※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1662435819.A.1D1.html
推 dodoro122: 很少吃了 直接吃午餐 09/06 11:45
→ catmoonwhite: 學生時期開始就不吃了 09/06 11:45
推 diabolica: 很嘻哈啊 09/06 11:47
推 fs90504: 餓了才吃，不強制三餐到位 09/06 11:47
推 akanishiking: 不是不吃 是台灣人民窮到吃不起早餐 09/06 11:48
推 w33kndlov3: 早餐很重要欸 好的早餐開啟美好的一天 09/06 11:49
推 uptowngirlv: 大學開始就習慣沒吃，一直到現在! 09/06 11:49
推 jheli: 我已經兩年多每天都只喝一杯豆漿就當早餐了XDDD 09/06 11:52
推 lagi5487: 當然存起來買Gash點數啊，中午再多搶別人不吃的肉 09/06 11:52
→ rq654: 一直都很少吃早餐 09/06 11:54
推 psheaven: 吃，因為還要準備小孩的，我們今天早餐是雞湯和米麵包 09/06 11:59
推 jason789780: 早餐太貴了,乾脆只吃兩餐 09/06 12:04
→ Puyuma: 越老吃越少 小朋友年輕人都三餐+1 09/06 12:09
→ starwillow: 不吃很久了 09/06 12:10
→ starwillow: 少煩惱一餐 09/06 12:10
推 azdc: 工作以後就早上一杯美式解決 09/06 12:11
推 Sunblacktea: 早午餐一起吃 不吃會沒精神上班 09/06 12:11
推 juty123321: 不吃早餐 但是為了省錢 09/06 12:11
推 doubleyellow: 早餐太貴了，少吃一餐喝杯咖啡就好！ 09/06 12:12
推 httpthebest: 省錢不吃 09/06 12:13
→ jump7922: 現在都吃早午餐 不吃會頭暈 09/06 12:19
推 Kevin9999: 睡覺都來不及了 早餐直接放棄 09/06 12:21
推 zcbxvsdf: 以後就有藝人說：在台灣吃早餐時奢侈 09/06 12:23
推 jboys75: 心情不好的話/明顯覺得無力的人 還是吃一下吧 09/06 12:26
推 sandy67890: 不吃會頭暈 簡單吃蛋加咖啡 09/06 12:27
推 sjclivelo: 168正統是不吃晚餐 不吃早餐根本沒用 09/06 12:27
推 sssgodkill: 沒吃根本不會餓，還能多睡一小時 09/06 12:28
推 blueberrypie: 只喝無糖豆漿，不知道算有吃還是沒吃 09/06 12:29
推 shou97: 早餐真的好貴，吃不起 09/06 12:30
推 BDBB: 還正統咧笑死 09/06 12:31
推 Wx7621: 喝咖啡而已 不喝還會頭痛 09/06 12:31
推 docoke: 不吃+1 一開始為了168 習慣後也沒胃口吃早餐 09/06 12:34
推 revon: 吃，三餐都吃。會控制份量+運動 09/06 12:38
推 trex995: 現在我連午餐都省了，一天就吃晚餐而已，時間瞬間變多了 09/06 12:38
推 SweetLee: 對我來說睡覺比早餐重要得多 09/06 12:39
推 SpadeJJ: 正統是三小 不懂不要裝懂 笑死人 09/06 12:39
→ XDdong: 拿鐵一杯 09/06 12:39
→ screenwriter: 很多人不吃 但我覺得好餓 09/06 12:40
推 gc1319: 我不吃早餐反而變胖QQ 09/06 12:41
推 aizawafff: 我吃了想睡工作效率差 09/06 12:41
推 wwwwwwww: 不吃，因為常常麵包擺著只咬一口忙工作就就中午了，算了 09/06 12:44
→ wwwwwwww: 乾脆不要吃早餐沒意義 09/06 12:44
推 fifi0828: 可我朋友168不吃早餐瘦了10kg 09/06 12:46
推 alshahwani: 上班太忙 早餐放到變午餐 09/06 12:48
推 gm3252: 不太吃早餐店那種東西，寧願喝個豆漿就好 09/06 12:49
→ chris1281: 超商也有賣烤地瓜 09/06 12:52
推 pella: 一年多都不吃 09/06 12:58
推 DMPBBOY: 你同事不吃早餐的是不是都偏胖 09/06 12:59
推 Barquinho: 只有假日會吃早餐 09/06 13:00
推 ebeta: 省錢又健康 09/06 13:00
推 s2500205: 都睡到中午怎麼吃 09/06 13:01
推 jessieL: 不吃早餐沒精神耶 09/06 13:01
推 Sammingy: 上大學之後就很少吃過早餐了 09/06 13:02
