※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1695449703.A.D98.html
推 YAYA6655 : 麥茶0咖啡因，選這個就好了阿。220.132.139.226 09/23 14:16
推 a60525025 : 麻古梅子冰茶沒咖啡因吧 但很甜又114.27.26.253 09/23 14:17
→ a60525025 : 不能調糖度114.27.26.253 09/23 14:17
推 yohoant : 每喝茶湯會必失眠125.227.40.187 09/23 14:19
推 ssnopra : 坪林手116.59.178.122 09/23 14:28
推 kissa0924307: 仙草甘茶118.161.146.137 09/23 14:35
推 Anyotw : 一杯白開水101.10.44.234 09/23 14:37
推 VoV : 水果茶,茶葉濃度很低146.59.146.236 09/23 14:38
推 O10lOl01O : 我自己冷泡佳葉龍茶111.255.62.202 09/23 14:42
→ Antihsieh : 有茶板27.247.9.135 09/23 14:45
推 kimura0701 : 愛睡覺還是愛茶 自己選42.79.214.53 09/23 14:45
推 bboywhite : 洋甘菊112.78.72.204 09/23 14:46
推 wendyks234 : 我是時間限制 下午3點前喝完就沒事114.137.189.132 09/23 14:46
推 spectron : 冬瓜茶1.200.158.47 09/23 14:47
推 nineuniverse: 可不可是我唯有會失眠的 不知為啥101.9.36.171 09/23 14:47
推 q2520q : 你喜歡的都是高咖啡因含量的，根本 125.228.215.1 09/23 14:53
推 chloe7831 : 花草茶 洛神之類的60.248.254.120 09/23 14:53
推 Take4 : 可不可的 胭脂多多 晚上喝也不會失223.137.241.180 09/23 14:55
→ Take4 : 眠223.137.241.180 09/23 14:55
推 k8530908 : 手搖店的茶不用期待 幾十塊的茶品223.138.135.254 09/23 14:56
→ k8530908 : 質不會太好 喝了當然失眠223.138.135.254 09/23 14:56
推 odddriver : 那就喝天仁迷客夏囉 111.71.13.82 09/23 14:57
→ odddriver : 多試試就ok 111.71.13.82 09/23 14:58
→ jameshcm : 好的茶葉怎麼泡都不會失眠,你試看看220.142.85.72 09/23 14:59
→ jameshcm : (指一斤2000元以上的) 220.142.85.72 09/23 15:00
→ a60525025 : 還好我沒差 睡前一杯烏龍茶還綠茶 114.27.26.253 09/23 15:07
→ a60525025 : 一樣睡死114.27.26.253 09/23 15:07
推 XDdong : 點無咖啡因啊-.- 1.200.14.162 09/23 15:11
推 ru899 : 沒那種東西118.170.141.100 09/23 15:16
→ Antihsieh : 玄米茶？27.247.9.135 09/23 15:17
推 stocktonty : 青草茶冬瓜茶麥茶仙草茶1.200.158.74 09/23 15:19
推 duckbube : 下午喝沒事 晚上喝睡不著223.139.212.210 09/23 15:31
推 tiiyuway : 我喝50嵐四季青、台灣第一味青茶正49.217.69.203 09/23 15:31
→ tiiyuway : 常睡，紅茶不知道以上不喝。喝茶湯49.217.69.203 09/23 15:31
→ tiiyuway : 會直接心悸= = 49.217.69.203 09/23 15:31
推 summer08818 : 我覺得純粹心理作用 不然你就是乖乖 42.73.210.61 09/23 15:37
→ summer08818 : 點0咖啡因的42.73.210.61 09/23 15:37
推 Marchqoo02 : 好奇，讓你大失眠的麻古是哪個品項223.138.174.106 09/23 15:38
