[難過] 到底誰有辦法每天早起運動?

看板 WomenTalk
作者 onesweetday (onesweetday)
時間 2022-12-05 21:30:28
留言 54則留言 (29推 1噓 24→)

如題 我有曾經成功過一、兩次 但每天真的好難…… 到底每天早上5點半在河堤跑步 或是早上6點健身房開門就去的人 是怎麼辦到的? 都不用睡覺嗎? 我知道要早睡早起 可是現在這個時間點我完全不想睡啊 --
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johnwu: 一堆老人可以 12/05 21:33

BaDoYao: 我都下班跑 12/05 21:33

sodahaini: 公司裡經理等級的可以 而且樂此不疲 12/05 21:36

diding: 時間到了就自動可以了 12/05 21:38

VoV: 清晨運動比較聰明,沒車空氣好,下班運動的塞車空污吸滿滿 12/05 21:38

kyle10224: 以前唸大學常常早起運動 12/05 21:45

semus520: 佩服能早起運動的人 尤其是冬天晨泳的 12/05 21:48

lalulu7: 習慣就可以 12/05 21:49

gc1319: 職棒選手 12/05 21:53

marsonele: 我大學五點半晨跑 睡到9點再起床 12/05 22:01

LuciusMalfoy: 我爸媽(已退休)大概也都六七點去運動到九點... 12/05 22:02

bojan0701: 6點準備早餐,7點多送小孩上學,去運動(2days/week) 12/05 22:05

bojan0701: ,再去上班。養成習慣就會適應... 12/05 22:05

sodm: 我這裡的公園,好幾個老人家半夜三點就在運動 12/05 22:24

smallstick: 超級佩服早起的人 12/05 22:44

iverson0991: 幹你娘根本睡不飽,機掰。 12/05 22:45

GeogeBye: 晚上10點睡就可以了 12/05 22:46

huiminyu: 我爸可以,他九點就睡了 12/05 22:55

diabolica: 我啊 12/05 23:04

soulboy330: 很簡單 12/05 23:05

rzopboss6: 根本睡不飽+1 12/05 23:13

ketao: 對生活有希望或沒煩惱的人 12/05 23:14

bebebobo: 我 12/05 23:17

work1024: 退休的人 12/05 23:21

jajoy: 有被酒駕撞到的風險 12/05 23:26

jajoy: 很佩服冬天游泳游早上的 12/05 23:27

littlebun: 一週有五天 早上五點起來 六點重訓 七點回家準備直接上 12/05 23:28

littlebun: 班 習慣就好 12/05 23:29

johnnychenme: 賺的夠多怕死了還沒花完的就會了 12/05 23:41

ntpu2009: 我 12/05 23:42

s210633: 你不行是你啊 12/05 23:46

CalvadosYen: 我無法,但可以的朋友說不用人擠人 12/05 23:51

kk55789: 當兵 12/05 23:57

svd237: 不用打卡的人 12/06 00:03

Chan91143: 我啊 但是每天太累了 後來就都兩天去一次 12/06 00:04

edweepvp: 退休的就算了 比較佩服跑完還去上班的人 12/06 00:10

dcshoecousa: 自律的人 12/06 00:12

Antihsieh: 勞權惡劣工時長 12/06 00:23

noomlluf72: 很難,要很有紀律 12/06 00:28

chimouse: 我每天兩點睡 起得來打八點的卡就偷笑了 12/06 00:32

jerrylin: 40歲以後你就會被迫早起了 12/06 00:41

h760108: 真的去當兵 12/06 01:07

WFSGT: 難的點是早睡 12/06 02:14

aditi8285: 下班後要我運動可以 早上真的無法… 12/06 03:20

kangatjgjh: 起床跑步了阿還睡 12/06 05:10

SamMark: 大學系隊壘球早上五點準時做操,但是大一新生前一天要睡 12/06 06:30

SamMark: 在球場佔位,大二四點半就要開始準備壘包場地的整理,大 12/06 06:30

SamMark: 三以上年級五點到準時熱身練球 12/06 06:30

SamMark: 還有這時天都還沒亮,然後球場都沒燈光,被球砸到自己看 12/06 06:32

SamMark: 著辦,但是被球砸到你精神也來了,所以不會有精神不濟的 12/06 06:32

SamMark: 問題,因為你會非常注意球的動向 12/06 06:32

newtypeL9: 健身房人少不用等器材感覺很爽 12/06 07:02

newtypeL9: 下班後的尖峰時間根本沒辦法想練什麼就練什麼 12/06 07:03

newtypeL9: 去過一兩次以後就都改六點去健身房了 12/06 07:09

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