推 iamwind7954: 不吃 09/06 13:16
→ aquarius0wks: 早上好容易沒胃口欸 09/06 13:23
推 ilks2334: 現在一到五上班日不吃 1410做實驗看效果如何 09/06 13:24
推 ilovesnow: 超商沙拉不醬 09/06 13:31
推 penchiman: 大家到底都在做什麼工作可以不吃早餐撐早上== 09/06 13:31
推 huangsc36: 我還是會吃誒 09/06 13:31
推 CHRISTINAYEN: 早餐反而吃比較好 搞剛一點就自己做美式早餐 09/06 13:32
推 levs: 不吃早餐身體出問題的人不會上網講真實狀況 09/06 13:35
→ levs: 我以前也是不吃早餐，很短期間內瘦10公斤，後遺症代價很大 09/06 13:36
推 carriechu: 奇怪我168都沒瘦 QQ 09/06 13:36
推 koae50: 沒錢買 09/06 13:36
推 a60225lily: 想多睡一點就懶得吃了 09/06 13:37
推 levs: 有在節食減肥的人觀察一下自己心情狀況如何 09/06 13:38
推 Ipadhotwater: 有甚麼樣的後遺症阿@@? 09/06 13:39
推 Like5566Like: 我早餐只喝豆漿 後遺症就是體重降很多 很不方便 09/06 13:43
→ levs: 健康出狀況，而且後來復胖。58->48->56~58 09/06 13:44
→ levs: 重點是要能維持而且不會影響到身體健康 09/06 13:44
→ levs: 後來靠運動完全不節食自然減 09/06 13:45
→ levs: 如果只是要追求數字靠節食減肥有什麼難的，重點是長期健康 09/06 13:46
推 alienplanet: 沒錢也懶的自己弄 乾脆不吃了 09/06 13:46
推 Ipadhotwater: 所以運動真的很重要 09/06 13:48
推 Blutmond: 把早餐的錢省起來拿去吃好一點的晚餐～ 09/06 13:50
推 chaiocc: 不吃早餐 早上起來沒胃口 沒精神可以補一杯美式XD 09/06 13:51
推 Lans1002: 早餐對我來說反而是多餘的一餐 09/06 13:51
推 colorfuldays: 168久了早晚餐不吃也沒關係，不覺得餓 09/06 13:51
→ cd61023: 上班族沒辦法不吃，好餓 09/06 13:56
推 ninadu: 喝咖啡或麥片 09/06 13:58
推 chasegirl: 168正統是啥 到底有沒有看研究報告啊？ 09/06 13:59
→ jonglihin: 我都吃早午餐 09/06 13:59
推 linzomaa: 學生時期就沒在吃了 現在偶爾吃一下還會肚子痛== 09/06 14:04
噓 donntstop: 薪水太多年沒漲了，早餐變太貴了，破百了，沒吃很久了 09/06 14:05
推 tingmayday: 早餐貴成這樣，基本上都只吃午晚餐了 09/06 14:07
→ evechen412: 早上好像真的不吃精神反而好 09/06 14:07
→ ymx3xc: 對我而言 早餐一杯黑咖啡即可 09/06 14:09
→ ymx3xc: 除非要做勞力活，否則我不會吃早餐 只會喝咖啡 09/06 14:09
推 SweetLee: 我吃東西會想睡 所以吃早餐會影響工作 飢餓且感到微寒 09/06 14:10
→ SweetLee: 的環境精神最好 09/06 14:10
推 anomic24: 168習慣不吃一段時間了 吃了反而容易頭暈 不吃的話精神 09/06 14:13
→ anomic24: 好很多 09/06 14:13
推 ooooooxxxxxx: 早餐店真的太貴又沒營養又吃不飽 09/06 14:13
推 cdcc: 省錢 減少熱量攝取 習慣不吃久了就不覺得餓 09/06 14:16
推 yun420179: 現在都早午餐+晚餐兩餐 偶爾吃個點心 09/06 14:16
推 morri: 沒時間的時候通常就喝點豆漿或牛奶，不吃早餐好像才會變胖 09/06 14:19
推 t81511270: 早餐 至少100起跳 不吃省至少100 168(X) 省錢(O) 09/06 14:22
推 applesck: 現在確實只喝一杯咖啡而已 09/06 14:22
→ furkid: 我都自己做了耶 因為好吃 又便宜 09/06 14:24
推 riteakmk: 接近中午就不會吃 09/06 14:25
→ Mk56: 早餐不吃根本沒差 最好是身體會出問題笑死人喔 09/06 14:28
→ OrcDaGG: 早餐店 早午餐一間接一間開 不吃的有越來越多嗎 09/06 14:38
推 a226927643: 假日起床就中午了直接吃午餐 09/06 14:46
