[閒聊] 午餐吃一個雞腿便當健康嗎?

看板 WomenTalk
作者 secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
時間 2024-06-13 11:31:45
留言 28則留言 (9推 0噓 19→)

雞腿便當真的超好吃的 尤其是燒臘店的 可以加油蔥跟醬料 通常我只加油蔥就好了 雞腿滿大的 補充蛋白質 就這樣享受個一餐 應該不至於到太胖吧 都有配綠茶來喝~ 總不可能中午折磨自己吃健康餐吧 工作已經很忙碌惹@@ 大家都怎麼調整自己的飲食 讓自己稍微健康一點? 年紀越來越大 不想要三高QQ --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.138.126.177 (臺灣)
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leoth : 吃素,吃清淡的,多喝水,多運動 49.217.202.112 06/13 11:34

secretfly : 要我吃素等於要我死 我寧願多跑步220.138.126.177 06/13 11:36

maxinetsai : 不要天天吃應該還行 223.141.141.84 06/13 11:37

ioisamu : 用豐腴肥臀來描述這個雞腿 114.25.54.222 06/13 11:52

ioisamu : 俏到滴汁 雖然雞腿不美 114.25.54.222 06/13 11:53

ioisamu : 但跟你的屁股一起拍照 我覺得很合適 114.25.54.222 06/13 11:53

ching924 : 雞腿去皮 配菜都選蔬菜 白飯減半 218.166.69.204 06/13 12:01

ching924 : 沒吃飽的話再去便利商店買無糖豆漿 218.166.69.204 06/13 12:01

ching924 : 或茶葉蛋 218.166.69.204 06/13 12:01

bh2009 : 偶爾吃還好,每天吃就要注意了 1.200.20.201 06/13 12:05

VoV : 三高預備軍 5.157.47.34 06/13 12:07

argyle : 無法享受健康餐的話就只能多運動了 49.216.22.86 06/13 12:08

wl843907 : 就是因為忙中午才隨便吃一下吧,平 223.140.230.69 06/13 12:13

wl843907 : 常都吃健康餐,低熱量高飽足感,假 223.140.230.69 06/13 12:13

wl843907 : 日才會正常吃,加油,學會控制 223.140.230.69 06/13 12:13

chrisliu0258: 滷雞腿比炸雞腿健康一點 也可以選擇 223.138.47.151 06/13 12:19

chrisliu0258: 醬料少一點水煮類的菜 223.138.47.151 06/13 12:19

earrr1900 : 盡量別天天吃,炸得不好 101.12.158.59 06/13 12:22

azasibyl : 可以吧,一隻油炸雞腿,你已經吃夠111.250.149.103 06/13 13:23

azasibyl : 澱粉跟油脂。只要飯不要吃,配菜都111.250.149.103 06/13 13:23

azasibyl : 改水煮就好111.250.149.103 06/13 13:23

gn123456 : 補一些水果,健康吧 110.28.56.84 06/13 13:27

azasibyl : 是說健康餐很難吃嗎?現在健康餐盒111.250.149.103 06/13 13:27

azasibyl : 都做的蠻好的呀。111.250.149.103 06/13 13:27

calmness26 : 是無糖綠茶的話可以 1.200.43.219 06/13 14:23

riyu2013 : 便當除了油了點 不要炸的 都不會不223.137.149.191 06/13 18:22

riyu2013 : 健康吧223.137.149.191 06/13 18:22

SweetLee : 活夠了就不必再介意健不健康了 59.127.156.17 06/13 19:58

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