Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了

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作者 August2006 (好康 救台灣③下架民進党)
時間 2024-03-31 23:50:40
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: 你身高多少? : 如果不是很矮的話 62KG其實看起還還好,不用減 : PO照片來看看,頭遮住 : 我168 也是65公斤,能跑全馬,平常練習都跑21K : 其實我也減不下去了 順其自然 平常都正常吃,但是不吃點心 : 偶而嘴饞,就吃一餐垃圾食物,大概一個月一餐速食炸雞或是火鍋 : 平常不喝手搖,省錢又健康,多喝水 : 頂多喝蠻牛 ,假日一瓶可樂解饞 啊肥好奇? 是先有氧再重訓? 還是先重訓再有氧? 有什麼差別? 一直覺得重訓是健身房課程的噱頭 而且不喜歡金剛芭比 不管男生女生 都覺得練成那樣噁 學生時代國民初戀情人那種體格 一直覺得是最健康的 像是王心凌阿姨 韋禮安大叔 還是你們覺得 減肥的話 只要運動333有氧運動就會有成效嗎? 我覺得減肥喔 難在會復胖qq ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A528B. --
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Citadel : 漳和國中當兵687T的吳秉倫禿頭了118.232.114.115 03/31 23:57

puibiuz : 是樓上是什麼梗 1.200.244.57 04/01 10:58

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