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[心情] 營養學大致上翻完了^0^
| 看板 | WomenTalk |
|---|---|
| 作者 | p789790 (聖騎士天馬座) |
| 時間 | 2024-06-09 20:43:28 |
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營養學整本讀完了
想生孩的 留意葉酸的補充跟 定期產檢
老年人則是注意 魚油 橄欖油 核桃 的攝取 能預防失智症
=.=
成年人就多運動 少喝酒 遠離菸草
=.=
先這樣...
一點皮毛知識與各位分享
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