[討論] 朝聖路鞋子選擇建議

看板 outdoorgear
作者 sagelee (莊孝維)
時間 2025-04-24 09:14:08
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預計今年7月要去走西班牙朝聖路全程,目前穿的是hoka的kaha2 goretex,目前走了兩次 旗尾山發現,鞋底支撐還不錯,只是真的感覺有點重,想要換成越野跑鞋,不曉得有沒有 支撐佳、多日徒步的建議(肥宅體重120)? --
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Chu0831: 走路推Altra ,long peak系列就可以了 04/24 10:10

Chu0831: 想要更厚底就Altra Olympus 04/24 10:11

Chu0831: Topo Mtn RC3也不錯 04/24 10:12

tnsshscsa: Brooks caldera 8 04/24 10:37

Jamesguo: 體重偏重又想要走全程的話,那建議還是有支撐性、厚底 04/24 12:18

Jamesguo: 好,外加厚羊毛襪,不然很容易水泡會起得不要不要的 04/24 12:18

sagelee: 目前襪子已經找了footland跟woawoa的羊毛襪了,感覺還蠻 04/24 12:21

sagelee: 舒服的 04/24 12:21

sagelee: 所以目前的kaha2已經算是支撐好的嗎? 04/24 12:22

Szmanda: 比你輕一點的肥宅穿這雙重裝走瑞典國王小徑,覺得OK 04/24 14:09

Szmanda: 體重重又長程的話,底太軟腳底容易爆炸 04/24 14:09

deerdriver: 體重關係建議你不要野跑鞋 朝聖每天行進不長 04/24 14:13

fidoscsa: 還要加上背包跟隨身食物水的重量,你這雙先背上裝備試走 04/24 14:32

fidoscsa: 看看(登山杖也建議要有) 04/24 14:32

morgankhs: 我穿NB V7走完800公里給你參考 沒什麼不適 只是一天走3 04/24 16:49

morgankhs: 0幾k到後面腳有點痛而已 04/24 16:49

voyage0: Long peak不太建議除非你行囊真的很輕 04/24 20:45

TlolT: Hoka包腳涼鞋蠻推的 而且包包可以用寄的到下一站 04/25 00:20

zdt: 搭版問,請問有人穿過Altra Timp 5嗎? 04/25 08:40

semicoma: 請問在長距離徒步下 腳底起水泡是不是和鞋襪和腳的適配 04/25 09:19

semicoma: 度比較有關 而和平常是不是充分運動讓腳底有厚繭關係不 04/25 09:19

semicoma: 大? 04/25 09:19

tnsshscsa: 水泡最主要的問題是襪子的排汗,所以主打防水泡的襪子 04/25 10:01

tnsshscsa: ,幾乎都是高排汗襪~~可以試試看drymax這牌子 04/25 10:01

tnsshscsa: Timp5不錯,不會掉跟,不過楦寬沒傳統altra寬,我試穿 04/25 10:02

tnsshscsa: 心得 04/25 10:02

Ciii: 以前環島前輩跟自己都是chaco涼鞋+厚襪,下雨天不怕濕 04/25 10:58

ffej: Timp5比較包,不是以往Altra鞋子的感覺,是我的愛鞋,很好 04/25 11:29

ffej: 跑,但是長距離健行可能就要斟酌一下了 04/25 11:29

semicoma: 謝謝tn大 我問那問題是因為前段時間去浪了兩個月 超過半 04/25 11:37

semicoma: 數時間每天走10+km沒任何問題 旅程末段的某天走+跑30km 04/25 11:38

semicoma: 兩腳底都出現大水泡 在想是鞋襪不適合長距離跑 還是我的 04/25 11:39

semicoma: 腳底還不夠"粗糙"(鞋: asics trabuco 12 襪: darn tough 04/25 11:40

semicoma: 適合hiking的系列) 04/25 11:40

august628: 會不會是襪子濕掉?換襪就好了 04/25 13:45

sagelee: 目前這一雙穿起來的支撐感其實還不錯,只是走到很累時會 04/25 14:42

sagelee: 覺得腳很重,抬不太起來 04/25 14:42