→ Marchqoo02 : ，感覺是提神好品欸。。。223.138.174.106 09/23 15:38
推 wseedw : 多冰 42.79.191.87 09/23 15:38
推 pornstar : 大力推薦鳶鴦奶茶, 絲襪奶茶 71.172.89.89 09/23 15:40
推 ebs4ever : 可不可一喝會非常心悸 101.10.107.1 09/23 15:45
推 HaitaiCookie: 南非國寶茶沒有咖啡因101.137.179.3 09/23 15:47
→ wendy2927 : 問問店員，應該有推薦無咖啡因的223.137.161.109 09/23 15:48
→ dingrani : 果汁類的 27.52.134.77 09/23 15:49
推 nsaidrx2568 : 烏弄有出兩款飲品都沒有咖啡因的27.242.40.17 09/23 15:51
推 venroxas : 烏弄 不苦蕎麥鮮奶 223.137.165.53 09/23 15:53
推 a85316 : 可不可 我上午喝中午依然睡死120.109.251.13 09/23 15:55
推 cashko : 花茶類的114.136.246.185 09/23 15:59
→ cashko : 上次喝可不可，不記得喝啥，晚上睡114.136.246.185 09/23 16:00
→ cashko : 不著114.136.246.185 09/23 16:00
→ WCG041 : 豆漿加麥茶 忘記名稱叫甚麼 36.231.14.248 09/23 16:01
推 meloman : 跟你一樣體質 現在禮拜五六才會喝42.72.242.115 09/23 16:06
→ meloman : 手搖飲42.72.242.115 09/23 16:06
推 Jiyyan : 一沐日蕎麥39.10.49.234 09/23 16:09
推 chigo520 : 你就每天咖啡因喝到爆 習慣就免疫了 101.10.62.135 09/23 16:20
→ chigo520 : ？！ 101.10.62.135 09/23 16:20
→ chigo520 : 然後理論上失眠應該是咖啡因造成，101.10.62.135 09/23 16:21
→ chigo520 : 難道好的茶就沒有咖啡因了麼？ 101.10.62.135 09/23 16:21
噓 gg553 : 不要喝就好 毛真多114.137.228.115 09/23 16:22
推 ookiniSN9 : 烏弄不苦蕎麥 好喝 42.79.231.160 09/23 16:27
推 EIKD : 冬瓜茶111.83.209.184 09/23 16:30
推 twinkle36111: 喝茶必失眠+1，如果沒有麥茶或冬瓜210.68.128.80 09/23 16:41
→ twinkle36111: 茶可選，個人覺得綠茶會比較好一點 210.68.128.80 09/23 16:41
推 MiLUu : 國寶茶114.136.154.178 09/23 16:42
推 chiehdis : 睡前運動代謝掉咖啡因，我都這樣然 111.71.15.205 09/23 16:46
→ chiehdis : 後亂喝 111.71.15.205 09/23 16:46
推 linkmusic : 同路人建議你試驗一下幾點後不喝咖1.169.228.237 09/23 16:46
→ linkmusic : 啡因不會失眠比較準，例如晚7不行就1.169.228.237 09/23 16:46
→ linkmusic : 提早到晚6後禁咖啡因，再不行再提早1.169.228.237 09/23 16:46
→ linkmusic : 。1.169.228.237 09/23 16:46
→ linkmusic : 好的茶或咖啡不是不會失眠是不會心1.169.228.237 09/23 16:47
→ linkmusic : 悸1.169.228.237 09/23 16:47
推 sunsanglamor: 八曜和茶很多無咖啡因又好喝的 36.235.130.19 09/23 16:55
→ sunsanglamor: 八曜和風茶乳（麥茶）超好喝36.235.130.19 09/23 16:55
→ sunsanglamor: 跟奶茶有上面有人說一沐日 但是他36.235.130.19 09/23 16:56
→ sunsanglamor: 的粉粿好像有加咖啡因36.235.130.19 09/23 16:56
推 freshworld : 一沐日蕎麥~可做無咖啡因 111.82.104.27 09/23 16:57
