就換吧 不要拿自己的腳開玩笑 04/14 17:36
推 s7503228: 怕滑倒吧 等下受傷 04/14 17:50
推 BC0710: 都有感了 會影響到就該換了 04/14 17:56
推 kyokofan: 首先你講的運動效果是指哪方面？如果是燃燒熱量不會 04/14 19:49
→ kyokofan: 但是如果是運動速度跟安全性肯定是受影響 04/14 19:49
→ kyokofan: 而且大底都磨平了，感覺中底也差不多沒啥彈性了 04/14 19:50
推 liner1989: https://i.imgur.com/9526IJe.jpg 04/15 00:17
→ liner1989: 這是我的鞋，大概磨成這樣我會淘汰 04/15 00:17
推 s7503228: 抹平的話 你在跑步走路時腿部和臀部也會花更多力氣去防 04/15 10:21
→ s7503228: 止側翻跟止滑 一定有影響啦 04/15 10:21
推 ryling: 有感就換掉了吧，舉步戰戰兢兢怎麼運動 04/15 15:56
→ grsi0811: 該換就換，腿只有一雙，跑步最重要先求不受傷 04/17 09:48