[閒聊] 太胖了

如何腰瘦 先瘦十公分腰內肉也好 行嗎 之前在版上提過洋裝的事情 完全沒辦法拉上/拉下 現在發現根本是太胖/肉太多造成的 肥肉擋著背後的拉鍊 完全合不上 是要怎麼拉上呢 褲子的拉鍊 是可以勉強拉上 但一整天腰部/大腿超級緊繃 肥肉都快把褲子撐破了 有啊 就是都穿寬鬆的 再加上豪邁飲食 哪知道再回頭穿上幾件閒置衣物 變成這種局面呢 是路人傷眼啊 小象隊/大白鯊 懂嗎
※ pinkbest (49.216.188.9 臺灣), 05/20/2023 12:59:26
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→ meishan31: 瘋狂跑步118.161.211.162 05/20 11:14

推 wensday: 買大尺寸或忌口運動啊122.100.73.11 05/20 11:27

→ bill403777: 為什麼這樣折磨自己 買大一號的不行嗎114.137.102.187 05/20 11:39

→ ANTHEIA: 168一個月澱粉少吃減了3.5kg，但是身形瘦101.12.50.45 05/20 11:48

→ ANTHEIA: 不少，以前不能穿的衣服都穿進去了101.12.50.45 05/20 11:48

推 charlie0112: 真的愛妳的男人不會在意這些27.53.147.106 05/20 12:00

推 TheBestFan: 加油，看到暴瘦的人都有種感動的感覺42.74.241.114 05/20 12:55

推 daisukiryo: 買塑衣 @[email protected] 先讓自己習慣吃不要吃太多 49.216.233.242 05/20 13:15

噓 moike22: 重訓 39.15.34.1 05/20 13:20

推 to405011: 除非動手術之類的，不然正常減肥沒辦法 101.12.89.133 05/20 14:29

→ to405011: 只瘦一個部位，消耗的是全身的脂肪 101.12.89.133 05/20 14:29

→ ANTHEIA: 你也可以看看是不是拉鍊難拉，我之前有一 101.12.50.45 05/20 14:42

→ ANTHEIA: 件是拉到某個位置很難拉，塗點蠟才好拉。 101.12.50.45 05/20 14:42

推 prinspetal: 看YT跳有氧、游泳、跳繩、騎車 不過 118.232.74.19 05/20 19:31

→ prinspetal: 最重要是忌口 118.232.74.19 05/20 19:31

推 b0310021: 減肥好難 36.230.219.169 05/20 19:38