sagelee: 感謝各位提供寶貴意見,會去找altra的門市試穿看看 04/25 14:44

sagelee: 襪子部分是建議穿強調舒適不臭的厚羊毛襪,還是強調排汗 04/25 14:46

sagelee: 的機能襪呢? 04/25 14:46

zdt: 請問ffej大,為什麼會說Timp5長距離的健行可能不適合? 04/25 18:15

Jamesguo: 我個人推薦聰明羊的厚襪,但一般厚的就可 04/26 09:34

Jamesguo: 七八月時穿最厚的羊毛襪,可能會太悶 04/26 09:35

PF30: 我有lp5,薄底又比較沒支撐,野跑登山不錯啦,長距離我覺得 04/26 09:53

PF30: 不行 04/26 09:53

ffej: 回z大,timp包覆感比較好,之前走4小時up的時候腳會有點繃 04/26 10:36

ffej: ,也有可能是我買的size太剛好XD 04/26 10:36

CAF0612: 我也想去 04/26 11:09

selfvalue: 我覺可以用caf大大的拐杖法 04/26 14:03

selfvalue: 能了力量的低谷和高峰 最大的能量振動來自大腿和腳組 04/26 14:04

selfvalue: 成的小腿 每次腿在站立到著地的最中間 那就位能處於最 04/26 14:04

selfvalue: 小值 所以質心的機械能也達到最小值 04/26 14:04

selfvalue: 用手手撐 腳的影響就減低 04/26 14:05

selfvalue: #1e0S7dP7 (outdoorgear) 04/26 14:05

selfvalue: 用拐杖 振動範圍必然會收縮 拐杖也是一種限制 04/26 14:06

selfvalue: 迫使用手補償 04/26 14:06

selfvalue: 我沒買過您這樣條件的鞋 04/26 14:07

selfvalue: 還有2個多月 可以多運動 04/26 14:08

selfvalue: 吃一些牛奶 鈣質 04/26 14:09

selfvalue: https://i.meee.com.tw/aKCoGqI.webp 04/26 14:11

selfvalue: 有教你健康 抗老化的研究 保持體態 04/26 14:12

selfvalue: 後面研究資料自己多看 04/26 14:13

selfvalue: 驚人的 04/26 14:13

theclgy2001: 雙手拐杖比鞋子重要 04/26 16:09

deerdriver: 杖可以用很多東西取代 不同選擇影響有限 鞋子不合就 04/26 16:19

deerdriver: 會真的蠻慘的 健行基本上是腳為主的運動 手只是輔助 04/26 16:19

selfvalue: 我上面打的 我重看 陳述有問題== 抱歉 04/26 16:25

selfvalue: 應該是著地前的瞬間 04/26 16:26

selfvalue: 但應該要從重心開始算 04/26 16:26

roylu91: 始祖鳥鞋子感覺比較少人推薦,但能比其他商品感受價格帶 04/27 20:44

roylu91: 來的優勢 04/27 20:44

roylu91: Aerios FL2 中筒 GT 登山鞋 04/27 20:44

roylu91: 300-400g,輕的有感覺,現在是我爬山主力 04/27 20:45

roylu91: 7月tmb大概也是穿這雙 04/27 20:46

MXMXM: 鞋子建議大半號到一號,我當時鞋子太合腳,後面幾天走就開 04/28 13:21

MXMXM: 始起水泡了 04/28 13:21

hell010135: 推Hierro v9的 防滑好走,支撐也不錯 長時間走起來蠻 04/28 16:34

hell010135: 舒服的 04/28 16:34

rabbit83035: 如果你腳比較寬 要考慮久走會腫 會有擠壓感 04/29 02:13

lemonsaint: Bedrock sandals 04/29 15:54

CAF0612: 真的假。體重120? 04/29 18:47

s0831720: 我覺得你可以帶一下桑足鞋 他支撐力蠻不錯的 走久也比較 04/29 22:24

s0831720: 不容易痠 04/29 22:24

teslaaaaa: Topo traverse 長距離大推 支撐很夠 05/03 19:43

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