[閒聊] 自炊只能健康但不省錢吧!?

看板 WomenTalk
作者 tekiero (月半)
時間 2023-08-28 22:48:58
留言 511則留言 (129推 17噓 365→)

這兩個禮拜有開始煮一些東西, 每天去黃昏市場或全聯買當天吃得完的份量。 但還是覺得外食好像比較省錢。 自炊大概勝在健康和衛生。 像我今天只煮我老公的份, 食材費用估算大概如下: 煎牛排 $106(全聯特價6折) 炒小松菜 $18 十穀飯 懶得算可能$10 半顆文旦 $13 合計$147 如果去吃牛排丼, 一碗至少要兩三百起跳, 算起來當然比較便宜。 但如果外食想吃牛肉的話, 我們可能就會選擇去吃すき家,而非牛排丼。 這樣中碗牛丼配青菜味增湯套餐也才$129 有牛肉有青菜還多了一碗湯。 自炊如果不特意省錢, 就是可以吃比較好的食材而且健康衛生一點而已。 -- 我菜是在黃昏市場買的 一把$35,分兩天吃,所以估$18 我家附近黃昏市場沒有牛肉攤, 剛好看到全聯的即期牛肉在打折。 肉質好像也不錯。 如果算上禮拜五的菜單 蒸芋頭排骨 $145 小松菜 $18 十穀飯兩碗 $30 文旦一顆 $55 這樣算下來一個人也要$124 除了十穀飯之外其他都是在黃昏市場買的。 牛排那餐只煮了一人份$147 如果兩人份就會是$294 我們愛吃肉,一餐裡不能沒有肉。 不然可能要吃雞肉或絞肉會比較省。 這樣有吃到肉嗎? 但沒有肉和水果好像很不均衡 因為平常外食不會想吃真牛排 只會去吃牛肉片 因為是自炊食材會想買好一點
不要偷渡炫耀廚藝 Kanade : 你在家煮,不收上面這些費用,自煮 114.25.90.219 08/29 08:58 啊就還是一堆人回 就算也不健康,但至少一定衛生。
才一兩個人吃是要煮多少? 不覺得自炊便宜不代表有在追求便宜耶。 大量買當然便宜, 市場青菜三大把50元, 只吃那個、蒸個蛋煎個豆腐配白飯,當然便宜。 但自己煮就是想要有一道是肉排、海鮮。 而且也不是天天有空煮。 買一堆囤在那, 結果兩個人一個今天想吃外食, 另一個明天想吃外食, 買的食材囤到壞掉一樣浪費。 還不如一次買少量。 營業用火和家庭瓦斯爐的火煮出來的鍋氣能一樣?不用在這嗆別人不會煮,誰知道你是不 是鍵盤廚師。 想知道
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.22.215 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1693234140.A.DA5.html

