Re: [協尋] 足底筋膜炎厚底拖鞋

前兩個月穿了NB 327上班 每天工作時間大概會走八千多步... 不知道是否鞋底太硬 雖然後來換運動鞋好很多 但還是足底筋膜炎，還有骨刺.. 想說買雙牛頭牌拖鞋上班穿 有看到三代 因為要進實驗室，覺得有包前腳比較好 想問有穿過三代的感覺如何呢？ https://shp.ee/yss6gl8 另外有推薦的鞋墊嗎？ 今天去走四方看 也因我腳跟脂肪薄，足弓不夠彎 現成適合的鞋墊最便宜的1980， 也不確定是否適合 若大家有穿過適合的可以推薦我嗎？ 謝謝大家～ 引述《gloria1888 (gloria)》之銘言： : 足底筋膜炎的媽媽試過無數拖鞋後，熱愛此款拖鞋 : 以前都在淘寶買，但賣家已不賣了 : 想請問哪兒買得到這種款式的拖鞋 : 謝謝廣大的網友們 : https://i.imgur.com/diO0ptv.jpeg : https://i.imgur.com/cuyv9mA.jpeg : ----- : Sent from PttX on my iPhone -- 感謝以上版友 我決定去店面試穿看看再決定！
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推 kai0476: 牛頭牌有布希鞋包頭款式的啊118.168.47.191 01/06 21:23

推 Kai88: 要前包只能三代 包的範圍多就比較不透氣 鞋101.10.5.113 01/06 22:32

→ Kai88: 墊我只有和物理治療師訂做過icb的無從比較101.10.5.113 01/06 22:32

→ Kai88: 不過足底筋膜炎時有衛教一些放鬆和訓練的動101.10.5.113 01/06 22:32

→ Kai88: 作要認真做 不做很容易復發101.10.5.113 01/06 22:32

推 virfish: 除了樓上說的訓練之外，鞋跟有點高度的3~36.229.111.208 01/06 23:21

→ virfish: 5CM ，也比較不容易痛起來喔(問過物理治36.229.111.208 01/06 23:21

→ virfish: 療師的)36.229.111.208 01/06 23:21

推 kohaigi: 足弓塌脂肪墊薄的拖鞋要有支撐，所以運123.192.159.158 01/07 00:28

→ kohaigi: 動用品店的拖鞋如airwalk之類的可以參考123.192.159.158 01/07 00:28

→ kohaigi: ，運動鞋的話我覺得還是去訂製鞋墊，我猜123.192.159.158 01/07 00:28

→ kohaigi: 你的足型是歪的，市面產品沒有辦法滿足123.192.159.158 01/07 00:28

→ kohaigi: 需求123.192.159.158 01/07 00:28

推 ch410773: 可以去測一下你站立時腳底的受力狀況，203.210.220.141 01/07 04:27

→ ch410773: 搭配訂製鞋墊的話用什麼鞋其實沒差。203.210.220.141 01/07 04:27

推 g98675: 請問樓上c大哪裡可以測腳底受力狀況呢？1.164.158.234 01/07 08:38

推 nagasakifaye: 建議睡前小腿和阿基里斯腱要好好放61.228.222.10 01/07 12:47

→ nagasakifaye: 鬆，我是每天做下犬式拉伸小腿，小61.228.222.10 01/07 12:47

→ nagasakifaye: 腿太繃就滾滾筒61.228.222.10 01/07 12:47

推 pig0216: ECCO42.72.210.141 01/07 15:37

推 ice1015: https://i.imgur.com/39vL7ku.jpg 101.10.46.40 01/07 16:55

→ ice1015: 這個鞋墊不錯 在淘寶買的 101.10.46.40 01/07 16:55

→ ice1015: 蝦皮也有 綠色的別買 走路會有機乖聲 101.10.46.40 01/07 16:55

→ ice1015: 藍色的比較好 101.10.46.40 01/07 16:55

推 mirokaka100: 三代那個全包的蠻好穿 我是每天上班114.136.128.136 01/07 18:25

→ mirokaka100: 最少都破萬步的114.136.128.136 01/07 18:25

→ mirokaka100: 但是會滑 所以有跑起來的話要小心114.136.128.136 01/07 18:26

推 warmup: 訂做鞋墊有效，支撐度夠，後來沒有再復發 125.228.76.54 01/08 00:44

→ warmup: 。缺點是要穿大一點的鞋子。 125.228.76.54 01/08 00:44

推 warmup: 運動的話，足弓訓練或是瑜珈的足底鎖印也 125.228.76.54 01/08 00:57

→ warmup: 都有幫助 125.228.76.54 01/08 00:57

推 ch410773: 我去wekii 測的，不過它的鞋墊是只有幾203.210.220.141 01/08 03:33

→ ch410773: 種模板可以選，沒有到完全客製。 你可203.210.220.141 01/08 03:33

→ ch410773: 以找找別家203.210.220.141 01/08 03:33

→ greensdream: 我連拖鞋都換，足底筋膜炎真的好多了 211.76.66.228 01/08 20:43

→ greensdream: ，已經幾個月沒復健都不會痛。 211.76.66.228 01/08 20:43

推 astraggler: 走四方我有買現成鞋墊，只能放球鞋或 39.10.24.25 01/08 23:48

→ astraggler: 是包比較多的樂福鞋，感覺容易出腳汗 39.10.24.25 01/08 23:48

→ seven30: 之前也足底筋膜炎 有買ATTA的拖鞋 有撐111.125.132.194 01/09 12:40

→ seven30: 足弓比較舒服111.125.132.194 01/09 12:40

推 BettyNO: 有買牛頭牌，有用，但是不能碰到水，會203.121.238.173 01/10 12:32

→ BettyNO: 滑死203.121.238.173 01/10 12:32