[閒聊] 喝水量夠嗎?

看板 WomenTalk
作者 landy5201 (YaoGoGo)
時間 2023-07-10 23:01:10
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不少人應該都知道 每天的喝水量要達30-40ml/每公斤 等於說基本喝水量要大於2000ml 但實際有達到這個量的人感覺就很少 加上最近天氣熱 應該很多人都喝手搖吧? 我自己常常忙起來就會忘記喝水 想到的時後可能已經下午了 有多少人真的會堅持喝到2000ml多? --
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genius8407 : 差不多吧,熱死人整天都在口渴 36.236.123.55 07/10 23:05

diabolica : 沒2000很難吧 現在夏天又更多了 49.158.78.174 07/10 23:12

judychu123 : 飲料也算啊 49.216.161.86 07/10 23:13

CynthiaaC : 我每天都會逼自己喝2000以上 118.165.10.171 07/10 23:42

monarch0301 : 工作在戶外很熱的時候 49.216.128.40 07/10 23:43

monarch0301 : 可以喝到3000 49.216.128.40 07/10 23:43

XDdong : 手搖也有水 1.162.108.187 07/10 23:48

pilijeff123 : 出門前600 上午700 下午700 晚上30 101.12.49.148 07/10 23:49

pilijeff123 : 0 101.12.49.148 07/10 23:49

pilijeff123 : 不喝飲料 只喝水 101.12.49.148 07/10 23:49

tomopo110705: 我不喝飲料但水也喝不多,都在1000 101.9.100.167 07/11 00:03

tomopo110705: 上下而已,一直無法提升,這幾天也 101.9.100.167 07/11 00:03

tomopo110705: 是有在思考要再提升一點 101.9.100.167 07/11 00:03

chigo520 : 我都幫薪水小偷沒事就去裝水沒這問 125.228.244.66 07/11 00:09

chigo520 : 題 125.228.244.66 07/11 00:09

mayge : 上班都喝四千 111.82.199.219 07/11 00:23

molamolajump: 水隨便都超過2000 36.227.80.242 07/11 02:02

molamolajump: 算上咖啡跟茶就過量了:D 36.227.80.242 07/11 02:02

chen2021 : 喝超過 101.9.238.113 07/11 04:02

freshguy : 我都喝太多…大概都3500-4500,可是180.217.242.249 07/11 04:09

freshguy : 水真的很好喝180.217.242.249 07/11 04:09

monarch0301 : 如果喝不下 可以嘗試參與一點基本 49.216.128.40 07/11 06:28

monarch0301 : 勞動 比如散步 可以促進代謝 也能 49.216.128.40 07/11 06:28

monarch0301 : 讓自己喝的下水 49.216.128.40 07/11 06:28

eva19452002 : 要看,整天在冷氣房很難喝超過2千, 118.232.64.229 07/11 06:30

eva19452002 : 在工地農地工作,一下子就超過2千 118.232.64.229 07/11 06:30

q22w : 我一定3000 36.234.228.61 07/11 06:31

hengbo : 嗯,超過2000223.140.189.251 07/11 06:55

reevesdeer : 上班每天都喝超過5000 123.193.194.32 07/11 08:03

softpapa : 呃 應該是只有你,隨便喝都2000上下101.136.169.162 07/11 08:15

softpapa : ,外出爬山喝更多101.136.169.162 07/11 08:15

mimiwu : 我也是不太喝水的人 111.71.74.116 07/11 08:28

sorrybird : 每天至少三罐小瓶礦泉水 就夠 36.231.145.9 07/11 08:36

helooo : 不夠 119.18.1.52 07/11 08:38

xulu0 : 運動完後至少喝1000,剩下的1000隨 111.83.198.149 07/11 09:02

xulu0 : 便喝都超過。 111.83.198.149 07/11 09:02

NikkiNikki : 我反而是平日上班喝夠 假日喝不夠 49.216.44.205 07/11 09:04

NikkiNikki : 假日睡得晚 下午又再睡個午覺 可能 49.216.44.205 07/11 09:04

NikkiNikki : 就喝不到1500 49.216.44.205 07/11 09:04

leoisgoddd : 1500-2000還行不算太難 223.137.135.66 07/11 09:27

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