RaiGend0519 : 問題在於你去全聯買肉125.224.137.113 08/28 22:52

RaiGend0519 : 然後菜沒有在菜市場買125.224.137.113 08/28 22:52

kkotokyo : 人多才會划算。114.40.71.101 08/28 22:59

mandy740512 : 自己煮就是健康至上114.43.156.203 08/28 23:02

eulbos : 不省錢&也可能不健康223.138.10.18 08/28 23:02

mandy740512 : 至少我煮像是鯛魚之類的料理都不放114.43.156.203 08/28 23:03

eulbos : 鍋碗瓢盆亂洗 常常吃了烙賽223.138.10.18 08/28 23:03

mandy740512 : 鹽,就是吃原型食物114.43.156.203 08/28 23:03

ab93124 : 要煮份量多才划算203.204.20.234 08/28 23:09

alloc : 換個角度想吃得健康也是替未來省錢1.161.147.253 08/28 23:13

eulbos : 當然更大的缺點是 常常比外面的難吃223.138.10.18 08/28 23:15

WenliYang : 本來就不是為了省錢……61.231.73.63 08/28 23:19

freshguy : 129兩碗258,你省多少自己算180.217.42.155 08/28 23:22

freshguy : 味噌湯你用粉包泡一個5-8元180.217.42.155 08/28 23:23

littenVenus : 少人自炊不會比較省 還要花時間處114.136.191.128 08/28 23:32

littenVenus : 理食材洗碗114.136.191.128 08/28 23:32

miinux : 吃少一點就省錢 49.216.102.248 08/28 23:33

littenVenus : 當然還是可以花很少 但可能不好吃114.136.191.128 08/28 23:34

littenVenus : 就只是填肚子114.136.191.128 08/28 23:34

Eternalwing : 台灣本就物價高125.229.24.110 08/28 23:34

Eternalwing : 要在歐美自己煮才會明顯省很多125.229.24.110 08/28 23:35

beginomega : 只有一份菜,我的蔬菜一餐裡面有四112.78.68.27 08/28 23:36

beginomega : 種,肉蛋較少,我覺得我蠻省的。112.78.68.27 08/28 23:37

cashko : 只能健康 118.160.136.93 08/28 23:42

beginomega : 認真算起這星期菜錢478/10餐=47.8元 180.217.40.91 08/28 23:43

beginomega : 肉肉很貴的,水果也是XXD 180.217.40.91 08/28 23:45

specialcat1 : 看吃什麼 我家的話肯定是自己煮比較 39.10.74.28 08/28 23:47

specialcat1 : 便宜 39.10.74.28 08/28 23:47

beginomega : 絞肉一盒,豆乾一包,鹹蛋*3顆,皮 180.217.40.91 08/28 23:47

beginomega : 蛋*1顆。蛋白質都在這裡了。 180.217.40.91 08/28 23:47

Nemophila : 你也不可能每餐都吃牛,去網站買一 111.242.159.71 08/28 23:49

Nemophila : 定量的鮭魚、雞胸腿肉都會便宜些 111.242.159.71 08/28 23:49

yeay : 臺灣食材太貴,而且人工便宜,所以 42.72.24.104 08/28 23:54

yeay : 的確只有健康的價值。 42.72.24.104 08/28 23:54

ineda : 自己煮sukiya 那些東西成本可能60~8 114.136.158.62 08/29 00:03

ineda : 0114.136.158.62 08/29 00:03

shadog : 還是有省一些,這些食材和份量要在1.200.186.17 08/29 00:06

shadog : 外面吃到一定不止1501.200.186.17 08/29 00:07

james3510 : 少人自炊真的麻煩49.216.90.249 08/29 00:08

james3510 : 要省就是一次煮完分裝 但變數很多 49.216.90.249 08/29 00:08

james3510 : 優點就至少都是自己愛吃的49.216.90.249 08/29 00:08

evelover : 牛排要比也是比平價牛排吧,怎麼跟1.175.1.19 08/29 00:09

evelover : 牛肉片比,價格差那麼多1.175.1.19 08/29 00:09

juven030129 : 之前煮一人兩餐份量,都全聯買的,114.136.220.113 08/29 00:12

juven030129 : 如果市場買會更低,雞胸肉300g $8 114.136.220.113 08/29 00:12

juven030129 : 0炒洋蔥$15、菜一包算$30、一包雪114.136.220.113 08/29 00:12

juven030129 : 白菇$23炒蛋兩顆$12,不吃飯,總共114.136.220.113 08/29 00:12

juven030129 : $160,一餐$80114.136.220.113 08/29 00:12

bbalabababa : 牛排當然比較貴118.160.86.49 08/29 00:23

bbalabababa : 然後買大量、調理包都能讓價格降下118.160.86.49 08/29 00:23

bbalabababa : 來 118.160.86.49 08/29 00:23

lovekim : 你問一下健康值不值錢 106.104.84.168 08/29 00:29

jack9558 : 因為是台灣 一堆盤商,能便宜到哪裡 219.69.107.10 08/29 00:35

jack9558 : 去 219.69.107.10 08/29 00:35

moka : 食材精準不浪費用完也滿辛苦的,有111.243.147.78 08/29 00:36

moka : 時候會偷懶想外食。備料、洗碗、擦111.243.147.78 08/29 00:36

moka : 廚房好花時間。 111.243.147.78 08/29 00:36

silentadore : 牛洞是五花肉欸 等級差很多 一人份118.232.48.118 08/29 00:49

silentadore : 才40118.232.48.118 08/29 00:49

scores : 吃牛排當然不省 牛丼用牛五花就好1.171.99.216 08/29 00:49

camomie : 對喔,自煮還會買比較好料,整體來111.243.19.48 08/29 00:51

camomie : 說,花錢額度不會減少111.243.19.48 08/29 00:51

qwert54398 : 你說的對,目的偏健康又爽吃 39.10.9.9 08/29 01:03

ashkaze : 你去市場買$100的牛肉片做牛丼$兩114.27.7.91 08/29 01:11

ashkaze : 個人吃綽綽有餘了114.27.7.91 08/29 01:11

midoriz : 你不夠會算 114.36.108.138 08/29 01:12

suifong : 開火?幾個人吃? 122.116.107.218 08/29 01:14

beneficiary : 感覺你吃好少,106塊牛肉也不大吧 223.136.250.84 08/29 01:16

theta4719 : 請把水果的錢扣掉 你去外面吃是有附 101.8.22.90 08/29 01:22

theta4719 : 水果喔? 101.8.22.90 08/29 01:22

liu1981sssss: 自煮份量多,食材更好 36.234.26.53 08/29 01:35

xiaohua : 主要因為台灣外食還是太便宜,人工112.78.82.235 08/29 01:36

xiaohua : 不值錢 112.78.82.235 08/29 01:36

embarrassing: 我是每個月買冷凍蔬菜,就單純以一124.155.174.133 08/29 01:39

