看板bicycle
抱歉，都沒圖，沒空拍。
4點起床後，一度很想回去睡覺，
還是趕快穿著藍色三太子鄉民服，硬著頭皮出門。
考量到關渡宮的人一定很多，當下決定到八里關渡橋頭的小7待命。
凌晨不到5點，小7滿滿都是車友，大家都要一同陪騎。
我大約5點15分左右再度啟程，不太想和集團騎八里市區，
一路慢慢騎，和車友打招呼聊天，期望被大隊追上。
沒想到這一騎，就一直騎到竹圍漁港，還沒看到大隊。
（後來才知道，柯p行程有拖到）
本來就打算騎個100km，輕裝又沒什麼補給品，
半路看到賣早餐的貨車，就下車大吃大喝。
沒想到，大隊這時候來了.....
大隊過境影片
https://www.facebook.com/WhiteHorseLiu/videos/1107088029322036/
急忙把炒麵吃完，趕快追上去。
看到鄉民，真感動。
順路撿到一個熟識的車友，車友j因為爆胎，速度比較慢。
於是我開始幫他擋風，一路到永安漁港。
我們兩個人，比大隊慢了一點點到，
趕快找柯p挑戰團隊的補給車商借落地打氣筒，
把車友爆胎後不足的胎壓補到100psi。
這時我才真正和柯p大隊合流，真的很多車友陪騎。
這大概是我印象中最大的集團，起碼有300人。
西濱很多高架橋樑，下橋時，滿滿的都是車友。
天氣好，順風，大隊風阻低。
速度要維持35kph不難，但為了同行車友，有刻意慢下來幫他擋風。
騎到新竹境內，我朋友卻不知何時和我失散了，打電話也聯絡不到。
最後就在新竹決定坐火車回台北，結束陪騎行程。
回家後，一整天都在關注柯p的挑戰，看到柯p完成北高挑戰，真的很開心。
網路上很多人說柯p是來助選的，但候選人都是出來沾光，
沾光能有多少票，我很存疑。
真的下去騎車的朋友就知道，騎車根本沒空想這麼多，
光騎車就需要很專心，想有的沒得，很危險。
柯p阿伯這個北高挑戰，
對我這個單車愛好者有很大的鼓舞。
在昨天之前，
大部分的人都覺得一個56歲阿伯去挑戰北高，
根本就不可能。
今天之後，這個阿伯卻讓很多人跌破眼鏡，
讓我重新思考，為什麼年紀越大，我離夢想越遠。
這個真的超越了政治與選舉的意義了。
我現在最後悔的是，為什麼昨天我沒跟完，好想哭。
=====以下是個人觀察的分隔線=====
1.車友普遍團騎觀念差
團騎省時省力，風險就是萬一有狀況，摔車會很嚴重。
這次跟團的車友，很明顯大多數人沒有集團騎乘的觀念。
前面的狀況，不喊聲，沒有對後方車友示警。
變換車道，沒有注意後方動態。
要鑽車縫，也沒先告知車友，其實都蠻危險的。
團騎風險高，喊出聲告知動態，還請大家都要學習。
2.車輛整備
身為一個前自行車從業人員，看到車況不好還上路挑戰北高，蠻難過得。
鏈條沒上油，一路雞雞叫。
變速不準，上坡變速拖泥帶水，有危險。
這樣的車真的不少。
車子可以不用貴，但車輛整備要可靠。
=====柯p車輛改裝與器材的分隔線=====
事後和車友聊到柯p的器材，有一些想法。
輪組
zipp 303版輪，這個空氣力學輪組幫助真的很大。
一組7萬多，確實很高價，但國產品牌現在價格很低。
前一陣子還有一組萬餘元的高版版輪，用這個推平路真的太開心。
座墊
柯p整台車，最糟糕的就是那顆原廠的g牌座墊。
4萬元的車，改裝都破10萬了，結果沒有換座墊.....真的很夭壽。
好用的座墊，從一千多元～三千多都有，對照改裝的費用比例，真的很低呀～
車褲
具消息來源指出，柯p穿吊帶式車褲。
吊帶式車褲沒有勒住腰部，對於腹腔的壓迫小，腹式呼吸可以幫助騎士。
補給品
很多人都在笑說，柯p是醫生，
能夠完成北高，肯定是打了針或吃了藥。（誤）
具消息來源指出，這次柯p全程使用了ENERVIT義維力的運動補給品。
騎長距離，最怕的就是肌肉使用過度，掛點。
喘，可以慢慢騎休息。
騎到抽筋，肌肉沒力，這個不是單純休息就能恢復的。
像運動補給品，這一類都會有針對肌肉消耗普通的胺基酸。
我自己通常是用國產的BCAA，可以延緩肌肉疲勞，隔天狀況也會比較好。
陶瓷培林B.B與導輪
據我朋友改裝的經驗，B.B在加速時更快速，導輪升級在巡航可省力。
這次柯P改裝的CeramicSpeed真的很高檔，
其實國產的便宜很多，有需要的朋友也可以考慮。
=====結論=====
我開車店的朋友說，他已經開始想如何應付北高挑戰的車友了。
勢必以後想挑戰一日北高的車友會變多，祝福大家都能成功。
柯P真的是車友，56歲完成一日北高的熱血車友。
P.S
有個熟識車友今天也去騎西濱了，他說今天沒風，空氣又差。
柯P運氣超好的，昨天大順風，天氣又好.....不公平啦！
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事情懂得多
