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推 MoonSkyFish:練出的肌肉 很可能又在每天的衝刺訓練中耗去了 07/04 17:34
推 Division:推樓上 我不是反黃 只是他的訓練計畫可以再科學一點 07/04 17:54
推 GTRboy:肌肉會在衝刺訓練中消耗喔... 07/04 17:55
推 Division:正常的衝刺訓練不太會 黃萬隆的課表一定會 07/04 18:00
→ Division:http://www.gerrygym.com/fatlose.html 07/04 18:00
推 GTRboy:了解 看台籃板長知識 07/04 18:05
推 Division:17889有課表另附上三鐵運動聖經連結http://0rz.tw/sicUL 07/04 18:07
→ Division:我知道三鐵跟籃球不是同型態 但訓練的基礎應該要是一樣的 07/04 18:08
推 kai1210:推訓練計畫科學一點 07/04 18:30
推 bahamutuh:推 不要以為只有身高很重要 肌肉和身體對抗性也很重要 07/04 19:13
→ bahamutuh:一堆人都以為中華隊是身高輸人而已 07/04 19:14
→ bahamutuh:其實肌肉和身體對抗性 都輸歐美一大截 07/04 19:14
推 hunight:輸更多的是戰術觀念 其實就是是全面的差距 只輸身高的講法 07/04 19:23
→ hunight:是見樹不見林 07/04 19:23
→ StarTouching:只輸身高 那大概就是和西亞 中國 菲律賓的差距 07/04 19:25
推 ai770116:之前有聽說澳洲的U19,每天的課表是晨泳,台灣的學校,好像 07/04 19:49
→ ai770116:沒有把游泳放入菜單的 07/04 19:51
推 DanBlack:只輸身高是和菲律賓的差距!? 是在說什麼鬼? 07/04 21:07
→ RZPTT:意思是說,若中華隊把平均身高提高,就可以至少跟那隊平起平坐 07/04 21:10
→ RZPTT:這應該就是前面幾樓說中華隊若跟那隊"只輸身高"的正確實力差 07/04 21:11
推 bnman:是因為太累會先分解蛋白質補充熱量嗎? 07/04 22:42
推 theservant:天津亞運那次 中華隊八強內唯一內線佔優勢的就菲律賓.. 07/05 07:27
→ theservant:我們那裡高度輸他們 更何況 和他們實力那有什麼差距... 07/05 07:28