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噓 eva19452002 : 飲料控制？飲食控制？ 118.232.64.229 09/27 18:16
→ LinSno : 無糖桂格燕麥、兩顆茶葉蛋和雞胸肉 106.64.17.76 09/27 18:17
推 inc1227 : 一顆蛋加豆漿 101.10.114.37 09/27 18:20
推 mangu : 飲控飲料選無加糖的就對了 36.229.67.53 09/27 18:21
推 Sally112285 : 我平常是茶葉蛋配燕麥奶，這樣只要 218.172.86.183 09/27 18:32
→ Sally112285 : 65元的話我也要改搭三明治了 218.172.86.183 09/27 18:32
推 DHVer : 我買早餐也會搭陽光的燕麥穀奶 無 223.136.83.173 09/27 18:37
→ DHVer : 加糖口味還不錯 223.136.83.173 09/27 18:37
推 reese0326 : 早餐建議水煮蛋、無糖豆漿、香蕉， 1.200.188.12 09/27 18:44
→ reese0326 : 加起來不用25元 1.200.188.12 09/27 18:44
推 april4966 : 我通常只喝美式，真的要吃就無糖豆 42.79.236.161 09/27 18:48
→ april4966 : 漿跟茶葉蛋。 42.79.236.161 09/27 18:48
推 fifi0828 : 吃太少了吧 101.10.52.7 09/27 18:49
→ billnina : 我都會特別選高纖+顆粒的！這款燕 180.217.2.73 09/27 18:53
→ billnina : 麥奶我也常喝 180.217.2.73 09/27 18:53
推 ahchoochoo : 早餐組飲料有燕麥奶我都會買，搭起 223.137.19.103 09/27 19:31
→ ahchoochoo : 來很划算 223.137.19.103 09/27 19:31
→ gg553 : 不吃早餐就好 1.161.146.233 09/27 21:01
推 alex1156 : 燕麥飽足感遠大於燕麥奶 不然就是 27.247.40.59 09/27 21:21
→ alex1156 : 喝豆漿 27.247.40.59 09/27 21:21
推 gogoDarvish : 水煮蛋2-3顆，一顆奇異果+半顆蘋果+ 42.77.121.166 09/27 21:39
→ gogoDarvish : 200cc的水跟一勺乳清蛋白打成汁 超 42.77.121.166 09/27 21:39
→ gogoDarvish : 飽 42.77.121.166 09/27 21:39
推 os618 : 燕麥奶是垃圾食物 39.10.34.160 09/27 22:11
推 zhoaxun : 都是肉跟墊粉其實很不健康，我會去 111.243.186.5 09/27 22:19
→ zhoaxun : 傳統早餐店點一個蔬菜三明治 111.243.186.5 09/27 22:19
推 cindy164039 : 沒喝過統一的欸 可嗎 106.107.191.1 09/27 22:20
推 gray820 : 回樓上，想問你說燕麥奶是垃圾食物 111.253.19.235 09/27 22:22
→ gray820 : 的原因？ 111.253.19.235 09/27 22:22
推 sherry228 : 換豆漿更好 101.10.8.37 09/27 22:23
推 MiLUu : 優格配燕麥片跟堅果 123.195.46.72 09/27 22:23
→ fairbankslin: 飲控是哪邊來的簡話語？ 223.137.93.34 09/27 22:24
→ gray820 : 烤雞三明治算是超商品項裡有澱粉又 111.253.19.235 09/27 22:27
→ gray820 : 有蛋白質而且醬料相對乾淨的選擇， 111.253.19.235 09/27 22:28
→ gray820 : 如果覺得自己澱粉需求沒那麼高可以 111.253.19.235 09/27 22:28
→ gray820 : 不用搭配燕麥奶，因為單喝燕麥奶沒 111.253.19.235 09/27 22:28
→ gray820 : 有蛋白質，一餐裡能均衡攝取到碳水 111.253.19.235 09/27 22:28
→ gray820 : 和蛋白質會比較好～ 111.253.19.235 09/27 22:28
推 april4966 : 我看過燕麥奶是精緻澱粉，會造成血 42.79.236.161 09/27 22:37
→ april4966 : 糖波動過大的說法。 42.79.236.161 09/27 22:37
→ cherylsilent: 燕麥奶不好吧 175.180.88.36 09/27 22:42
→ GeogeBye : 地瓜+豆漿+茶葉蛋*2125.228.130.186 09/27 23:24
推 linwahaha : 黑咖啡是唯一解 101.10.3.90 09/27 23:55