embarrassing: 樣的食物跟份量來說好像有比較省?124.155.174.133 08/29 01:39

danceinstar : 健康就是替未來省大錢了223.137.213.55 08/29 01:47

NiNiNiNiNi : 吸一堆油煙也未必健康 1.164.92.104 08/29 01:47

danceinstar : 外食15年,公司健檢發現重度脂肪肝223.137.213.55 08/29 01:47

danceinstar : 了 223.137.213.55 08/29 01:47

danceinstar : 自炊的食材和油品真的好很多223.137.213.55 08/29 01:48

Reecoo : 吃肉青菜比吃澱粉好 省老年醫療費98.215.189.202 08/29 01:50

stopdog : 牛肉比較貴阿不能這樣比,買豬雞省101.8.23.217 08/29 01:53

stopdog : 多了 101.8.23.217 08/29 01:53

joanne1988 : 牛肉本來就是貴的肉啊,要省錢就是 42.72.86.159 08/29 01:54

joanne1988 : 雞肉 42.72.86.159 08/29 01:54

victor0lynn : 129的食物自己煮一定比較便宜呀 拿122.121.198.167 08/29 01:58

victor0lynn : 一百的食材怎麼比122.121.198.167 08/29 01:58

fp737 : 台灣有便當這個選擇 外食算便宜啦 1.168.122.226 08/29 01:59

fp737 : 如果不是這三年物價漲太快 1.168.122.226 08/29 01:59

fp737 : 大部分的人還是外食吧 1.168.122.226 08/29 01:59

meowhaha : 一把35的菜兩個人還能分兩天吃,感42.79.146.168 08/29 02:21

meowhaha : 覺食量好少,還是我太會吃QQ 42.79.146.168 08/29 02:21

wagamamajan : 自己炒的青菜分量多很多,外食真的 83.84.4.233 08/29 02:22

wagamamajan : 多半是用碳水填飽肚子的 83.84.4.233 08/29 02:22

kiosk : 牛排跟牛丼是怎麼比 114.137.17.238 08/29 02:23

meowhaha : 喔我看錯,原來是一個人分兩天吃呀 42.79.146.168 08/29 02:23

meowhaha : !對我來說也是不多就是 42.79.146.168 08/29 02:23

ventusboy : 而且去買菜也需要時間,交通也要有223.138.206.137 08/29 02:30

ventusboy : 錢,主菜又要時間和瓦斯費223.138.206.137 08/29 02:30

finis : 因為你買的是牛排。部位不同價格當 36.237.168.49 08/29 03:22

finis : 然不同啊?牛腩最便宜燉菜都好吃。 36.237.168.49 08/29 03:22

finis : 主食肉類我都只估一餐成本美牛牛腩4 36.237.168.49 08/29 03:22

finis : 0元/雞胸肉30元。蔬菜類20元就很多 36.237.168.49 08/29 03:22

finis : 了。整條魚或整根雞腿下去煮的比較36.237.168.49 08/29 03:22

finis : 貴。36.237.168.49 08/29 03:22

s9234032 : 你這些去外面吃要多少...?223.141.155.203 08/29 04:12

liquidbox : 吃牛排比自助餐?111.249.166.231 08/29 04:37

q2520q : 有人知道牛排跟牛肉片放在一起比是 125.228.215.1 08/29 04:41

q2520q : 什麼邏輯嗎? 125.228.215.1 08/29 04:41

amanda815625: 妳說的沒錯 140.119.96.67 08/29 04:50

mopigou : 蛋炒飯自己炒,不用30,又省又健康42.74.22.27 08/29 05:00

Wx7621 : 有省一點啦 但就是消耗時間還要洗碗114.136.255.160 08/29 05:08

Wx7621 : 擦桌 想到就懶114.136.255.160 08/29 05:08

popxpopxpop : 拿牛排跟牛肉片比是三小,不要讓人180.217.70.231 08/29 05:12

popxpopxpop : 笑女生的腦袋是裝什麼好嗎?180.217.70.231 08/29 05:12

Tregulator : 拿不同的菜比沒有意義。至少做跟吉77.202.177.243 08/29 05:42

Tregulator : 野家一樣的飯才能知道到底有沒有省77.202.177.243 08/29 05:42

loom0et0bust: 所以你的牛排有切得像牛丼一樣薄嗎114.137.48.87 08/29 06:03

loom0et0bust: ?份量就差很多了,部位也不一樣,114.137.48.87 08/29 06:03

loom0et0bust: 是在? 114.137.48.87 08/29 06:03

LLika : 健康不就省錢啊。。。 42.76.100.43 08/29 06:12

heavenbeyond: 拜託耶,你自己煎牛排的肉量,和外114.25.49.184 08/29 06:13

heavenbeyond: 食的肉量,至少相差一倍以上好嗎?114.25.49.184 08/29 06:13

heavenbeyond: 菜量也是,外食那個菜量根本是難民114.25.49.184 08/29 06:13

heavenbeyond: 等級的。114.25.49.184 08/29 06:13

heavenbeyond: 你是只看價錢都不看內容的嗎?114.25.49.184 08/29 06:13

sumaihui : 妳處理這餐,花了多久時間?洗碗呢111.254.51.178 08/29 06:22

sumaihui : ?現在規定時薪多少了? 111.254.51.178 08/29 06:22

rayjames38 : 牛排跟牛丼比!?好歹要同一個基準101.116.244.134 08/29 06:50

rayjames38 : 點吧101.116.244.134 08/29 06:51

gary0210 : 沒錢吃什麼牛排42.79.189.126 08/29 06:51

tinoooii : 人少只看一兩餐,會無感,連續半個 101.12.18.157 08/29 06:54

tinoooii : 天全自炊,再比較看看101.12.18.157 08/29 06:54

JoyceTong : https://i.imgur.com/UrbDWEC.jpg 112.78.78.93 08/29 06:58

JoyceTong : https://i.imgur.com/YNBkftT.jpg 112.78.78.93 08/29 06:59

JoyceTong : 你好歹做成這樣再來比吧? 112.78.78.93 08/29 06:59

Agneta : 那繼續外食就好了啊 奇怪了 牛排跟 1.200.137.101 08/29 07:00

Agneta : 牛丼不知道在比什麼 1.200.137.101 08/29 07:00

JoyceTong : 牛排跟牛肉片比……更不要說你是在 112.78.78.93 08/29 07:01

JoyceTong : 昂貴的全聯採購112.78.78.93 08/29 07:01

JoyceTong : 這一大鍋是4~5人份,食材約200 112.78.78.93 08/29 07:03

JoyceTong : 好像是250 112.78.78.93 08/29 07:04

virleo : 所以外面吃這些多少? 49.216.128.31 08/29 07:12

levs : 看來你真的很少煮才會牛排比牛薄片217.178.122.214 08/29 07:20

levs : 吉野家味噌湯你自己煮也沒多少錢啊217.178.122.214 08/29 07:21

LBP : 我食量算大,鹹水雞/健康餐可以吃123.240.25.24 08/29 07:22

LBP : 到350以上,但是晚點就餓,350我可 123.240.25.24 08/29 07:22

