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原文標題：新冠確診後遺症 康復後肌少症半年無力倦怠
發布時間：2023-03-07 12:56
記者署名：賴淑敏、蔣龍祥
原文連結：
https://news.pts.org.tw/article/626094
原文內容：
50多歲的廖先生原本有爬山健身的習慣，可是去年12月他確診新冠康復後，現在走路容易
喘，就連上下樓梯也覺得雙腳無力，體力大不如前。
新冠確診康復者廖先生說道，「連跑步的時候啊其實就喘了起來，當然第2個很重要的是
跑步，尤其常常運用到的腳幾乎都沒有力氣。」
染疫後出現肌少症也是新冠後遺症之一。根據台灣家庭醫學會調查，國內累計新冠確診超
過1000萬人，平均每5位出院患者就可能有3位出現長達半年肌肉無力或倦怠疲勞問題，醫
師表示，新冠病毒會引起全身免疫風暴，發炎反應會導致肌肉生成效率變差，尤其65歲以
上長者若有肌少症，會增加跌倒及死亡風險。
亞東醫院家醫科主任陳志道表示，「老人肌少症流失最麻煩，就是可能會有跌倒的風險，
然後生活的一些行動能力受損，最重要的是萬一如果住院的話，可能會延長他的住院天數
，這些都是造成以後死亡率偏高的原因之一。」
醫師提醒，肌少症有幾項徵兆，包括從椅子或床上起身有困難，毛巾擰不乾，無法上下樓
梯等，建議民眾平時可多攝取高蛋白食物，例如大豆、魚類、雞肉等，也要透過規律運動
，才能刺激肌肉生成，避免肌少症提早上身。
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.90.141 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/nCoV2019/M.1678181263.A.449.html
→ CavendishJr : 好奇有沒有打疫苗？ 03/07 17:44
推 popopal : 廖先生不知 但住院大概是中重症有6成 我猜大多有打 03/07 20:24
→ CavendishJr : 因為我自己確診後是沒問題，所以很好奇是不是跟疫 03/07 20:25
→ CavendishJr : 苗有關 03/07 20:25
→ popopal : 只是不知打012345多少劑 住院6成有點恐怖 破壞光了 03/07 20:25
推 popopal : 你沒打苗嗎XD? 副作用有藥的 真的好不了可試看看偽 03/07 20:29
→ popopal : 科學XD 03/07 20:29
推 jyekid : 每個人體質不同 03/08 01:33
推 balius : 都是確診住院躺病床一周跟自己在家一周到康復應該還 03/08 09:37
→ balius : 是有差 03/08 09:37