推 bin922898952: 花草茶可能不錯103.152.150.6 09/23 17:04
→ im30nm : 麻古我喝金萱也會，其他家都沒事114.136.210.92 09/23 17:09
推 olin7745 : 蕎麥或是花茶系列的 不然你就要選綠 112.78.75.243 09/23 17:13
→ olin7745 : 茶，想找不會失眠的紅茶 烏龍還是別112.78.75.243 09/23 17:13
→ olin7745 : 白費力氣112.78.75.243 09/23 17:13
→ scott260202 : 不要喝茶很難嗎114.136.148.162 09/23 17:13
→ Agneta : 喝無咖啡因的啊 116.89.135.92 09/23 17:15
→ q09701023 : 咖啡因查看看看看多久代謝掉吧 111.242.46.53 09/23 17:16
推 kissa0924307: 代謝"半"衰期要抓約4小時起跳118.161.146.137 09/23 17:17
推 honobono : 自備南非博士茶包吧，不然你以身試101.9.192.104 09/23 17:17
→ honobono : 法每個試一次101.9.192.104 09/23 17:17
推 darkfairy : 麥茶、玄米茶、冬瓜茶 101.9.96.54 09/23 17:37
推 peedou : 黑糖鮮奶 鮮奶系列 可可 冬瓜茶 荔223.137.119.140 09/23 17:39
→ peedou : 枝玉露（但有的還是有咖啡因）麥芽223.137.119.140 09/23 17:39
→ peedou : 茶223.137.119.140 09/23 17:39
推 qaqq : 茶聚 蕎寶茶 42.73.87.210 09/23 17:47
推 camomie : 烏龍茶必失眠吧，請不要再愛喝了114.137.106.26 09/23 17:55
→ beryllos : 酒啦111.254.87.202 09/23 17:56
推 Qupi : 我目前只有麻古的紅茶拿鐵跟迷克夏 27.51.59.130 09/23 18:04
→ Qupi : 的英倫紅茶會失眠，其他不會，供參 27.51.59.130 09/23 18:04
推 oddman : 跟你差不多，推全家便利商店的阿里223.137.59.213 09/23 18:09
→ oddman : 山金萱烏龍(我晚上喝半瓶睡眠ok)&烏223.137.59.213 09/23 18:09
→ oddman : 弄的淡烏龍系列(下午3點前喝ok)223.137.59.213 09/23 18:09
推 bpolo5566 : 大推植作茶 非常多種沒有咖啡因的223.136.171.41 09/23 18:40
→ bpolo5566 : 手搖飲品(非茶葉) 晚上也可以爽喝 223.136.171.41 09/23 18:40
→ bpolo5566 : 建議試試看~ 223.136.171.41 09/23 18:41
推 bonniechu : 可不可喝了一次 晚上心悸睡不著 從 1.174.237.251 09/23 18:44
→ bonniechu : 此不敢喝了 1.174.237.251 09/23 18:45
→ heavenbeyond: 幾歲的人了，連「不喝飲料」都做不 49.229.23.36 09/23 18:45
→ heavenbeyond: 到。 49.229.23.36 09/23 18:45
→ heavenbeyond: 你還是早點入土為安吧，這樣可以好49.229.23.36 09/23 18:45
→ heavenbeyond: 好睡一覺！ 49.229.23.36 09/23 18:45
推 Mozai : 喝果汁阿，茶葉茶一定都有咖啡因啦 1.160.18.67 09/23 18:56
推 loking : 年紀大了 就少喝一點吧114.136.236.241 09/23 18:57
推 about99999 : 跟你一樣,我早上喝咖啡晚上也是失眠118.150.48.155 09/23 19:00
→ about99999 : ,喝珍奶也會失眠118.150.48.155 09/23 19:00
→ lurba224 : 茶魔吧~220.143.162.217 09/23 19:02
→ lurba224 : 我自己泡的蜜香紅茶也不會220.143.162.217 09/23 19:03