→ yinju27: 早餐跳過不吃也沒差 09/06 14:53
推 AJhe0924: 一顆水煮蛋 09/06 14:56
推 tedandjolin: 都不吃晚餐 但下午4點多會吃東西 9-5吃東西的168 09/06 14:59
→ GimO: 早餐根本垃圾 吃完也沒比較好 09/06 15:01
→ GimO: 說不吃早餐才會變胖的… 原始人有胖子嗎 09/06 15:02
→ lluunnaa: 樓上,早餐為什麼是垃圾呀?吃對東西也是垃圾嗎? 09/06 15:09
推 Ron51320: 自從168後發現身體變好，存款也變多惹 09/06 15:15
噓 DeadOfGame: 蔡EE把經濟搞成這樣 這麼三次 09/06 15:16
推 boachang23: 會吃 09/06 15:20
→ s2500205: 168也可以省晚餐啊 09/06 15:22
→ s2500205: 只是台灣早餐大多就飯糰土司牛奶豆漿之類有沒有吃都沒 09/06 15:22
→ s2500205: 差的輕食 09/06 15:22
推 youbee: 168後就沒在吃早餐了，除非去住旅館有附buffet 09/06 15:24
推 toma410: 168就根據自己的生活習慣去訂定就好，哪有什麼正不正統 09/06 15:27
→ Messi100: 早餐一定吃好吃滿的啦 09/06 15:40
推 amorose77: 新竹這邊早餐店越開越多 還越賣越貴每次去都要排隊 09/06 15:53
推 rubebebe: 不吃早餐 但會喝膠原蛋白 09/06 15:55
推 airlow: 早餐的重要性是不是過譽 09/06 16:00
推 laura823: 早餐麻煩阿 09/06 16:01
推 Noreendong: 早餐吃原型食物就水煮蛋+香蕉+無糖豆漿 有營養又不貴 09/06 16:05
推 mathrew: 不吃很久了，除非很餓 09/06 16:05
噓 ashianQQ: 紅明顯 09/06 16:07
→ ashianQQ: 不吃早餐才是一件很嘻哈的事 09/06 16:07
→ k8530908: 身邊沒人不吃早餐 09/06 16:22
→ q22w: 168 不吃早餐+1 09/06 16:24
推 dozi0725: 絕對要吃 09/06 16:25
推 giogibyeie: 能夠吃上早餐是一件奢侈的事 09/06 16:28
→ meng0827: 不吃 09/06 16:47
推 s813016425: 真的不行欸 工作到十點肚子就快餓死了～～～ 09/06 17:10
推 newking761: 不運動，168有用嗎？ 09/06 17:22
推 jaring: 吃爆欸 最喜歡吃早餐了<3 09/06 17:24
→ camadoo: 168一天吃兩餐還不是胖 09/06 17:26
推 ENCOREH33456: 太貴了啦 09/06 17:38
推 nt880245: 肥仔不吃會餓死 09/06 17:55
推 cloudandfree: 我是跳過午餐啦，早餐吃爽一點一路撐到晚餐 09/06 18:07
推 a232529a1: 單純賴床起床時趕上班就來不及買早餐，假日通常都睡到 09/06 18:07
→ a232529a1: 中午，久而久之就習慣了~ 09/06 18:07
→ wfeg1235: 有時候剛起床沒胃口就會直接不吃喝水撐到中午 09/06 18:08
推 matto: 說早餐重要的被沒根據的錯誤資訊洗腦了 09/06 18:43
推 xulu0: 我對外說168，真相是因為我窮 09/06 18:58
推 Sacral: 不吃早餐怎麼都不會餓 09/06 19:05
噓 william45682: 窮到吃不起 09/06 19:17
推 yori5566: 我整天開車不吃怕低血糖 09/06 19:19
推 Lahti: 睡飽比較重要 09/06 19:26
→ james1972: 每天一杯白開水當早餐 09/06 19:29
推 lylaz: 起床沒胃口 過兩三小時才想吃 09/06 19:35
→ lylaz: 但也是帶著咖啡去上班 09/06 19:35
→ garyroc: 學生時期被洗腦，每天都吃高碳水早餐，胃根本還沒醒，一 09/06 19:40
→ garyroc: 吃就吐，硬逼自己吃下去，然後整天上課都在睡覺，長大後 09/06 19:40
→ garyroc: 理解低碳水跟斷食的概念，所有的嗜睡、牙齒、皮膚問題全 09/06 19:41
→ garyroc: 不藥而解，發現小時候的營養學全是謊言，給你參考 09/06 19:41
→ ybyspmhnl: 早午餐一起吃 09/06 19:56
噓 sopzip: 我會吃早餐，不過起床就中午了，在中午吃早餐 09/06 20:04
推 inoo: 可以減肥加省錢 09/06 20:04
→ appleabcwsa: 有時候一杯豆漿就可以了 09/06 20:07
