[問題] 爬樓梯到幾樓會喘?

看板 WomenTalk
作者 lifesg (無價之寶)
時間 2024-04-19 16:44:24
留言 54則留言 (33推 0噓 21→)

今天遇到電梯維修 爬到四樓就覺得累了,感覺有點喘,要停下來休息一下再爬 好久沒爬樓梯了,平常就算有爬,也是1-2層樓而已 覺得自己是不是體力有點太弱 打算以後一個星期刻意爬個1-2次樓梯 不知道大家爬到幾樓會覺得喘呢? 我也沒想練得特別強, 想跟一般人都差不多就好了 目前我是覺得自己爬到四樓就覺得累,是不是太弱了? --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.23.245 (臺灣)
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STi2011 : 看到就喘 59.125.79.58 04/19 16:45

yyxjpaids1 : 想到就喘 42.77.57.15 04/19 16:46

VoV : 101 38.121.43.18 04/19 16:46

ProE : 要我爬就喘 1.200.3.242 04/19 16:55

leoth : 101樓 49.217.199.114 04/19 16:56

Nuvource : 102 39.15.32.109 04/19 16:58

SidneyJuang : 就看好哪邊是電梯XD 106.64.104.203 04/19 16:58

yu0215yu : 想到就開始喘了 223.137.214.71 04/19 17:02

as254679 : 7、8樓應該差不多了114.136.198.255 04/19 17:06

laechan : 爬當二樓半就喘了 59.126.145.135 04/19 17:06

winwingo : 有電梯 106.64.97.37 04/19 17:13

sugar0422 : 先放棄 49.216.181.150 04/19 17:14

amyyamada : 昨天久違爬了14層樓(B2-12F)竟然完 61.230.10.132 04/19 17:28

amyyamada : 全不喘,就心跳得比較快大腿有點痠 61.230.10.132 04/19 17:28

amyyamada : 而已。但我日常什麼運動也沒做,只 61.230.10.132 04/19 17:28

amyyamada : 是持續做香巴維大手印跟Isha Kriya 61.230.10.132 04/19 17:28

amyyamada : 冥想而已,不知道是不是其中的呼吸 61.230.10.132 04/19 17:28

amyyamada : 法對肺活量有幫助 61.230.10.132 04/19 17:28

kenhiro5566 : 以前又胖又沒運動 極限大概是三樓 114.36.17.177 04/19 17:34

kenhiro5566 : 現在有固定在跑WG健身 也瘦了一些 114.36.17.177 04/19 17:34

kenhiro5566 : 可以一口氣到五樓 ㄏㄏ 114.36.17.177 04/19 17:34

dcshoecousa : 2樓感覺就快升天了 136.23.35.36 04/19 18:01

proteljack : 每天5k你會很健康 42.70.139.206 04/19 18:25

bboywhite : 住過5+6的6,回家會懶得再出門 114.43.199.186 04/19 18:30

prairiew14 : 10 223.139.141.95 04/19 18:32

oranggge : 3就很累 4快往生 220.142.90.107 04/19 18:32

AliSonTsang : 6或7樓吧118.161.215.137 04/19 18:46

lylaz : 大學畢業就沒爬過了...180.217.209.106 04/19 18:56

KDCI : 我也是4樓 61.64.12.167 04/19 19:04

zoe09140914 : 4樓就喘... 223.137.72.212 04/19 19:05

HOWyun2648 : 3樓,來不及喘就累了223.137.185.197 04/19 19:23

CcCcCc0311 : 我都沒在運動 爬到三樓就要死了 1.175.12.133 04/19 19:31

Avocadog : 2 180.177.0.176 04/19 19:45

twokids : 我想問題應該是幾階而不是幾樓 1.164.136.80 04/19 19:47

Tochter : 3 39.10.0.189 04/19 20:00

JoyceTong : 用走的到15樓沒問題,但用跑的頂多 1.200.243.18 04/19 20:33

JoyceTong : 9樓 1.200.243.18 04/19 20:33

JoyceTong : 用跑的真的很喘 1.200.243.18 04/19 20:35

milk7054 : 用跑的,差不多5樓就喘,10樓腿開始 1.161.39.228 04/19 21:01

milk7054 : 緊繃,15樓開始用走,供參考 1.161.39.228 04/19 21:01

Cyborg : 不運動本來就會退化了 223.137.77.23 04/19 21:11

zhizhi : 看一層樓陡不陡,陡的話爬兩三層都 111.83.143.92 04/19 21:35

zhizhi : 累 111.83.143.92 04/19 21:35

thisu : 3樓 49.216.88.113 04/19 21:59

wingston : 喘了220.137.200.145 04/19 22:21

yangnana : 大概7、8樓會喘。118.166.155.139 04/20 00:16

Tsukushi : 前陣子剛好爬了14層 喘是還好 但爬 39.9.36.96 04/20 01:42

Tsukushi : 了一半樓層的時候 腿是真的軟 ~幾度 39.9.36.96 04/20 01:42

Tsukushi : 站不穩那種 ….是不是肌肉量不足>< 39.9.36.96 04/20 01:42

jonsauwi : 5樓會有點累到的感覺,到7樓會喘, 49.216.223.32 04/20 09:38

jonsauwi : 到10樓就得休息才能再爬 49.216.223.32 04/20 09:38

MintTW : 6樓 111.82.194.42 04/20 10:51

fgwilliam : 還沒喘腿先軟 42.77.31.243 04/20 12:02

jennifer4551: 兩樓半 49.216.25.115 04/20 12:06

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