[閒聊] 自煮優缺點

先說我認為自煮好處大於壞處，雖然不是沒有缺點，但整體來說效益不錯。 我以前也認為煮飯很累、很麻煩，不過自從和女友同居後就開始自煮到現在，我覺得獲得很 多收益。 1.健康 成為社畜後體重就直直上升，某天意識到不能再這樣了，就開始改變以自煮為主、減少外食 現在體重控制下來了（搭配每天爬60層樓梯） 2.省錢 很多人覺得無法省錢甚至還更貴，其實要看怎麼買、買什麼。 如果你去超市買菜，那一定比傳統市場貴。甚至傳統市場還有分，如果可以就盡量去批發市 場逛逛，會比一般攤販更便宜。 如果追求餐餐牛排鮭魚，那肯定是比你一般吃飯還貴的，因為你外食也不會餐餐牛排鮭魚。 我想說的是，同等級食材要和同等級外食比。 3.口味 想吃什麼就做什麼，不用受店家限制，而且口味可以依自己喜歡做變化。 想吃淡就減少鹽、想多撒點起司粉就撒。 4.興趣 這其實很看個人，像我自己是從0開始看影片學，慢慢就培養出興趣了。有興趣才有動力進 步做得更好。 https://i.imgur.com/jERrxVo.jpg https://i.imgur.com/yNU8dcU.jpg https://i.imgur.com/xP3oBB2.jpg https://i.imgur.com/Q6s05HQ.jpg https://i.imgur.com/NiMeHDC.jpg https://i.imgur.com/BWWumuR.jpg https://i.imgur.com/SslHh6t.jpg https://i.imgur.com/1tPb2FR.jpg https://i.imgur.com/CUY0PcE.jpg https://i.imgur.com/nkvaYzO.jpg https://i.imgur.com/DT8rMCB.jpg -- 平常一般餐的話食材費大概200～300左右，4人份2道菜 我是女生啦xd 我是女生xd 看你怎麼做呀，有假日準備好一週菜色的，應該會比較划算？ 至少體重沒有直線上升了，因為外食的油、調味料太多，變相吃進熱量 因為水蓮不需要炒太久很快就熟了 炒太久反而會失去脆脆的口感
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推 watson8132 : 猛 111.82.85.155 01/03 15:43

→ sharon0171 : 缺點大概是事前準備跟事後清理比較 223.137.111.99 01/03 15:44

推 ts0045851127: 優點:省錢健康 缺點:很累 180.217.2.162 01/03 15:45

→ kissdodo : 煮的很棒。省錢倒不一定，我兩個人118.231.216.107 01/03 16:06

→ kissdodo : 吃飯，天天菜錢500 嗚嗚118.231.216.107 01/03 16:06

推 furkid : 好會煮 42.70.25.193 01/03 16:09

→ MoonShadowy : 圖片看過惹 123.193.182.96 01/03 16:10

→ MoonShadowy : 沒有新的嗎 123.193.182.96 01/03 16:10

→ VVizZ : 久了就膩了因為好做的就熱炒菜單而220.130.142.210 01/03 16:12

→ VVizZ : 已 複雜的沒時間做也懶得做220.130.142.210 01/03 16:12

→ VVizZ : 我剛結婚的時候也做了兩三年220.130.142.210 01/03 16:12

→ VVizZ : 後來想想直接買熱炒還比較快220.130.142.210 01/03 16:13

推 VVizZ : 現在只會偶爾弄個一鍋煮的220.130.142.210 01/03 16:15

→ VVizZ : 比方雞湯或咖哩啥的一鍵完成220.130.142.210 01/03 16:15

→ VVizZ : 以前無聊到還自己做港式腸粉220.130.142.210 01/03 16:16

→ MoonShadowy : 後悔沒扣打了齁 123.193.182.96 01/03 16:17

推 VVizZ : 還好因為我也懶得找以前做菜的圖220.130.142.210 01/03 16:18

→ MoonShadowy : = = 可惡 123.193.182.96 01/03 16:20

推 VVizZ : 家裡爐具功率也不夠 還有很多好吃220.130.142.210 01/03 16:23

→ VVizZ : 的東西要過油很浪費油220.130.142.210 01/03 16:24

→ JoyceTong : 因為上傳圖片要時間，用以前傳過的 1.200.163.111 01/03 16:24

→ JoyceTong : 比較快 1.200.163.111 01/03 16:24

推 caramelputin: 開始在好市多買整條牛排分切後，牛111.252.120.105 01/03 16:30

→ caramelputin: 排可以吃很爽（澳牛）111.252.120.105 01/03 16:30

→ VVizZ : 冰箱沒那麼大220.130.142.210 01/03 16:34

推 MoonShadowy : 感覺你很喜歡蔥 123.193.182.96 01/03 16:36

→ VVizZ : 原來是喜歡加蔥的220.130.142.210 01/03 16:37