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→ sqb021: 我是不相信淘寶的有提臀效果 125.230.147.19 05/27 22:34
推 Kai88: 提臀運動是有負重的還是抬抬腿的？如果照你 36.227.254.152 05/28 02:24
→ Kai88: 說的臀部沒有肉 那買假臀墊比較實際 36.227.254.152 05/28 02:24
→ Kai88: 術後變太瘦 肌肉應該少很多 建議找物理治療 36.227.254.152 05/28 02:56
→ Kai88: 師做運動治療比較實際 我腳小指骨裂 副木固 36.227.254.152 05/28 02:56
→ Kai88: 定兩週就開始承重 即便時間這麼短都還是有 36.227.254.152 05/28 02:56
→ Kai88: 肌群被大腦忘記 如果不是認識的pt和at教我 36.227.254.152 05/28 02:56
→ Kai88: 練 通常都是代償到一定程度才發現 通常瘦很 36.227.254.152 05/28 02:56
→ Kai88: 多蠻開心的但肌肉量一定要多注意 尤其女生 36.227.254.152 05/28 02:56
推 Stonghenge: 你有運動但營養攝取不夠是要怎麼長肉 57.140.96.57 05/28 10:18
推 marshmallowH: 去健身做動作比較有效果 也幫助長肌 220.143.2.56 05/28 16:28
→ marshmallowH: 肉 但先問問醫生 220.143.2.56 05/28 16:28
推 narutomax: 先大吃大喝變胖 122.100.105.43 05/30 16:27
推 wildyworld: 優衣褲好像有出 叫塑型褲 可以去門市 61.224.42.190 05/30 18:58
→ wildyworld: 試穿看看？ 61.224.42.190 05/30 18:58
推 bdbd000024: 還是需要肉才有辦法提 1.200.40.123 05/30 19:59
推 refrigerato: 應該要先長肉才有肉能提吧XD 49.216.174.42 05/30 22:44