[討論] 運動員腹部拉傷要休多久？

大家晚安，剛剛台南地震好恐怖。 如題，最近台新戰神大比分贏得比賽並且洋將表現十分出色，加上本土丁丁的優異表現讓球 迷充滿期待 然而但美中不足的是另一本土「抄截」高手林秉聖因傷缺賽，不然戰神肯定能更上一個檔次 。我自己 運動做臀推、仰臥起坐這些核心、下半身需要出力的動作就會腹部酸痛，戰神教練透露林秉 聖是腹部拉傷所以要休賽。另外想到的是LBJ腹股溝受傷也是缺席了幾場比賽… 身為籃球迷期待看到林趕快回到場上！各位有做過哪些運動結果腹部拉傷的嗎？ -- 練臀大肌很有效的動作，對我來說好處多多
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→ A00610lol : 問一下…….防護員11/27 22:56

推 j112233446 : 我一律建議去跟行銷還有行銷的男友一起吃火鍋11/27 22:57

推 A00610lol : 臀推4…？11/27 23:00

推 currry : nllovegt= Nelson Lin love gladys tsai11/27 23:02

→ Domobear : 腹股溝跟腹部不同吧大哥 11/27 23:17

推 allen0981 : 拉竿激烈會拉傷,如果能快速竿就能避免 11/27 23:54

推 globalspirit: 腹部拉傷，看來是使用過度XD 11/28 03:36

推 lovebuley : 週六在現場有遇到他，他說休兩週 11/28 05:37