自然有方法~~~~~
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推 g9911731 : 推。有追夢有推 01/10 21:34
推 gordon0730 : 今天騎西濱 真的沒風 真的天助柯P!! 01/10 21:37
推 bbrret : 今天風變很小，柯p真的有上天的眷顧 01/10 21:38
推 g9911731 : 我本來也猜騎不完。。。別跟他賭意志力 01/10 21:42
推 helloking : 柯P的單車 應該是捷安特借它的吧?! 01/10 21:43
推 kn92a11 : 單車租的,303非碟版今年69800(建價) 01/10 22:11
推 mjnaoki : 推！白馬大的切入點果然專業！ 01/10 22:20
推 javriy : 推白馬大～～ 01/10 22:26
→ Cervelo1995 : 推 01/10 22:33
推 WuDhar : 座墊跟價位沒關係吧，我怎麼坐都是700塊KHS原廠那張 01/10 22:34
推 chocobopea : 我覺得giant和garmin把整套車和配備送柯P都賺 01/10 22:39
→ chocobopea : 幫他們打了多少免錢廣告 01/10 22:39
推 serowuwu : CeramicSpeed 真的很讓人想換一組來用看看誒 01/10 22:56
推 LeoWu : 頂成切入贊助行列，非常聰明啊！ 01/10 23:05
推 Justy : 白馬大的分析很中肯，我一路上看到前方摔車三次 01/10 23:08
→ Justy : 自己也遇到危險過，大拜拜活動多數人沒有團騎觀念 01/10 23:08
推 LeoWu : CS的BB非常值得一試。保固4-6年。 01/10 23:09
推 AllenLee1011: 另外 外科醫師的肌耐力也是很驚人，一站十幾小時的 01/10 23:35
→ AllenLee1011: 肌耐力跟意志力很重要 01/10 23:35
推 jiaxie : 1/9日天氣和風向真是好到沒話說！ 01/11 00:46
推 nucleus131 : 我跟在柯P隨扈旁到永安看到2組碰撞車禍 摔得好慘啊 01/11 00:51
→ nucleus131 : 一路上 01/11 00:52
推 bbrret : 喊聲+手勢真的很重要啊!!!一路上都照平常團騎這樣 01/11 04:31
→ bbrret : 做，不然根本危險，最危險的是隨意變線的一堆 01/11 04:32
推 jojoStar : 01/11 04:53
推 bbrret : 然後我有看到白馬穿藍色鄉民車衣在路旁攝影，只是 01/11 05:22
→ bbrret : 當時大家都很快，要喊已經來不及，影片反覆看幾次也 01/11 05:22
→ bbrret : 找不到自己在幾秒處XD，後來某段就真的有遇到白馬騎 01/11 05:22
→ bbrret : 在我附近，還是沒勇氣去相認:p 01/11 05:22
推 singizu : 推 不少人硬擠只為了往前一點點 危險啊 01/11 10:13
推 assunny1012 : 追夢是不分年齡的! 01/11 11:17
推 keepstudying: 雖然還是為了柯P的成功喝采，但..真的，一日北高不 01/11 12:11
→ keepstudying: 要輕易嘗試，尤其柯P給人感覺就是「也沒有練多久就 01/11 12:11
→ keepstudying: 成功」，可能會更降低想挑戰人的門檻，但這事情還是 01/11 12:12
→ keepstudying: 得審慎考量，我只能說柯P有怪物成分，非常人 01/11 12:13
→ keepstudying: 柯P的單車是捷安特贊助的，但贊助是送還是借?不知 01/11 12:13
推 B4after : 一日北高的車騎完會有感情吧~ 01/11 12:31
→ B4after : 車子聽新聞說是租的，贊助贈送我想柯p不會收 01/11 12:33
推 hoiiyeh : 說到做到！！只有讚 01/11 12:35
推 bbrret : 實際上後面的努力有些人會沒看到 01/11 12:37
推 poorkenny : 推~ 另想請問雙北有車隊收新手練習團騎輪車技巧嗎? 01/11 21:14
→ poorkenny : 謝謝 01/11 21:14
推 Niubert : 感冒沒去，比想像中還多人 01/11 21:59