[挑選] 可以調整體質的綠拿鐵

★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述:最近在從飲食調整身體代謝 早上想從綠拿鐵下手 ★挑選需求: 如簡述 想喝綠拿鐵 因為早上看到這篇文章 https://reurl.cc/lE7Mq 想喝現成的綠拿鐵 但套房內沒有流理台切水果實在不方便 看文章內食譜 找了附近果汁店也沒有類似的店家 所以往現成的沖泡包找起 不知道綠拿鐵跟外面賣的清汁是否一樣? 如果版友友喝過更好的也請推薦 選手1號 ★物品連結:https://reurl.cc/Wevg9 ☆猶豫不決: 查網路這家廣告打最大 但實在很不喜歡打著防彈名號(生酮飲食的會懂) 選手2號 ★物品連結:https://reurl.cc/k4aeb 價格正常點的產品 好似也沒添加有的沒的 對這類產品實在不熟悉 或是版友有喝過類似的也能推薦(譬如清汁) 住外面無法開火 能攝取多蔬菜真的就是自助餐 但很難天天自助餐 先感謝大家滅火或是推薦了 -- 所以不能來問問題? 我只是希望大家給建議 冒犯到你不好意思 感謝建議 因為家裡沒有廚房 想說切水果有點麻煩 如果買這類東西沒用處 那真的就買水果到公司吃 中午多買幾份青菜吃了QAQ 對 因為防彈是油 沒戒除澱粉會更胖? 請問纖維粉有推薦嗎? 因為有太多不明添加物嗎? 看來只能努力直接吃水果跟青菜了 已在看果汁機QAQ 自己打最實在了
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→ SharronHuang: 登入375次，有效文章1篇 27.147.29.23 08/20 12:37

