[問題] 脊椎椎間盤突出開刀後 適合騎車運動嗎?

本身有蠻嚴重的胸椎(T11-T12)椎間盤突出壓迫神經， 後來前幾年連走路都出問題， 不得不開刀裝人工椎間盤才稍有改善。 但也因為這樣讓本來的運動習慣也無法進行(登山慢跑打球等)， 也讓體重直線上升 orz (170.95的矮肥宅) 後來改以游泳為主，但希望游泳之外也有其他進行的運動。 詢問醫生後認為單車是可行的運動，但還是要以游泳訓練核心肌群， 想請問這樣還適合騎單車運動嗎? 不追求速度，只是運動用途而已。 彎把公路車的騎姿應該不太行，只能選擇平把公路車跟登山車。 但平常有騎車習慣的同事大部分建議平把公路車， 所以有點難抉擇，預算大致為1~2萬。 但對單車沒啥研究，先以看成車為主， 以下平把公路車車種，不曉得哪款較適合: GIANT ESCAPE RX 2 ESCAPE RX 3 MERIDA 發現者 600 Speeder 200 Speeder 200-D 或者有其他更好的建議，非常感謝~ --
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→ Snoopy1111 : 個人覺得不太適合耶，單車要有運動的效果，心跳跟時 04/18 11:01

→ Snoopy1111 : 間都要有一定的強度，你的身體是否撐得住不無疑問 04/18 11:01

→ lucifero : 醫生既然覺得OK..只要騎完不會有身體不適,就不需特 04/18 14:31

→ lucifero : 別擔心吧..還是以醫生的專業意見為主吧~ 每個人狀況 04/18 14:31

→ lucifero : 不同..板友車友也不是醫生更沒看過你的病歷.... 04/18 14:32

→ lucifero : 而醫生也有叮囑,還是要透過游泳訓練核心肌群,因為騎 04/18 14:33

→ lucifero : 車也是需要核心肌群的輔助.... 04/18 14:33

推 CatDaylily : 找復健科評估 04/18 17:49

推 sonota : 問醫生比較快 04/18 21:04

→ speedihi : 別人是別人，你是你 04/19 16:16