LBP : 以買兩包菜、一盒好的魚、一盒肉,123.240.25.24 08/29 07:22

LBP : 還能分兩次吃 123.240.25.24 08/29 07:22

cooncoon : 拿牛排比牛肉片?223.137.126.76 08/29 07:29

misa1015 : 是因為你不會買菜,例如颱風後葉菜 123.192.89.190 08/29 07:36

misa1015 : 類會漲就多買根莖蔬菜,總之吃米不 123.192.89.190 08/29 07:36

misa1015 : 知米價123.192.89.190 08/29 07:36

nrxadsl : 廢話114.24.226.238 08/29 07:39

levs : 孫東寶牛排最便宜也要190 無葉菜喔217.178.122.214 08/29 07:39

levs : 你要省錢本來就不該吃牛排217.178.122.214 08/29 07:40

levs : 要健康也不能常吃喔 紅肉=>心血管217.178.122.214 08/29 07:41

stillyou : 真正買菜要去菜市場1.162.120.5 08/29 07:42

caramelputin: 拿牛排比牛丼,這樣還說貴…你這邏111.82.211.156 08/29 07:44

caramelputin: 輯不對吧,你看看外面非重組肉牛排111.82.211.156 08/29 07:44

caramelputin: 的價格,也都要250起111.82.211.156 08/29 07:44

huaytc : 比較價錢的話應該是同樣食材來比吧27.247.38.115 08/29 07:47

huaytc : ,牛排跟便宜冷凍牛五花片比基準點27.247.38.115 08/29 07:47

huaytc : 就不一樣囉 27.247.38.115 08/29 07:47

linyap : 你買牛排耶… 這能跟肉片比嗎?1.160.166.247 08/29 07:48

levs : 我自己煮從來沒買過牛排XD217.178.122.214 08/29 07:49

levs : 因為太貴了。排骨也只有特價才買217.178.122.214 08/29 07:49

levs : 一年大概買不到十次217.178.122.214 08/29 07:49

levs : 牛肉偶爾買牛豬混合絞肉煎漢堡排 217.178.122.214 08/29 07:50

levs : 或買不分部位的牛薄片而已217.178.122.214 08/29 07:52

ggyaining : 牛排跟すき家的肉片比 牛排會哭223.136.115.122 08/29 07:53

levs : 鄉民推文說你蔬菜種類只有一種,你217.178.122.214 08/29 07:55

levs : 雞同鴨講說你們不能肉XD217.178.122.214 08/29 07:55

levs : 只有一種的話營養素來源太少217.178.122.214 08/29 07:59

levs : 小松菜可以炒薑跟菇類,薑對女生好217.178.122.214 08/29 08:00

levs : ,菇類增加食物纖維。217.178.122.214 08/29 08:00

levs : 多煮個湯裡面加減放海帶芽蔥紅蘿蔔217.178.122.214 08/29 08:02

levs : 絲之類的217.178.122.214 08/29 08:02

levs : 不能"不吃肉"漏字217.178.122.214 08/29 08:02

linja : 其實吃到的肉量比較多的59.120.231.133 08/29 08:04

crassus7217 : 外食牛排一份最少160起跳,你用牛丼 61.224.40.22 08/29 08:06

crassus7217 : 來比? 61.224.40.22 08/29 08:06

Belialdeng : 你為什麼不去買冷凍切片牛肉然後要 111.71.214.42 08/29 08:07

Belialdeng : 用牛排來比啊111.71.214.42 08/29 08:07

pancakeorigi: 應該比外面牛排多少吧? 218.35.6.235 08/29 08:07

pancakeorigi: 自己煮不省通常都是食材不小心買太 218.35.6.235 08/29 08:08

pancakeorigi: 好XD 218.35.6.235 08/29 08:08

dong531 : 不懂為什麼這麼喜歡二分法,有沒有 111.71.73.195 08/29 08:13

dong531 : 比較省不就是看你平常外食買什麼、 111.71.73.195 08/29 08:13

dong531 : 自炊煮什麼嗎?外食你可以吃一百也 111.71.73.195 08/29 08:13

dong531 : 可以吃一萬,自炊食材你可以是泡麵 111.71.73.195 08/29 08:13

dong531 : 也可以是和牛 111.71.73.195 08/29 08:13

Colitas : 去外面吃牛排要多少錢,自己算算看 39.9.137.85 08/29 08:13

dong531 : 有沒有比較省根本不會有結論 111.71.73.195 08/29 08:14

Harlequin727: 台灣想省錢自煮的我都覺得數學不好 114.33.162.68 08/29 08:20

Harlequin727: 你算完食材都還沒算時間成本水電 114.33.162.68 08/29 08:21

Harlequin727: 勒 114.33.162.68 08/29 08:21

ailio : 這跟自由行不會比跟團省一樣的意思114.137.156.223 08/29 08:22

ailio : ,你省的費用會被花到其他地方(食114.137.156.223 08/29 08:22

ailio : 材等級、種類 等等)114.137.156.223 08/29 08:22

Harlequin727: 人家說外食很貴的是指國外 台灣一餐 114.33.162.68 08/29 08:22

Harlequin727: 6美元就選擇很多了 114.33.162.68 08/29 08:22

tom91764 : 健康不就是最大的價值?111.81.171.216 08/29 08:23

Bujo : 你怎麼會有比較健康的錯覺,還要考114.137.99.70 08/29 08:26

Bujo : 慮做菜人的手藝,一堆婆婆媽媽以為 114.137.99.70 08/29 08:26

Bujo : 自己煮就是健康 笑死114.137.99.70 08/29 08:26

seven7th : 自己煮花錢又花時間 買個雞腿便當1114.136.235.92 08/29 08:27

seven7th : 20給人當盤子就好了114.136.235.92 08/29 08:27

mepe1018 : 台灣如果外食定價高,就會凸顯自己111.83.99.53 08/29 08:28

mepe1018 : 煮比較省錢 111.83.99.53 08/29 08:28

mepe1018 : 想煮就煮,想外食就買,交叉運用, 111.83.99.53 08/29 08:29

mepe1018 : 很彈性 111.83.99.53 08/29 08:29

candyrainbow: 我覺得不健康也不省錢,但至少食材210.59.70.204 08/29 08:29

candyrainbow: 自己可以挑過 210.59.70.204 08/29 08:29

t5957810 : 全聯一盤牛肉明明可以兩個人吃,你一111.71.29.224 08/29 08:30

t5957810 : 個人吃那麼多幹嘛 111.71.29.224 08/29 08:30

tim5201314 : 你會被罵爆喔42.72.195.160 08/29 08:33

sekokawana : 少人就要煮一次 吃一天才能省 101.12.52.9 08/29 08:33

candyrainbow: 然後我覺得你拿牛排跟牛丼比,本身210.59.70.204 08/29 08:33

candyrainbow: 肉量就有差了, 210.59.70.204 08/29 08:33

musiclife : 可以比較健康 但好不好吃就看個人 42.76.17.180 08/29 08:39

musiclife : 功力了 要少鹽少油少調味 又要好吃 42.76.17.180 08/29 08:39

musiclife : 本來就很難 42.76.17.180 08/29 08:39

