[挑選] 進口益生菌挑選

★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 消化道問題已經困擾很久了，壓力加作息不正常 常常便祕和拉肚子交替，尤其是常常走路運動完 會在外面來不及就想拉肚子 家裡有Costco威德，斷斷續續吃 想說換換看有沒有比較有效果的 因為都是比較高單價的 應該會短期吃吃看，如果沒改善就不買了。 ★挑選需求: CFU菌數高、有可信的論文研究 主要是想改善腸胃道，另外也想提高免疫力 目前是找到這三款： 選手1號 Align 益生菌 ★物品連結:https://amzn.to/2TUUTr0 ☆猶豫不決: 好像是北美醫生推薦No.1 之前iherb上有賣但後來下架了 選手2號 Culturelle, 益生菌，消化道日常益生菌 ★物品連結:https://bit.ly/3rSePYc ☆猶豫不決: 好像也蠻多人推的，有100億CFU 選手3號 VSL#3 冷凍乾燥益生菌膠囊 ★物品連結:https://bit.ly/37kUnpj ☆猶豫不決: 不是iherb上賣但找論文常看到這款被引用，所以加進來 需要冷藏、真D貴 有誰吃過這幾款的嗎？ 想問問看有沒有實際效果分享 感謝 -- 應該不是，菌種不一樣 感謝 原來如此，我再查一下菌種的說明
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推 error123: 冷藏是LP33？是吃鼻子過敏的220.129.138.187 08/03 18:53

推 q886126: 推薦益腹寧 藥房才會販售的冷藏益生菌 223.136.216.17 08/03 19:56

→ bevet: 之前看營養師說可以買幾種交替吃，因為主打 36.225.2.210 08/03 21:48

→ bevet: 的菌種不同 36.225.2.210 08/03 21:48

推 asagi: IHerb自主研發品牌的California Gold Nutri 119.14.209.121 08/05 21:12

→ asagi: tion,LactoBif益生菌,50億CFU,60粒素食膠 119.14.209.121 08/05 21:12

→ asagi: 自己吃過成效超好,買給家人吃也讚不絕口 119.14.209.121 08/05 21:13

→ asagi: 會很期待每天如廁(指非常健康的意思) 119.14.209.121 08/05 21:14

推 bood22: 也是吃iHerb自主品牌50億的，可是自己和 114.43.184.104 08/07 01:02

→ bood22: 家人吃了反而便秘orz 114.43.184.104 08/07 01:02

推 brartz: VSL#3看起來很酷，第一次看到菌數這麼高 111.71.213.249 08/11 00:09

→ brartz: 而且還要冷藏，不知道效果好不好？ 111.71.213.249 08/11 00:09

推 asagi: 要多喝白開水喔，有了足夠的水，才會產出 119.14.209.121 09/08 20:50

→ asagi: 漂亮的嗯嗯 119.14.209.121 09/08 20:50