→ about99999 : 所以都點黑糖珍珠鮮奶,但有些店做的118.150.48.155 09/23 19:03
→ about99999 : 超甜超難喝,很挑店家118.150.48.155 09/23 19:03
→ about99999 : 或泡洋甘菊之類的花草茶,但要注意看118.150.48.155 09/23 19:06
→ about99999 : 成分有沒有其他茶葉118.150.48.155 09/23 19:06
推 e8907088 : 這個我測過很多家 可以問我 以下為 42.77.101.91 09/23 19:10
→ e8907088 : 失眠等級：42.77.101.91 09/23 19:10
→ e8907088 : T0:麻古純茶 42.77.101.91 09/23 19:10
→ e8907088 : T1:可不可綠茶、珍煮丹綠 青茶 42.77.101.91 09/23 19:10
→ e8907088 : T2:三分春色純茶、可不可紅茶類 42.77.101.91 09/23 19:10
→ e8907088 : T3:迷客夏純茶、烏弄冬片 42.77.101.91 09/23 19:10
→ e8907088 : T4:50嵐純茶 42.77.101.91 09/23 19:10
→ e8907088 : T5:清心純茶 42.77.101.91 09/23 19:10
→ e8907088 : T6:非連鎖飲料店純茶(不一定 但大多 42.77.101.91 09/23 19:10
→ e8907088 : 咖啡因不重)42.77.101.91 09/23 19:10
推 nyms : 八曜有蕎麥跟穀物茶27.242.11.240 09/23 19:11
→ e8907088 : T3以後算還好入眠 如果很晚了可以考42.77.101.91 09/23 19:11
→ e8907088 : 慮T3後的飲料 42.77.101.91 09/23 19:11
→ sceace : 喝老人茶會失眠應該是因為泡太濃了 42.77.54.94 09/23 19:21
→ sceace : ，茶葉和水的比例和一般手搖飲比是 42.77.54.94 09/23 19:21
→ sceace : 好幾倍，喝一點點咖啡因量就超標 42.77.54.94 09/23 19:21
→ sceace : 比起來普洱比較不容易失眠 42.77.54.94 09/23 19:22
推 Danto18 : 愛喝飲料，愛無糖，又要好喝，一定 1.168.36.115 09/23 19:24
→ Danto18 : 是八曜和茶1.168.36.115 09/23 19:24
推 s7247138 : 每喝50嵐紅茶會失眠一整晚223.141.152.35 09/23 19:24
推 moon999tw : 推122樓 e大118.232.101.113 09/23 19:29
推 Kscking : 個人喝後大失眠： 茶湯會 約翰紅茶123.193.192.191 09/23 19:30
→ Kscking : 再睡五分鐘123.193.192.191 09/23 19:30
推 muchi45149 : 麥茶、豆漿、牛奶。可以自己泡拿鐵223.138.230.63 09/23 19:31
→ muchi45149 : ，雀巢有出一款低咖啡因的咖啡，全223.138.230.63 09/23 19:31
→ muchi45149 : 聯有賣，玻璃瓶裝的。首先拿美美的223.138.230.63 09/23 19:31
→ muchi45149 : 杯子，然後加入克寧奶粉與雀巢咖啡223.138.230.63 09/23 19:31
→ muchi45149 : 後，就是自泡的拿鐵。好喝，價格約2223.138.230.63 09/23 19:31
→ muchi45149 : 1元，如果你是買克寧大罐奶粉會更便223.138.230.63 09/23 19:31
→ muchi45149 : 宜，重點是低咖啡因，晚上喝也沒問223.138.230.63 09/23 19:31
→ muchi45149 : 題，睡得著，供參考。223.138.230.63 09/23 19:31
推 muchi45149 : 對了，要加熱水攪勻。223.138.230.63 09/23 19:33
推 neineiwu : 麻古我喝的奶茶沒事，五十嵐跟茶湯101.9.200.214 09/23 20:06
→ neineiwu : 會奶茶類就很大機率睡不著101.9.200.214 09/23 20:06
→ fanecerce : 不要喝39.10.42.164 09/23 20:10