ainosei : 菜市場找小攤販或醜蔬果的那種 1.169.187.151 08/29 08:46

ainosei : 三把50的青菜就可以吃很多餐 1.169.187.151 08/29 08:46

ainosei : 甚至很多天,然後自助餐的一格青菜1.169.187.151 08/29 08:47

ainosei : 卻要15元以上 1.169.187.151 08/29 08:47

ainosei : 結論:看你的貨源和搭配方式1.169.187.151 08/29 08:47

ainosei : 另外多學可以煮起來放的常備菜 1.169.187.151 08/29 08:48

asdf6630 : 這兩個內容比較不太對稱吧 223.136.8.252 08/29 08:48

Kanade : 你煮的菜色跟外食一樣,調味料少放114.25.90.219 08/29 08:58

Kanade : ,就又健康又省錢了114.25.90.219 08/29 08:58

Kanade : 動點腦子,外食需要加入房租費、廚114.25.90.219 08/29 08:58

Kanade : 師烹調費……114.25.90.219 08/29 08:58

Kanade : 怎麼可能不省錢 114.25.90.219 08/29 08:58

Kanade : 不省錢的原因是你自煮吃太好或食材114.25.90.219 08/29 08:58

Kanade : 買錯地方…… 114.25.90.219 08/29 08:58

Kanade : 在家吃牛排,外面請拿牛排店比好嗎114.25.90.219 08/29 08:58

lag123654 : 全聯真的越來越貴了 42.77.22.187 08/29 09:00

togg : 自煮能不能省錢、花不花時間、菜色 101.12.22.60 08/29 09:00

togg : 變化多或少都是取決於個人 101.12.22.60 08/29 09:00

warchiefdodo: 自己煮一定省阿,不然人家店家賺什220.138.50.237 08/29 09:03

warchiefdodo: 麼,我一週菜錢(+豬肉片)約+水果220.138.50.237 08/29 09:03

warchiefdodo: 約四百多,可以煮約8-9人份220.138.50.237 08/29 09:03

angus12324 : 外食147的牛排只有科技與狠活 114.136.154.1 08/29 09:04

MiLUu : 一兩人的一定要冰箱 才能煮多樣... 114.25.71.24 08/29 09:07

warchiefdodo: 再跟自己不會煮的外食搭配,這樣吃220.138.50.237 08/29 09:07

warchiefdodo: 的比較多樣,也不會那麼累xd220.138.50.237 08/29 09:07

ggyyy247 : 肉要去好市多或市場買,全聯買肉很49.216.50.181 08/29 09:10

ggyyy247 : 貴 49.216.50.181 08/29 09:10

chith : 沒省到多少 1.163.186.39 08/29 09:11

chith : 我是超市購物派 菜成本約30 肉成本 1.163.186.39 08/29 09:11

chith : 約50 飯不計 1.163.186.39 08/29 09:11

chith : 80元能買到的外食我吃也會飽 1.163.186.39 08/29 09:11

Haruno : 健康就等於省錢36.230.76.163 08/29 09:13

cashko : 外食就是買方便 223.137.103.135 08/29 09:18

ainosei : 推Kanade 1.169.187.151 08/29 09:21

ainosei : 也推Haruno1.169.187.151 08/29 09:21

ainosei : 另外退一百萬部,不論食材優劣 1.169.187.151 08/29 09:21

ainosei : 步1.169.187.151 08/29 09:22

ainosei : 外食除了某些店家,很多店的蔬菜1.169.187.151 08/29 09:22

ainosei : 都沒有洗滌乾淨就烹煮1.169.187.151 08/29 09:22

ainosei : 昨天有篇文章抱怨便利商店沙拉很貴1.169.187.151 08/29 09:22

ainosei : 我反而相信便利商店沙拉有好好洗淨 1.169.187.151 08/29 09:23

s2500205 : 省錢就要去市場買,我是覺得太花時 114.136.49.161 08/29 09:33

s2500205 : 間 114.136.49.161 08/29 09:33

lineve : 是沒有比較便宜啊!但可以吃比較多 163.24.155.250 08/29 09:37

lineve : 的原型食物以及用比較好的油 163.24.155.250 08/29 09:37

pillooow : 奇怪了這怎麼也變月經文了…記得前223.138.141.205 08/29 09:38

pillooow : 陣子才吵過223.138.141.205 08/29 09:38

ru899 : 牛肉我也都在全聯買 不敢在菜市場 36.232.246.220 08/29 09:41

ru899 : 買=.= 36.232.246.220 08/29 09:41

kal8448 : 人少自炊不省錢,要嘛一次煮一大堆 42.72.208.93 08/29 09:44

kal8448 : 吃一週 42.72.208.93 08/29 09:44

kal8448 : 自炊主要是可以選喜歡的菜色與烹調 42.72.208.93 08/29 09:44

kal8448 : 方式 42.72.208.93 08/29 09:44

dever : 幾篇了 114.137.176.112 08/29 09:44

finis : 全聯是真的牛肉,外面台式牛排是組36.237.168.49 08/29 09:50

finis : 合肉,肉的味道就不一樣呀,光這點 36.237.168.49 08/29 09:50

finis : 也無法相提並論。但進口牛肉漲太多36.237.168.49 08/29 09:50

finis : 了,連澳牛都沒了小確幸,好久沒買 36.237.168.49 08/29 09:50

finis : 了。 36.237.168.49 08/29 09:50

editow : 人口較多自煮是較省,但人少真的沒 49.216.160.52 08/29 09:51

editow : 有省,但就是少油少鹽少負擔就是 49.216.160.52 08/29 09:51

finis : 你想要便宜一點的肉可考慮冷凍行的 36.237.168.49 08/29 09:51

finis : 。 36.237.168.49 08/29 09:51

david12763 : 是...朋友去日本之後也覺得鬼島自炊 223.137.68.42 08/29 09:54

david12763 : 也太貴 223.137.68.42 08/29 09:54

whoismama : 因為我食量太大,所以覺得自己煮比 123.193.9.253 08/29 09:57

whoismama : 較划算,前幾天做辣炒豬肉+豆芽菜, 123.193.9.253 08/29 09:57

whoismama : 2盒豬肉大概140,洋蔥+豆芽菜+三包 123.193.9.253 08/29 09:57

whoismama : 海苔,大概200就搞定,而且可以吃 123.193.9.253 08/29 09:57

whoismama : 很飽了,在外面吃應該3、400跑不掉 123.193.9.253 08/29 09:57

Noreendong : 我是習慣平日自煮假日外食,我愛吃123.195.44.196 08/29 10:02

Noreendong : 原型食物所以覺得自煮很愜意,但吃123.195.44.196 08/29 10:02

Noreendong : 自己煮的習慣了就覺得外食都好油好123.195.44.196 08/29 10:02

Noreendong : 鹹 123.195.44.196 08/29 10:02

mazznia : 人少真的沒比較省,大家庭倒是有省 125.231.227.182 08/29 10:03

mazznia : 到,而且還沒算備料還有料理時間跟125.231.227.182 08/29 10:03