推 Jessica308: 便當漲到快100就早上喝無糖豆漿+茶葉蛋 省錢又健康 09/06 20:15
推 INTJzzz: https://i.imgur.com/XeM6vOV.jpg 09/06 20:31
→ INTJzzz: 可是早餐好好吃 可以不吃午餐但不能沒有早餐 09/06 20:32
推 INTJzzz: 盡量吃原型食物或自己買些成分單純的主食類 蛋白質黑咖 09/06 20:33
→ INTJzzz: 啡 就不會搞得昏昏欲睡也能吃飽省錢 09/06 20:33
推 wiwyman: 168每個人習慣都不一樣啦 09/06 20:42
推 jameswang278: 三餐都不吃也可以 09/06 20:51
→ jameswang278: 只喝流質營養補充品，一天只要花費10分鐘不到在吃飯 09/06 20:52
→ jameswang278: 上 09/06 20:52
推 kobana: 早上只喝黑咖啡，十點多要是餓會吃香蕉，發現工作效率提升 09/06 20:57
→ kobana: 很多 09/06 20:57
推 SYAA: 不吃，除了錢以外，吃三餐會太飽，老人 09/06 21:15
推 liling0903: 十年前就不吃早餐了 09/06 21:22
→ Gnau: 我16-8以後真的不吃早餐反而精神變好 神奇了 順帶一提已經快 09/06 21:24
→ Gnau: 1年了 09/06 21:24
→ Gnau: 而且現在吃太飽會很不舒服 難道是傳說中的胃變小？（暗自竊 09/06 21:25
→ Gnau: 喜 09/06 21:25
→ Nicole282383: 168所以沒吃 09/06 21:30
推 lizardc1: 早午餐+下午茶+宵夜 沒在吃早餐的 09/06 22:06
推 povoq: 早上都起不來買 已經十年沒在吃早餐 不吃反而有精神 09/06 22:12
推 a134: 咖啡比較重要... 09/06 22:29
推 peehs: 外面早餐就冷凍加罐頭食品總匯 09/06 22:59
推 iambbpig: 會吃欸 早餐很重要 09/06 23:14
推 ruby258: 基本上只要飲食規律還有注意食物的營養就好了吧 09/06 23:32
推 tiiyuway: 不吃+1 吃了反而容易頭腦昏 09/06 23:42
→ tiiyuway: 早餐很重要的理論早就被推翻了= = 09/06 23:44
→ Wx7621: 早餐店越來越多 因為賺爛了 我親戚都開第二間了 09/07 00:04
推 nctufish: 非體力工作，一天最多兩餐。最近嘗試一天ㄧ餐 09/07 00:05
→ nctufish: 目標就是血糖要穩定 09/07 00:05
推 yongsyuan: 每天吃 09/07 01:05
推 chloe7831: 我自己是有吃的話精神比較好心情也比較好 09/07 02:24
推 feiio: 我都不敢說我沒吃早餐，長輩覺得早餐非常很重要 09/07 04:06
→ SouthRa: 沒有刻意養生的話，女生傾向吃，男生傾向不吃，選我正解 09/07 06:14
推 cat55824: 一定要吃早餐店，早上會做生菜吃 09/07 07:33
推 yuhui6666: 不吃早餐+1，單純也是賴床去買早餐會遲到，乾脆不買哈 09/07 09:37
→ yuhui6666: 哈哈 09/07 09:37
→ yuhui6666: 但我會放堅果在辦公室 09/07 09:38
推 jm0528: 早上沒胃口，而且沒吃早餐會感覺午餐變好吃 09/07 10:01
→ TOEY: 168那種不能算吧 09/07 10:30
→ auir: 現在很多都早午餐的店 09/07 12:01
推 ssabjm: 不吃早餐，但會吃下午茶和宵夜 09/07 12:21
推 summer08818: 早餐吃早餐店一點也不健康啊 09/07 14:57
推 summer08818: 168就算完全不運動也會瘦 要瘦的重點是你吃進去的低 09/07 15:00
→ summer08818: 於你的基礎代謝 你吃得夠節制 絕對會瘦 運動是強化 09/07 15:00
→ summer08818: 效果 168 不是說吃兩餐 然後那兩餐瘋狂亂吃 再來說16 09/07 15:00
→ summer08818: 8沒效 09/07 15:00
→ tue678: 因為很多工作都不是朝九晚五 都很晚上班 都是早餐午餐 09/07 16:56
→ tue678: 一起吃了 09/07 16:56
→ tue678: 下午休息吃個小東西 撐到8.9點下班 再吃晚餐 09/07 16:58
推 keroro0909: 女神異聞錄那團名笑死我了 09/07 19:06
推 busstops: 簽名檔沒說服力，沒資格問 09/07 22:06
→ leinru: 168斷食 09/08 16:28