[心情] 大家如何控制自己的脾氣?

看板 WomenTalk
作者 Daitz (DaitzKing)
時間 2023-06-22 18:44:49
留言 61則留言 (14推 7噓 40→)

常常會因為某個"點",讓自己原本的好心情瞬間暴怒 但明明知道只要當下忍住就不會發生爭執了 發生這樣的情況也不是第一次了,想問大家有沒有這樣的狀況,以及如何控制的呢? 下面是一個今天發生的例子 媽媽請我下次盒類的垃圾仍要裝個袋子 我回覆好的(我以為這件事會在這結束) 媽媽卻突然跑出一句,每次你們(家人)做錯事我都要在後面收拾 (雖然是事實但我認為這非常不就事論事,牽扯到每次/以前幹嘛呢,當下我理智就斷了) 我問為什麼要提這句話,讓我覺得你在找架吵,後面就開始爭論演變吵架 我希望她不要牽扯過去犯的錯,就事論事,畢竟也不是相同事件 說話也不用像是在找架吵的語氣 她卻說我們犯錯都不能講 還說每次就算我們犯錯,她還要因為自己的語氣跟我道歉的話 這句話又再讓我理智斷線,真的蠻受傷的,我明明就說好的,為啥又變這樣 但老實說這似乎就只是她的口頭禪 我應該要怎麼控制自己的脾氣,不要因為她的"口頭禪"又再次暴怒呢? --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.150.119 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1687430691.A.E3F.html

junini: 問就是搬出去,在這板看久得到的結論49.216.45.128 06/22 18:47

bllove: 很簡單,換你做就好了啊,讓你媽休息 114.43.19.157 06/22 18:49

DollyPig: 你媽可能也忍很久 如果你不能讓他抱怨101.9.108.39 06/22 19:10

DollyPig: 或許就是不住一起能解決101.9.108.39 06/22 19:10

transiency: 如果真的是每次,那真的滿惱人的。180.217.27.255 06/22 19:27

kanna: 你希望媽媽就事論事,但也許她這輩子都做1.165.174.77 06/22 19:28

kanna: 不到(畢竟不是每個人都願意成長),而導致1.165.174.77 06/22 19:28

kanna: 你的期望一直落空。如果你是因期望落空而1.165.174.77 06/22 19:28

kanna: 暴怒,那解法很簡單,不要期待(媽媽會照自 1.165.174.77 06/22 19:28

kanna: 己希望的方向改變)就好了,愛唸就隨她唸,1.165.174.77 06/22 19:28

kanna: 被唸時自己心裡默背九九乘法或是唸佛號啥 1.165.174.77 06/22 19:28

kanna: 的都行,能轉移注意力就好。1.165.174.77 06/22 19:28

transiency: 不是每次的話,就她比較負面。保持距180.217.27.255 06/22 19:28

transiency: 離,個過個的。180.217.27.255 06/22 19:28

kanna: 以上是普通解法,高階解法是嘴甜撒嬌,長 1.165.174.77 06/22 19:32

kanna: 輩一般吃軟不吃硬,通常會樂呵呵地說「真 1.165.174.77 06/22 19:32

kanna: 是拿你沒辦法」。但是這要放下一些自尊和 1.165.174.77 06/22 19:32

kanna: 形象,我自問還做不到;而想到自己也有做 1.165.174.77 06/22 19:32

kanna: 不到的事,就會覺得媽媽做不到某些事也很 1.165.174.77 06/22 19:32

kanna: 正常,就沒那麼氣了。(←我的狀況) 1.165.174.77 06/22 19:32

ymx3xc: 巨嬰請跟媽媽道歉,不然就搬出去自己生活. 114.38.220.224 06/22 19:32

milk7054: 吃藥控制 111.249.48.62 06/22 19:35

lee7317: 整理垃圾是你媽負責? 該不會家務都你媽 180.217.38.197 06/22 19:36

lee7317: 吧 然後還不能抱怨 180.217.38.197 06/22 19:36

jasmine77: 沒想到還會在版上看到對媽媽口氣不好這114.136.134.137 06/22 19:37

jasmine77: 種青少年的問題,好新鮮114.136.134.137 06/22 19:37

sustto: 窩是搬出去住42.72.65.175 06/22 19:46

sustto: 臺灣家長87%把兒女當小學生看 42.72.65.175 06/22 19:47

milk7054: 現在小孩寵出來的,18歲成年到職場就是111.249.48.62 06/22 19:48

milk7054: 打瞌睡聊天摸魚111.249.48.62 06/22 19:48

chiz2: 自己沒把事情弄好是在叫三小? 36.231.66.72 06/22 19:50

milk7054: 更誇張的是會對前輩擺臉色不受教,這些 111.249.48.62 06/22 19:51

milk7054: 都回家吸奶別來公司亂111.249.48.62 06/22 19:51

jaik: 做錯事當下請反省自己錯誤地方就可以解決一1.173.230.246 06/22 19:51

jaik: 切1.173.230.246 06/22 19:51

chiz2: 自己錯別人幫你擦屁股還不能講? 36.231.66.72 06/22 19:53

chiz2: 還好意思含扣咧36.231.66.72 06/22 19:54

chiz2: 你媽忍你們很久了你們還聽不出來喔?36.231.66.72 06/22 19:54

tg9456: 遇到什麼問題 可想想「分 離 搬」這口訣150.117.137.209 06/22 19:57

comeon: 從心態改 不要認為只是要控制脾氣 而是真 123.192.242.76 06/22 19:58

comeon: 切地體悟是自己造成媽媽麻煩 如何達到體悟123.192.242.76 06/22 19:58

comeon: ?1.搬出去2.接下整理垃圾的工作 沒有付出 123.192.242.76 06/22 19:58

comeon: 的人無法體悟別人的辛苦 123.192.242.76 06/22 19:58

kissdodo: 其實就被媽媽說中了,覺得丟臉,又找不118.231.169.180 06/22 20:03

kissdodo: 到台詞回嘴,才會那麼氣吧。期許自己不118.231.169.180 06/22 20:03

kissdodo: 要成為需要別人收拾善後的人,更重要。118.231.169.180 06/22 20:03

moike22: 其實就回 好啦,謝謝你每次都幫我擦屁股 27.242.7.242 06/22 20:04

moike22: ,雖然肉麻但有效,可以練習講看看 27.242.7.242 06/22 20:04

lonelytea: 這種修養的東西 你到這年紀很難改了 27.242.36.120 06/22 20:17

chiz2: 到一定年紀,還缺乏意識到自己造成別人困擾 36.231.66.72 06/22 20:21

chiz2: 的能力,比脾氣不能改還糟吧 36.231.66.72 06/22 20:21

xulu0: 你不要連這種小錯都犯妳媽就不用浪費口水一 42.79.254.121 06/22 20:22

xulu0: 直提醒你了。 42.79.254.121 06/22 20:22

cokeoz: 生病就該吃藥,情緒無法控制又沒自覺自己 223.138.60.167 06/22 20:29

cokeoz: 生病 223.138.60.167 06/22 20:29

nicbb123: 你這不是脾氣問題是羞恥心問題 180.217.22.38 06/22 20:50

hower0106: 八成類似的事情一直重複發生,反省一下 1.163.80.220 06/22 20:56

hower0106: 自己 1.163.80.220 06/22 20:56

veneer: 媽媽講話習慣不好 124.155.160.41 06/22 20:57

veneer: 但這就是媽媽 124.155.160.41 06/22 20:57

q22w: 嗯... 確實是親生的 36.234.236.179 06/22 21:26

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