mazznia : 吃完完善後問題125.231.227.182 08/29 10:03

capnlizard66: 還沒算人工 水電~自己煮本來就沒 49.216.100.44 08/29 10:03

capnlizard66: 比較便宜49.216.100.44 08/29 10:03

summer08818 : 牛丼你自己煮一樣的量絕對不用那個114.137.116.215 08/29 10:06

summer08818 : 價錢啦 覺得時間寶貴就乖乖吃外面114.137.116.215 08/29 10:06

summer08818 : 少在那邊543114.137.116.215 08/29 10:06

summer08818 : 不想花時間或不會煮就不要來戰自己114.137.116.215 08/29 10:07

summer08818 : 煮不會比較省這件事了114.137.116.215 08/29 10:07

kkk690713 : 煎牛排然後妳對比すき家?怎麼不煮 106.1.225.91 08/29 10:10

kkk690713 : 個佛跳牆然後去對比滷白菜? 106.1.225.91 08/29 10:10

Toptoro : 你還沒算你煮菜的時間體力成本哦 27.51.17.241 08/29 10:10

pimday : 要算煮菜時間成本 你在家時薪多少xd114.137.116.215 08/29 10:11

pimday : 外面吃不就是付店租 服務費 人力費114.137.116.215 08/29 10:14

pimday : 一樣是吃牛肉蓋飯 你一鍋料煮起來吃114.137.116.215 08/29 10:14

pimday : 三天 外加每天換個炒青菜 看看跟外114.137.116.215 08/29 10:14

pimday : 面買三天哪個比較划算咩 把你時間114.137.116.215 08/29 10:14

pimday : 成本一起算114.137.116.215 08/29 10:14

mazznia : 你下班後花五分鐘直接買個便當回家125.231.227.182 08/29 10:21

mazznia : 吃,還是花一個小時買菜煮菜吃完收125.231.227.182 08/29 10:21

mazznia : 拾,這真的差很多耶125.231.227.182 08/29 10:21

smallox : 之前就有人發過文了,自煮一定可以 124.8.183.83 08/29 10:25

smallox : 省錢,缺點就是花時間採買烹煮 124.8.183.83 08/29 10:26

loking : 每個月都出現的討論題目 不膩嗎114.136.143.190 08/29 10:27

Saimmy : 時間就是金錢….101.136.217.207 08/29 10:30

jccherng : 黃昏市場本來就比早市貴。超市》黃223.138.204.160 08/29 10:37

jccherng : 昏市場〉早市223.138.204.160 08/29 10:37

Eijidate : 自己煮最貴的就是肉,如果沒有熟識42.73.126.82 08/29 10:39

Eijidate : 的肉商,很容易被當盤子。 42.73.126.82 08/29 10:39

Eijidate : 採購的量多才能壓價,買一人份的肉42.73.126.82 08/29 10:43

Eijidate : 和菜,和你去便利商店與大賣場的差 42.73.126.82 08/29 10:43

Eijidate : 別一樣。 42.73.126.82 08/29 10:43

killerman098: 但是比外食健康很多呀 42.73.134.48 08/29 10:51

killerman098: 外食大部分都澱粉 42.73.134.48 08/29 10:51

killerman098: 自己煮才能多補充肉跟青菜 42.73.134.48 08/29 10:51

Gigoku : 我是買大量肉回家分裝冷凍,要煮 59.127.134.81 08/29 11:06

Gigoku : 再退冰。重點還是在冰箱管理啦 59.127.134.81 08/29 11:06

PrettyOdd : 健康還不一定 1.171.127.32 08/29 11:07

PrettyOdd : 自己煮都吃原形食物絕對超貴 1.171.127.32 08/29 11:07

PrettyOdd : 主要是台灣人力不像歐美那麼高 1.171.127.32 08/29 11:07

PrettyOdd : 外食價格還沒辦法跟自己煮有太高的 1.171.127.32 08/29 11:07

PrettyOdd : 價差 1.171.127.32 08/29 11:07

PrettyOdd : 自己炒飯30也是很好笑1.171.127.32 08/29 11:07

PrettyOdd : 只有飯和蛋當然301.171.127.32 08/29 11:07

PrettyOdd : 你如果自己搞個蝦仁或排骨1.171.127.32 08/29 11:07

PrettyOdd : 弄下來搞不好比鼎泰豐還貴 1.171.127.32 08/29 11:07

PrettyOdd : 還要擔心食材不新鮮 1.171.127.32 08/29 11:07

PrettyOdd : 什麼時候過期 1.171.127.32 08/29 11:07

clotilde : 食材一樣品質份量自炊絕對比較便宜 42.73.73.246 08/29 11:11

clotilde : 啦42.73.73.246 08/29 11:11

wiiwiiya : 自煮實驗快兩個月了 結果:平均一餐223.140.143.137 08/29 11:13

wiiwiiya : 大概70-80,兩菜、一蛋一肉、份量略223.140.143.137 08/29 11:13

wiiwiiya : 多於大部分的健康便當。好市多買雞223.140.143.137 08/29 11:13

wiiwiiya : 胸或豬五花、菜都去市場買 米蛋在全223.140.143.137 08/29 11:13

wiiwiiya : 聯223.140.143.137 08/29 11:13

kaet : 口味也很重要啊 自己煮才能照自己118.160.220.239 08/29 11:14

kaet : 喜好118.160.220.239 08/29 11:14

wiiwiiya : 更正是 豬梅花Xd223.140.143.137 08/29 11:16

greysholic : 自炊最浪費的是時間吧 弄再簡單的60.251.171.200 08/29 11:17

greysholic : 東西也是要備料煮熟 然後幾分鐘吃60.251.171.200 08/29 11:17

greysholic : 完還要洗 麻煩的要死 一堆人愛說嘴60.251.171.200 08/29 11:17

greysholic : 在國外自己煮不會比較貴真的是很好 60.251.171.200 08/29 11:17

greysholic : 笑 你在國外如果有辦法天天外食會60.251.171.200 08/29 11:17

greysholic : 自己浪費時間去煮嗎? 60.251.171.200 08/29 11:17

afune12369 : 外食花費中 食材就只占33% 其他49.217.49.140 08/29 11:17

afune12369 : 自炊就是放大3倍 但做飯讓用餐時間49.217.49.140 08/29 11:17

afune12369 : 增加3倍 包含購買、備用、調理、收49.217.49.140 08/29 11:17

afune12369 : 拾 除非你能捨棄打遊戲的娛樂時間49.217.49.140 08/29 11:17

afune12369 : 不然不建議生活型態直接改成自炊49.217.49.140 08/29 11:17

afune12369 : 自炊最大的難處不是金錢分配 49.217.49.140 08/29 11:17

afune12369 : 那是前期 長期考驗時間分配的能力49.217.49.140 08/29 11:17

summer08818 : 好市多蝦仁你可以炒飯煮到比鼎泰豐114.137.116.215 08/29 11:17

summer08818 : 貴 不是豪洨沒煮過菜就是你食量異於114.137.116.215 08/29 11:17

summer08818 : 常人啦114.137.116.215 08/29 11:17