→ qookennylin: 身為一個天天都打綠拿鐵的人，覺得 110.26.196.126 08/20 13:17

→ qookennylin: 喝沖泡包倒不如把錢拿去多吃真正的青 110.26.196.126 08/20 13:17

→ qookennylin: 菜水果還比較有用。 110.26.196.126 08/20 13:17

推 Oct5566: 可以直接買纖維粉180.217.170.147 08/20 14:08

→ Oct5566: 沒有實施生酮的人好像不適合喝防彈？180.217.170.147 08/20 14:09

推 TINA2215698: 妳認真的想要調整飲食我不太建議你去 42.77.178.113 08/20 14:23

→ TINA2215698: 喝這種玩意 42.77.178.113 08/20 14:23

推 Roxin707: 老實說這個都是噱頭 跟跟風還可以 111.71.114.138 08/20 15:33

推 hsiao28: 果汁機不如直接吃水果喔！ 115.82.98.147 08/20 15:51

推 jiang1jiun: 吃新鮮的吧，便利商店買也行 27.247.226.111 08/20 15:54

推 rabbychen76: 果汁機打蔬果汁很方便 （生菜對我有 39.13.196.176 08/20 16:40

→ rabbychen76: 點不好入口 39.13.196.176 08/20 16:40

→ rabbychen76: 不過一打完馬上喝才比較能避免果汁氧 39.13.196.176 08/20 16:40

→ rabbychen76: 化～ 39.13.196.176 08/20 16:40

推 ayase707: 好好吃營養均衡的食物 個人覺得這些東 223.136.179.11 08/20 16:42

→ ayase707: 西效果很有限 223.136.179.11 08/20 16:42

推 error123: 就是青菜蔬果汁，買粉泡沒用喔 36.229.120.234 08/20 18:02

推 error123: 生酮人還拿燙熟的蔬菜+MCT油+堅果下去 36.229.120.234 08/20 18:04

→ error123: 打 36.229.120.234 08/20 18:04

→ error123: 那味道...嘔嘔嘔 36.229.120.234 08/20 18:05

推 error123: 我並沒有覺得跟風不對，但你要理解 36.229.120.234 08/20 18:06

→ error123: 這個跟你多吃綠色蔬菜是同等道理 36.229.120.234 08/20 18:06

→ error123: 千萬別被商人噱頭騙錢呀 36.229.120.234 08/20 18:07

→ error123: 如果你怕果汁機佔位或不好清理的話 36.229.120.234 08/20 18:08

→ error123: 可以學我買手持攪拌棒附量杯 36.229.120.234 08/20 18:08

→ error123: 用這打防彈飲品或加油的蔬果汁蠻方便的 36.229.120.234 08/20 18:09

→ olivewood: 時尚雜誌寫的養生文章看看就好，很多都 61.216.177.127 08/20 18:21

→ olivewood: 是假裝傳遞知識，實際上是葉佩雯 61.216.177.127 08/20 18:21

→ olivewood: 你要調整代謝不如吃真的蔬果和運動 61.216.177.127 08/20 18:22

→ olivewood: 10天瘦5公斤這種誇張的數字，瘦掉的大 61.216.177.127 08/20 18:24

→ olivewood: 部分都是肌肉和水分，醒一醒 61.216.177.127 08/20 18:24

推 Oct5566: 我自己也沒吃過纖維粉不好意思XD180.217.170.147 08/20 19:47

→ Oct5566: 我最近是吃完飯就吃火龍果，順順順～180.217.170.147 08/20 19:47

推 samug: 我有在喝綠拿鐵，不過都是用果汁機現打的， 61.227.37.197 08/20 20:15

→ samug: 綠拿鐵的優點是蔬菜可以多樣化，而且吃得 61.227.37.197 08/20 20:15

→ samug: 到「全食物」（菜梗、果皮、籽一起打） 61.227.37.197 08/20 20:15

→ samug: 綠拿鐵的優點主要也不是瘦身，而是降血糖（ 61.227.37.197 08/20 20:16

→ samug: 不能加太多水果），還有就是我自己覺得皮 61.227.37.197 08/20 20:16

→ samug: 膚有變好 61.227.37.197 08/20 20:16

→ samug: 因為我咀嚼時容易嘴巴酸（會不自覺咬很大力 61.227.37.197 08/20 20:18

→ samug: ），綠拿鐵可以讓我減少這種情況～另外因 61.227.37.197 08/20 20:18

→ samug: 為蔬菜多為寒性，打綠拿鐵加一點薑黃粉或是 61.227.37.197 08/20 20:18

→ samug: 薑片進去可以驅寒 61.227.37.197 08/20 20:18

→ samug: 我媽媽是糖尿病患者，以前血糖都破150，後 61.227.37.197 08/20 20:20

→ samug: 來喝綠拿鐵，現在都控制在100以下～家裡有 61.227.37.197 08/20 20:20

→ samug: 種菜，她都用自家的蔬菜跟水果（芭樂、檸檬 61.227.37.197 08/20 20:20

→ samug: ）現打現喝 61.227.37.197 08/20 20:20

→ bevet: 不就蔬果汁還取個綠拿鐵.... 36.225.165.2 08/20 23:15

推 babebe: 最近好像有藝人一直業配綠拿鐵對不對？？ 42.73.108.97 08/20 23:50

推 nineuniverse: 喝水果比和含糖飲料嚴重喔，因為該 36.239.223.146 08/21 00:22

→ nineuniverse: 有的纖維被破壞，加上現代水果改良 36.239.223.146 08/21 00:22

→ nineuniverse: 過，會攝取過量的糖分 36.239.223.146 08/21 00:22

推 zinia: 沖泡式的綠拿鐵沒用，冷凍包裝的才行，不過 61.223.54.171 08/21 08:30

→ zinia: 冷凍包裝的可以回家請媽媽準備，帶到宿舍繼 61.223.54.171 08/21 08:30

→ zinia: 續冷凍，只是妳要買等級高一點的果汁機， 61.223.54.171 08/21 08:30

→ zinia: 打起來好喝才會持續喝下去 61.223.54.171 08/21 08:30

→ olivewood: 纖維都被破壞了，你打什麼蔬果都跟吃綜 61.216.177.127 08/21 12:36

→ olivewood: 合維他命一樣，只是還多了恐怖的糖分 61.216.177.127 08/21 12:36

→ pttnew: 喝過蜜露珂娜的青汁，覺得無感..... 39.10.131.102 08/23 12:18