[新聞] 陳冠全瘦身有成 龍哥取綽號「超跑坦克」

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作者 kenny1300175 (蘇湖)
時間 2021-11-22 16:58:56
留言 39則留言 (16推 2噓 21→)

作者:陳容琛 ‧ 2021年11月22日 16:53 桃園領航猿隊長「澎澎」陳冠全,在營養師的建議,加上「龍哥」鄭志龍的訓練下,近期 瘦身有成,甚至,他笑說謝謝龍哥,並預告有機會一定會秀( 灌籃)一下。 被問到減重問題,陳冠全先是笑說,不要在意數字的膚淺問題,最後才透露,從129公斤 減至119公斤,「之前回球隊測量,我整個嚇到,因為體脂減了4%,然後肌肉量也有增加 。」他透露,營養師幫忙很多,「他給我一些飲食觀念,像是什麼可以吃、什麼不該吃, 慢慢找到1個模式。」 陳冠全補充,現在半個月的伙食費已經破萬,「因為要到Costco買雞胸肉、鮭魚,多吃一 些原型食物。」搭配領航猿總教練鄭志龍喊話「快速球風」的精實訓練,造成澎澎瘦身有 成。有趣的是,龍哥笑說,幫陳冠全取綽號「超跑坦克」,「希望他能督促自己要快也要 壯。」 「只能說謝謝龍哥。」澎澎笑說。他透露,打快對自己確實是挑戰,一開始也覺得快要「 往生」了,但他也大聲喊話,革命尚未成功,期待身材更精壯,「有機會一定會秀(灌籃 )一下。」對於面對德古拉、辛巴等長人,陳冠全提到,過去都有對戰經驗,心態保持平 常心,盡力降低他們在場上的效率。 https://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?num=42581&c=1&kind1=6 -- 來!澎澎,側灌,單手側灌! -- 11/22 18:50
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.157.150 (臺灣)
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sniperlin : 不能亂炸500嗎? 11/22 17:00

wshevssam : 再亂炸 會被龍哥亂操1000吧 11/22 17:02

gentleman317: 他的size吃原型食物餐費真的爆炸 11/22 17:06

walker : 超跑坦克VS鋼鐵坦克 誰贏 11/22 17:08

tmei01 : 早該這樣吃了 之前那種身材被拉到外圍一步爽過 11/22 17:09

tmei01 : 看看這季有沒有進步 11/22 17:09

ChetHolmgren: 所以之前都亂吃嗎? 難怪那身材 哀 職業運動員? 11/22 17:10

ChetHolmgren: 高中都操體能 結過飲食蝦78亂吃 難怪不會進步XD 11/22 17:11

BLABLA007 : 坦克鉤射? 11/22 17:19

acerttt : 營養師要錢 伙食費要錢 沒有職業化哪有高薪可以付 11/22 17:20

ckleman : 以前沒那個動力的感覺 他大學可以原地直接爆扣的 這 11/22 17:20

ckleman : 幾年完全變形 11/22 17:20

kkl522608 : 以他的體重來看,減脂的蛋白質需求很大,以前亂吃一 11/22 17:24

kkl522608 : 堆澱粉真的便宜多了 11/22 17:24

Doica2445 : 半個月伙食破萬 真的多 11/22 17:27

jessica805 : 台灣職業運動員 飲食觀念還這麼差? 11/22 17:31

globalspirit: 柏智該考慮一下了 11/22 17:35

papa7363 : 學校籃球隊只要聽話打球,不教運動營養。 11/22 17:35

BLABLA007 : FFMI 20 一個月吃5~6萬 給你參考 健身很貴的 11/22 17:39

tmei01 : 119還是很胖 再減個十公斤吧 人家李承鉉是肌肉 碰 11/22 18:02

tmei01 : 碰整身肥肉 11/22 18:02

a09898966656: 195上下然後快130 難怪去年完全跑不動 11/22 18:02

jna9945 : 單手側灌什麼梗 有連結嗎 11/22 18:15

jy72121 : 借轉航廈板,感恩 11/22 18:50

siang2324 : 一個月吃五六萬是吃什麼東西 11/22 18:55

turkiali01 : 跑起來 會後撤步 會三分 差罰球了 讚 11/22 18:59

turkiali01 : 始作俑者:小朱 - 朱億宗 11/22 19:00

turkiali01 : https://bit.ly/3gesGSN 11/22 19:01

turkiali01 : 是說澎澎好像都是雙手大猩猩灌籃 沒看過單手 11/22 19:02

t340081231 : 早該這樣了 去年散步真的欠罵 今年明顯有跑起來了給 11/22 19:06

t340081231 : 鼓勵 11/22 19:06

eric911116 : 超跑情人碰 11/22 19:07

spurslover : 原型食物哪有貴成這樣什麼一個月56萬 11/22 19:36

akayuyuyu : 澎澎瓊斯盃扣籃真的帥 11/22 19:57

rondoya : 懶啦 11/23 06:53

qaz0314 : 120公斤對195身高的澎澎而言負擔還是大 11/23 10:18

MobileComm : 雞肉去好市多慢慢買2.6公斤也才400多 11/23 11:42

MobileComm : 鄉民沒靠身材吃飯 吃都不貴了何況運動園== 11/23 11:43

MobileComm : 員 11/23 11:43

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