summer08818 : 洗碗問題一律乖乖買洗碗機 我都快10114.137.116.215 08/29 11:20

summer08818 : 年沒洗過碗了114.137.116.215 08/29 11:20

tekiero : 問題是自己煮的蝦仁炒飯能比鼎泰豐 49.215.22.45 08/29 11:33

tekiero : 有鍋氣更好吃? 49.215.22.45 08/29 11:33

skana : 牛肉當然貴啊 但你也不可能天天煮牛 219.85.190.53 08/29 11:35

fewhy : 你吃牛排然後說有點貴... 223.140.22.74 08/29 11:36

skana : 肉來吃吧 換個角度想健康無價 你現 219.85.190.53 08/29 11:36

skana : 在覺得沒省多少 等有一天身體出問題 219.85.190.53 08/29 11:36

skana : 花得比你現在想像的還多很多倍 219.85.190.53 08/29 11:37

fewhy : 自炊的成本是自己控制的 吃得好就會 223.140.22.74 08/29 11:38

fewhy : 貴 223.140.22.74 08/29 11:38

pimday : 你花10倍的價錢也不一定自己煮比鼎114.137.116.215 08/29 11:39

pimday : 泰豐好吃啊 你在發散什麼xddd114.137.116.215 08/29 11:39

pimday : 好不好吃就很主觀 你喜歡吃外面的味114.137.116.215 08/29 11:41

pimday : 精 科技調味 再來說自煮沒那麼香沒114.137.116.215 08/29 11:41

pimday : 那麼好吃 也沒啥好討論了 根本偏離114.137.116.215 08/29 11:41

pimday : 主題114.137.116.215 08/29 11:41

pimday : 我家巷口85元的蝦仁炒飯 我就覺得比114.137.116.215 08/29 11:43

pimday : 鼎泰豐好吃 那你是不是又要開個主題114.137.116.215 08/29 11:43

pimday : 說幹嘛花錢買鼎泰豐的xd114.137.116.215 08/29 11:43

papercutt : 都自煮了只有一種菜:0 223.137.192.40 08/29 11:49

xiaohua : 如果要再省,就是要自己孵各種芽菜 36.237.245.221 08/29 11:55

xiaohua : 了,綠豆芽、黃豆芽、豌豆苗、蘿蔔 36.237.245.221 08/29 11:56

xiaohua : 嬰、高麗菜嬰、花椰菜苗 36.237.245.221 08/29 11:56

bluenight9 : 確實 我也覺得沒省到 但吃的蠻好的101.10.45.22 08/29 12:02

tekiero : 自己煮會不自覺地想買好的食材,但 49.215.22.45 08/29 12:04

tekiero : 出去吃就會吃便宜的小吃店。 49.215.22.45 08/29 12:04

ddnidd : 健康無價 而且可以煮自己喜歡的東 101.10.93.77 08/29 12:06

ddnidd : 西吃 101.10.93.77 08/29 12:06

LaLawaBQ : 我也覺得只能健康101.137.12.218 08/29 12:17

levs : 自煮調味料我都盡量買低鹽 無添加217.178.122.214 08/29 12:22

levs : 糖用羅漢果糖用超過十年了 217.178.122.214 08/29 12:22

levs : 之前自己做肉桂捲用羅漢果糖 安心217.178.122.214 08/29 12:27

qtzbbztq : 自己煮真的沒比較便宜 而且很多人也 59.115.148.38 08/29 12:28

qtzbbztq : 只是自以為健康 其實也沒有 59.115.148.38 08/29 12:28

qtzbbztq : 會沒有明顯差距是我們外食還是便宜 59.115.148.38 08/29 12:29

qtzbbztq : 不像國外人力很貴 外食價格都很可怕 59.115.148.38 08/29 12:29

levs : 吃外食容易水腫(體脂率會突然降低)217.178.122.214 08/29 12:30

levs : 吃自己煮的不會,體脂率很安定^^217.178.122.214 08/29 12:30

levs : 說自以為健康的人應該是沒長期在煮217.178.122.214 08/29 12:31

levs : 日本某家連鎖烏龍麵前陣子爆出沙拉217.178.122.214 08/29 12:32

levs : 裡面有小青蛙217.178.122.214 08/29 12:32

levs : 某家便利商店爆出飯糰裡面有蟑螂217.178.122.214 08/29 12:32

levs : 而且是同一種飯糰多發 網路有人登出217.178.122.214 08/29 12:32

levs : 照片後其他人故意去買還買得到XD217.178.122.214 08/29 12:33

levs : 自煮不是機器煮應該很難包到蟑螂:P217.178.122.214 08/29 12:33

a9540131225 : 花費的時間換算下來,自煮不會便宜 123.51.159.168 08/29 12:36

a9540131225 : 多少 123.51.159.168 08/29 12:36

tw19930419 : 這話題要幾篇 49.216.128.73 08/29 12:37

love0504 : 唉…… 111.249.2.61 08/29 12:42

anguslf2 : 兩個人自煮一定比外面便當貴 42.72.0.38 08/29 12:52

kaoru1203 : 妳怎麼會有全聯買可以省錢的錯覺 27.52.41.100 08/29 12:53

Oolong5566 : 可以省但要控制食材 42.72.9.37 08/29 12:57

GT47 : 健康你未來少看醫生就可以省錢223.140.169.117 08/29 13:00

cat763152001: 自己煮很健康啊,健康優先~如果有223.137.181.247 08/29 13:06

cat763152001: 省錢就當附加優點吧,沒有就算了XD223.137.181.247 08/29 13:06

maggie9999 : 人多才划算 況且水電瓦斯沒粗略算入101.12.22.108 08/29 13:21

cashko : 自煮也要注意油煙啦,最好提早開延118.160.131.17 08/29 13:27

cashko : 後關,甚至有人建議戴口罩烹飪。最 118.160.131.17 08/29 13:27

cashko : 近陪家人看醫生,醫生說很多病患都 118.160.131.17 08/29 13:27

cashko : 是每天煮飯的婆婆媽媽,新聞也報導 118.160.131.17 08/29 13:27

cashko : 過,一天煮兩餐↑的家庭主婦是肺腺 118.160.131.17 08/29 13:27

cashko : 癌高危險群,萬芳醫生說過,很多病 118.160.131.17 08/29 13:27

cashko : 患喜歡煮飯每天煮飯,長期每天煮飯 118.160.131.17 08/29 13:27

cashko : 的媽媽們比偶爾下廚的得肺癌機率高 118.160.131.17 08/29 13:27

cashko : 了快一倍 118.160.131.17 08/29 13:27

cashko : https://i.imgur.com/Utq16ab.jpg 118.160.131.17 08/29 13:27

cashko : 喜歡每天自炊的可以多注意開抽油煙 118.160.131.17 08/29 13:30

cashko : 機戴口罩降低風險 118.160.131.17 08/29 13:30

tekiero : 把煎或炒改成烤和蒸應該就不會有吸 49.215.22.45 08/29 13:31

tekiero : 太多油煙的問題了吧。 49.215.22.45 08/29 13:31

moxx : 味霸 牛骨粉 雞湯塊 加下去味道就出42.77.27.245 08/29 13:33

moxx : 來了!自煮就是圖個安心 現代餐飲業42.77.27.245 08/29 13:33

moxx : 已經是化學的形狀了42.77.27.245 08/29 13:33

