Re: [閒聊] 大家一個禮拜自煮餐費大概多少?

: 小妹以前住日本 : 因為外食很貴所以天天都是自己開伙 : 一個禮拜採買一次餐費大約3000~4000日幣 : 回台灣後變成天天外食 : 人越來越胖，荷包卻瘦了不少QQ : 最近想再開始自己煮三餐 : 發現台灣就算自己開伙也是很貴 : 一餐不花個150根本吃不飽 : 不知道大家一週餐費都抓多少? : 希望自己煮可以吃得健康又有營養 : 但現在覺得連吃雞蛋都好奢侈阿~~ 所以你應該先去買一個冷凍櫃 然後買一台多功能鍋(可以定時定溫的) 然後買一堆雞胸肉跟牛排 還有冷凍蔬菜 肉通通拿去做舒肥 菜通通水煮 怕吃膩就調味變化多一點 反正人類本來就是 雞豬牛魚為主要動物性蛋白質來源 只是形狀不一樣而已 但如果你吃素的話 可以更省 就是買一台豆芽機 自己種豆芽 台灣好像沒有像日本激安超市 賣那種超大包豆芽 所以才得自己種 不然天天吃豆芽就好了 大概是這樣 --
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推 lyf0910: 其實現在差不多就是這樣吃，只是還是希望盡量不要吃冷凍 10/28 11:32

→ lyf0910: 食品 10/28 11:32

→ marsonele: 洗菜好麻煩 10/28 12:12

推 aa06697: 只有1-2人的話自己開伙不會比外食便宜多少 10/28 15:14