[新聞] 永遠的台灣飛人 陳信安控管體態有秘訣

永遠的台灣飛人 陳信安控管體態有秘訣 記者杜奕君／彰化報導 退役至今已4年多時間，永遠的「台灣飛人」陳信安此次再度於2018 Be Heros經典再現傳承 賽與昔日黃金世代老戰友攜手再戰，19日練習丰采依舊，無論身手、體型都與球員時代相差 無幾。對此，目前已投入璞園母企業的陳信安笑說，「或許是以前球員時代肌肉量大，其實 現在我穿西裝緊了都會修改，別逼死自己。」 身為台灣籃壇首位挑戰NBA好手，陳信安巔峰時期身手無庸置疑。但生涯末期飽受膝傷困擾 ，也讓他在2013年便高掛球鞋退役，投入璞園母隊企業至今。 為2018 Be Heros經典再現傳承賽連續第2年披掛上陣，陳信安19日在團隊練習時準度依舊驚 人，身材維持更是與球員時期相差不多。 談到自己重新披掛上陣，陳信安笑稱自己才跑了幾趟就被隊友虧「臉色發白」，不過提到體 態維持方式，陳信安則透露，「或許是以前肌肉量大，所以現在看起來才合理些，自己現在 就是維持周末1天打球，工作則是利用午休抓半小時動一動。」 但陳信安也說，「現在的工作需要穿西裝上班，也是變相提醒自己要維持身材，但我其實比 以前胖了3公斤左右，有時候也會偷偷改西裝，別逼死自己。」 至於是否有意也利用訓練營模式，將昔日一身球技傳授給年輕小朋友？陳信安則表示，「自 己現在打球時，有時就會教幾招給一些同場打球的小朋友，因為從比賽中直接教，才更容易 印象深刻。」 新聞來源：https://sports.ettoday.net/news/1173335 --
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推 turkiali01 : 退役球員的身材比某些現役的還好 05/20 09:46

推 a33071201 : 肌肉是小了 05/20 09:49

推 pttnowash : 其實也沒多老 他這個年紀還是有籃球員在場上奔馳 05/20 09:52

→ pttnowash : 主要還是因傷,所有運動員大敵 05/20 09:52

推 peng980417 : 推一下 05/20 10:00

噓 GodTone : 洗文章？ 05/20 10:09

推 Andrew90 : 幾點打 有轉播嗎？ 05/20 10:12

推 sylviesally : https://i.imgur.com/RCe0v0A.jpg 05/20 11:16

→ sylviesally : 有線上轉播哦 eleven sports 05/20 11:16

推 aa22456222 : 好想被信安教阿>.< 05/20 11:59

推 hx10290234 : 請問今天的網路直播會擋國外IP嗎 在考慮要不要熬夜X 05/20 12:03

→ hx10290234 : D 05/20 12:03

推 mesh010044 : 還沒看到有免費的轉播 如果你有買eleven應該不會擋 05/20 12:21

→ mesh010044 : 國外的ip 05/20 12:21

推 hx10290234 : Eleven的會擋國外IP 希望可以有Youtube 05/20 12:48

推 qiet : 退休只胖三公斤很好了 05/20 13:00

推 downyjack : 被信安教也太幸福了吧 05/20 15:12

推 luvfilm : 有稍胖ㄧ點 但還是帥翻！ 05/20 15:32

→ tctv2002 : 達欣應該要用挖去當體能教練 05/20 18:10

推 super1315566: 退休之後只胖三公斤，很厲害了吧@@ 05/20 20:38

推 liiiiiiiio : 達欣真的該好好想想 05/20 21:50