cashko : 現在買到的食材其實也一堆打了泡了118.160.131.17 08/29 13:34

cashko : 東西的食材,只是盡量可以挑好一點 118.160.131.17 08/29 13:34

cashko : 的 118.160.131.17 08/29 13:34

levs : 我抽油煙機都很早開而且開很久 也是217.178.122.214 08/29 13:40

levs : 怕肺腺癌(有在逛防癌版)偶爾戴口罩217.178.122.214 08/29 13:40

levs : 熱心板友提醒大家 人真好217.178.122.214 08/29 13:40

arkman : 一葷一素太少 1.200.132.90 08/29 13:45

littlebonnie: 單純你不會煮不會買 不要給全聯好 114.36.4.46 08/29 13:56

littlebonnie: 市多的青菜機會 買多一點量好好分 114.36.4.46 08/29 13:56

littlebonnie: 裝保存 多煮幾次就會便宜了 114.36.4.46 08/29 13:56

littlebonnie: 炒出鍋氣這麼簡單的事情都不會然後 114.36.4.46 08/29 13:59

littlebonnie: 說自己煮比較貴 你當婆婆媽媽都傻 114.36.4.46 08/29 13:59

littlebonnie: 的 就你這個火都不敢開大的最聰明 114.36.4.46 08/29 13:59

YL9212 : 自煮的話青菜比較能體現出跟外食的180.217.22.243 08/29 14:00

YL9212 : 價差,吃牛小排當然無感180.217.22.243 08/29 14:00

shermanqoo : 加上採買 備料 收拾 其實沒比外食便27.52.128.98 08/29 14:35

shermanqoo : 宜27.52.128.98 08/29 14:35

AiMisoka : 所以要想一下外面用的料到底...118.160.129.122 08/29 14:58

hijack8591 : 這不是月經文了喔101.8.8.53 08/29 15:08

cacodaemon : 越大量越省錢180.217.230.51 08/29 15:09

XinYiW : 覺得你的飲食習慣可能比較適合外食39.10.58.17 08/29 15:11

shawshien : 肉排海鮮放冷凍庫 可以放很久73.170.226.18 08/29 15:12

slm52303025 : 健康就是省錢啊 以後大小病花錢才42.77.223.100 08/29 15:19

slm52303025 : 可怕42.77.223.100 08/29 15:19

wayne0170 : 很省啊 現在出去外面吃很貴...113.52.88.60 08/29 15:32

fever105 : 顧好健康不看醫生 也是一種省錢101.137.165.130 08/29 15:36

iMayday0725 : 其實除了健康,還有衛生才是重點! 223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 我做廚師十年沒少見過,食材掉地上223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 沒洗直接撿用,菜丟地上也不管的,223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 抽煙喝酒東摸摸西摸摸,去後巷小便223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 扶著那根鳥的手回來沒洗繼續碰食材223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 的一堆,菜裡有頭髮菜瓜布鋼絲都算 223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 正常,還有的加量不加價給你更營養223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 的蛋白質,而且外面菜沒在洗,好一223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 點的走水,但你確定乾淨嗎?滷汁一 223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 直滷一直滷,看到蛋白質撈起來繼續 223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 滷,反正客人吃不出來,青菜有點酸 223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 掉說有加醋調味,反正客人不懂,只223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 有內行人看得懂其中門道,我在家自223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 己煮起碼用蔬果清潔劑把農藥洗乾淨 223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : ,外面洗米也是隨便洗,自己洗還會223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 認真洗,而且少油少鹽不放味素,最223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 重要自己尿尿完會洗手,能自己煮真223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 的就自己煮吧!千萬不要覺得我在豪223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 洨223.137.175.73 08/29 15:38

iMayday0725 : 如果你覺得我在豪洨那就當我在豪洨223.137.175.73 08/29 15:40

iMayday0725 : 吧XD223.137.175.73 08/29 15:40

Noreendong : 完全相信樓上XD健康跟衛生都是錢買 101.12.25.78 08/29 15:42

Noreendong : 不到的 101.12.25.78 08/29 15:42

iMayday0725 : 對了,還有千萬不要再快打烊的時候223.137.175.73 08/29 15:44

iMayday0725 : 去,因為大家都累了一天,準備要下223.137.175.73 08/29 15:44

iMayday0725 : 班,因為接你這單拖到下班時間,有223.137.175.73 08/29 15:44

iMayday0725 : 的手腳不乾淨的廚師,不爽直接在菜223.137.175.73 08/29 15:44

iMayday0725 : 裡吐口水的也是有,做過廚房就知道 223.137.175.73 08/29 15:44

iMayday0725 : 有很多秘辛,獨家秘方、好吃的秘訣223.137.175.73 08/29 15:44

iMayday0725 : 到底是什麼了223.137.175.73 08/29 15:44

fp737 : 外面廚房 曾經聽過超噁心的 1.168.124.74 08/29 15:48

fp737 : 但實在不想在網路上講 太噁心了 1.168.124.74 08/29 15:49

dodoru : 長期以來就算只有煮一個人份的餐, 61.220.28.120 08/29 15:59

fp737 : 外食就外食 想自煮就自煮 就匠吧 1.168.124.74 08/29 15:59

dodoru : 還是會比較省,但還是需要一段時間 61.220.28.120 08/29 15:59

dodoru : 才會黃金交叉。 61.220.28.120 08/29 15:59

dodoru : 而且不一定要什麼經常去菜市場早市 61.220.28.120 08/29 15:59

dodoru : 搶便宜之類,還是一樣會比較省。 61.220.28.120 08/29 16:00

dodoru : 也可經常稍微變化,但有陣痛期。 61.220.28.120 08/29 16:00

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