看板WomenTalk
新工作的部門主管,實在是讓我覺得壓力很大,真的很討厭他!
但工作不好找,只能忍耐!畢竟這間公司至少是有賺錢的(我標準真低)
現在白天心跳一直都跳很快,晚上又三天兩頭的失眠,心情真的很差很差,想看一些正向
的東西來開解自己,不知道大家有什麼推薦的書或者是Youtuber,是有關紓解壓力,改善
自卑及悲觀的呢?!
(我超自卑的,也超負面的,總覺得為何要活著呢?為何不能快點死呢?看到有人死,都
覺得他好好喔,解脫了,真羨慕,不過這些都只是心裡想的啦,講出來就糟了,因為太沒
同理心,但我真的這麼覺得)
懇求大家推薦!謝謝!!
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