※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/gay/M.1555685647.A.52C.html
推 danny78317: 猛 04/20 00:40
推 kilda: 加油嘿 04/20 09:38
→ a38514347: 謝謝 04/20 13:35
→ nowitzkixd: 我去年全國第三 全程自己跑 太費力氣的項目直接波比 04/22 09:07
→ nowitzkixd: 跳 04/22 09:07
→ nowitzkixd: 有些負重或攀爬類的根本不用練 有膽子就可 04/22 09:08
→ nowitzkixd: 主要還是在草地或沙灘上慢跑 負擔會加重容易抽筋 這要 04/22 09:10
→ nowitzkixd: 特別練一下 04/22 09:10