※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1542276674.A.60A.html
→ ironfox : 雖然知道你想解決這問題 但... 隔空抓藥很不準11/15 18:16
→ Trippinglove: 為啥不看物理治療阿?11/15 18:17
推 juliantaipei: 先去骨科或運動傷害科掛號吧
→ Duc916 : Fitting是個連續的過程，調整就再去找fitter聊天吧11/15 18:36
→ Duc916 : 座高偏高我會覺得座墊頂坐骨11/15 18:36
推 darpey : 建議可以買個髕骨帶試試看 可能會有改善11/15 19:12
→ z030060374 : 騎完有沒有拉筋 itb症候群？11/15 19:53
→ z030060374 : 很多人都沒收操拉筋 如何避免自己中itb就是拉筋 怎11/15 19:54
→ z030060374 : 樣拉？水管找一堆
→ z030060374 : 如果真的有疑問 骨科掛個號x光照下去就知道有沒有外
→ z030060374 : 翻了11/15 20:02
推 ghmsxtwo : 去照x光跟超音波啦11/15 20:07
→ capss27 : 休息三個月就會好了，期間不能騎車11/15 20:12
推 lyc5566 : itb症候群吧 我左腳好了換右腳 乾 問
推 deepstriker : 請車友推薦醫生 有時候沒運動或沒騎車的醫生搞不清11/15 20:42
→ deepstriker : 搞不清楚狀況 11/15 20:42
推 world4jason : 我之前也是腳有狀況 去中山看沒啥用 一般復健科也是11/15 22:06
→ world4jason : 沒用 要買就是電療熱敷 要馬就是貴鬆鬆的療程 11/15 22:06
→ world4jason : 說實在 台灣專攻運動醫學的醫師應該很少…11/15 22:06
推 ElrosHsun : 找物治看看吧 不過收費應該不便宜11/15 22:59
推 doglegbow : 找自費物理治療吧！你若是生活沒大礙，醫生基本上 11/15 23:24
→ doglegbow : 都是給你熱敷電療超音波 11/15 23:24
→ finalhope : KHS謝政寬的部落格你找一下，他們有合作的物理治療 11/15 23:41
→ finalhope : 師，不過去之前先問一下要準備哪些資料 11/15 23:41
推 AirLee : 傷癒後，建議找有在教騎車的教練...比較能抓問題 11/15 23:46
推 world4jason : 自費不一定有用 做過徒手沒什麼效果… 倒是網路上Je11/15 23:57
→ world4jason : ff的影片如果有在健身什麼的 可以看看 有一些關節11/15 23:57
→ world4jason : 肌肉舒緩的影片 11/15 23:57
推 ht023702 : ITB11/16 00:26
推 Niubert : 髕骨外翻跟你出力角度比較有關係，大腿拉高一點， 11/16 06:57
→ Niubert : 處理時間點往後一點，安全一點抓兩點鐘方向開始用 11/16 06:57
→ Niubert : 力 11/16 06:57
推 atlaswhz : 以前也有過兩次,一次上卡就好了,一次是坐墊下調 11/16 09:05
→ z030060374 : 度了 想問問是哪間 fitting的 想知道11/16 10:14
推 frice : fitting了怎麼還會這樣 一定是個案 有沒有上卡？沒11/16 10:23
→ frice : 有趕快上卡就會好了。什麼已經上卡了？看來是核心肌11/16 10:23
→ frice : 群不夠力，練核心吧。11/16 10:24
推 lwecloud : 你fitting結果是不是降坐高&座墊後移? 11/16 10:56
→ lwecloud : 我跟幾個車友當初也是做了某名店fitting之後全都到 11/16 10:58
→ lwecloud : 物理治療所報到 11/16 10:58
→ lwecloud : 另外要醫真的只能找自費物理治療，中醫或復健科那些11/16 10:59
→ lwecloud : 都是去浪費時間而已11/16 10:59
推 LsVCheN : 你已經拉傷的話再調回原本也是一樣，休息一下養傷吧 11/16 11:00
→ lwecloud : 物理治療會找出原因；中醫復健科多半治標不治本 11/16 11:01
→ lwecloud : 然後只會跟你說你就休息到傷完全好為止 11/16 11:01
→ lwecloud : by 曾經鵝掌肌腱炎一年多看遍中西醫最後找物理治療 11/16 11:05
→ lwecloud : 才治好的人 有推薦的物
推 ingramchen : 跪求fitting店名單...11/16 11:15
推 lucifero : fitting後全都到物理治療所報到..這......11/16 11:31
→ deepstriker : 名店是連鎖的嗎? 11/16 11:43
→ aneres1201 : 跪求樓上fitting 店名～11/16 11:59
推 lwecloud : 那應該不是同一間XD 11/16 12:10
推 pip33i3 : 請大大告知在哪FITTING的..功德無量~~ 11/16 12:11
→ lwecloud : 物理治療請到MuscleBeach板爬文就有很多推薦了 11/16 12:12
→ lwecloud : 至於fitting，我只能說 要做就找Winston 11/16 12:14
→ lwecloud : 要做就一次做好才是真的 有些江湖偏方傷錢又傷身 11/16 12:15
推 jayayu2 : 我以前是坐管太高就會痛，後來調低休養一段時間就好 11/16 13:13
→ jayayu2 : 了11/16 13:13
→ ctx705f : 北部名店是在FB常常看到廣告的嗎? 11/16 13:26
→ ctx705f : 講錯了 是很用心經營 貼文很多的兩間 11/16 13:26
→ aneres1201 : 不方便直說可以站內信，我不想去物理治療所 11/16 14:40
→ deepstriker : 不要問哪家不能去 只要知道哪一家可以去就好了 11/16 14:45
推 lolen : 之前左膝外側也是爆掉，後來給人做運動按摩時才發 11/16 18:54
→ lolen : 現原因是出在左邊臀肌肌力不足，運動出力時用下肢 11/16 18:54
→ lolen : 過度代償導致左膝外側疼痛@@ 11/16 18:54
推 ppthong : 如果是ITBS就勤拉筋，運動前、運動後 11/16 22:01
推 lkk456 : 很大機率是itbs 11/17 09:52
推 lkk456 : 去做fitting吧，不然就是自己慢慢調卡踏和坐墊位置11/17 09:54
→ lkk456 : …這是我痛了1年的心得 11/17 09:54
→ atom0221 : Winston連上過他培訓，拿到結業證書的學生也不推薦 11/17 18:52
→ atom0221 : ，真的只能笑笑。 11/17 18:52
推 earth999 : 我也痛過，很長一段時間治療都沒有用，後來是有一 11/17 21:34
→ earth999 : 次跑半馬，跑到直接外側痛到不太能支撐，但之後就11/17 21:34
→ earth999 : 都不再痛了，可能就此爆掉了XD 11/17 21:34
推 pip33i3 : winston那麼多人推薦 ，所以是真的很厲害嗎 ？？？ 11/18 20:12
→ z030060374 : 一堆選手找他fitting而且持續有去進修學習 你覺得跟 11/18 20:43
→ z030060374 : 閉門造車的比誰比較可信？ 11/18 20:43
推 pip33i3 : 那我也來去找他好了XD 11/19 08:41
推 deepstriker : 有厲害到敢在社群網站上自稱第一嗎? 11/19 16:00
→ deepstriker : 剛剛看到一個自稱第一的 不過不是fitting的11/19 16:01
推 pip33i3 : 我有看到 真有自信阿~~XD 11/19 17:09
→ Duc916 : 你什麼時候是津門第一 11/19 17:12