推 eee60109 : 我也是 我選擇不喝123.192.154.136 09/23 20:16
→ alvinlin : 失眠很多因素吧？180.177.213.243 09/23 20:39
→ oopsskimo : 八曜和茶114.40.152.92 09/23 20:40
→ vkq : 普洱 洋甘菊 南美茶27.51.58.110 09/23 20:54
推 l604120401 : 八曜北部很少吧111.83.137.138 09/23 21:02
推 passion929 : 路易莎的青檸國寶茶或是紅蜜鮮奶茶 218.35.6.56 09/23 21:03
→ passion929 : 都沒有咖啡因 218.35.6.56 09/23 21:03
推 FarkU : 全糖布丁奶茶，高升糖，喝完馬上睡220.135.132.150 09/23 21:33
→ rick : 好的茶葉不會失眠? 我媽常年中午過 112.78.93.178 09/23 21:34
→ rick : 後喝茶(我爸買的幾千塊一斤)或咖啡 112.78.93.178 09/23 21:34
→ rick : 都嘛會睡不著 那是看體質的好嗎？ 112.78.93.178 09/23 21:34
推 Wanci : 烏弄 菊花茶+桂花凍 101.9.113.208 09/23 21:38
推 pbt9969 : 很累就還是睡了。現在要提神開車已 1.160.100.31 09/23 21:42
→ pbt9969 : 經要喝紅牛了 1.160.100.31 09/23 21:42
推 howdo1793 : 迷客夏也會不好睡 我個人對好的基底 1.165.1.230 09/23 22:21
→ howdo1793 : 茶都會這樣 1.165.1.230 09/23 22:21
推 dcshoecousa : 南非國寶茶加檸檬114.136.73.130 09/23 22:37
推 seedboxs : 麥香奶茶 39.12.25.14 09/23 22:54
推 mhhe : 茶湯會超級失眠42.71.132.181 09/23 22:59
推 chienk : 開始天天早上喝...身體會漸漸有耐受 42.73.196.204 09/23 23:44
→ chienk : 度 42.73.196.204 09/23 23:44
推 emptyzzz : 我喝50嵐紅茶 幾乎晚上都不用睡 直182.234.178.212 09/23 23:58
→ emptyzzz : 接去上班那種182.234.178.212 09/23 23:58
推 selena1214 : 烏弄有出無咖啡因的飲品系列可以看 114.25.59.79 09/24 00:18
→ selena1214 : 看 我覺得菊花茶不錯！114.25.59.79 09/24 00:18
推 errer : 可不可熟成可以要求茶淡 我覺得不太114.136.176.71 09/24 00:19
→ errer : 會失眠114.136.176.71 09/24 00:19
→ errer : 然後想代謝咖啡因可以大量喝水 會代 114.136.176.71 09/24 00:21
→ errer : 謝比較快114.136.176.71 09/24 00:21
→ errer : 然後也可以考慮改喝洋甘菊茶 比較放114.136.176.71 09/24 00:22
→ errer : 鬆114.136.176.71 09/24 00:22
→ alvinlin : 你有試過不上班不上課嗎？180.177.213.243 09/24 00:28
推 blackk : 就咖啡因阿，在那邊好的茶根本豪洨, 61.227.165.8 09/24 00:40
→ blackk : 你可以找冷泡的，冷泡咖啡因比用煮 61.227.165.8 09/24 00:40
→ blackk : 的低很多，不過也要店家老實,之前喝 61.227.165.8 09/24 00:40
→ blackk : 過一家標榜冷泡的，晚上一樣失眠就 61.227.165.8 09/24 00:40
→ blackk : 知道他根本騙人 61.227.165.8 09/24 00:40
推 itsdj : 不是喝茶失眠，是捨不得睡覺滑手機114.137.115.142 09/24 01:03
→ itsdj : 錯過愛睏時機就越來越清醒，這是老114.137.115.142 09/24 01:03
→ itsdj : 了的症頭114.137.115.142 09/24 01:03