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推 caramelcats: 推 36.226.128.167 07/31 22:29
推 lavenderbox: 每個月來分享一次吧118.160.191.186 07/31 22:38
推 hsu10: 我買了一台前面一個禮拜用很勤,後期擺在 27.240.17.25 07/31 22:55
→ hsu10: 旁邊當裝飾看心安的XDD 27.240.17.25 07/31 22:55
噓 kiwifish16: 為何不做卷腹 ="= 223.138.249.92 07/31 22:58
推 uing: 每次健身器材最後都淪為曬衣架XD 118.166.194.95 07/31 23:10
推 skin: 我朋友說有效 (消耗熱量) 110.26.80.181 07/31 23:39
→ skin: 肚子就好像沒啥效果 110.26.80.181 07/31 23:39
推 q78917891: 其實不用健腹器,做abs、pilates運動也 42.79.228.124 07/31 23:50
→ q78917891: 可以唷 42.79.228.124 07/31 23:50
推 kuohungting: 我的是藍色的那台幾乎天天做!做了一 114.40.71.22 08/01 00:10
→ kuohungting: 個月有效!!!如果腹肌的視覺效果要 114.40.71.22 08/01 00:10
→ kuohungting: 好還是要靠飲食減脂 114.40.71.22 08/01 00:10
→ kuohungting: 有效是指腹肌! 114.40.71.22 08/01 00:10
推 suction: 其實有很多"運動器材"是真的沒用的啊XD 180.218.45.117 08/01 09:28
推 Mg0722: 我同事持續做,有效果,原po加油 118.233.86.184 08/01 09:46
推 me9tj: 買機器會讓自己比較有動力做吧 101.11.86.177 08/01 10:08
→ me9tj: 每個人都有訓練自己的方式 各有所好囉 101.11.86.177 08/01 10:09
推 caramelcats: 運動也會有所謂停滯期,不靠工具的運 1.160.87.182 08/01 12:25
→ caramelcats: 動,也有時效性~所以器材也不能說 1.160.87.182 08/01 12:25
→ caramelcats: 完全沒有用~還是有需要的存在性 1.160.87.182 08/01 12:26
推 kimiwonosete: 我做的很鬆散,大概一星期3~4次,223.137.140.100 08/01 14:51
→ kimiwonosete: 腹部有線條223.137.140.100 08/01 14:51
推 mayound: 期待效果如何,我自己天天做仰臥起坐肚子 1.170.152.154 08/02 05:38
→ mayound: 還是一樣QQ 1.170.152.154 08/02 05:38
推 shinbowgu: 先別管肚子,做這台請先小心自己的背吧 58.114.250.167 08/03 02:16