※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1670700945.A.EA0.html
→ a27588679: 老了 幫QQ12/11 03:47
→ a27588679: 過不久你就會開始晚上九點睡凌晨三點醒來12/11 03:47
推 Lizus: 剛吃完想睡正常吧 但也是那一下下 一陣子就不會了12/11 04:01
推 whoismama: 前一天沒睡飽比較會12/11 04:17
推 wynne556699: Google 一下就知道答案了 碳水吃太多12/11 04:40
推 pttnowash: 我血糖高 有重度脂肪肝 內臟脂肪10 上次中秋節烤脂肪肝12/11 06:44
→ pttnowash: 挺油挺好吃~~12/11 06:44
→ kbt2720: 你不是說血糖正常嗎12/11 07:40
→ watson8132: 樓上，他說高是指吃完飯後吧12/11 07:41
推 levs: 早餐吃什麼可以講一下嗎？我有時候也會這樣，但多半是因為沒12/11 08:09
→ levs: 吃蔬菜且只吃了升醣指數高的東西。12/11 08:09
推 pttnowash: 日本的健康節目是說 早餐不要吃糖多的東西不然整天高血12/11 08:37
→ pttnowash: 早餐簡單健康吃即可12/11 08:37
→ s2500205: 我早餐吃麵包、炒麵也完全不會想睡，體質問題 12/11 12:53