[灑花] 終於瘦到又可以炫腹了

看板 WomenTalk
作者 SelfishGene (自私的基因)
時間 2022-08-20 11:10:57
留言 70則留言 (38推 7噓 25→)

之前是真的胖到小腹凸出 身高164 最胖來到55公斤 只要穿緊一點的衣服 整個小腹就很明顯 後來實施了簡單的斷食 早餐就吃水果和水煮蛋加咖啡 中午和晚餐則隨意就只吃個5~6分飽 偶爾做個瑜珈來動動 大概持續了快半年 今天體重來到48.8公斤了!! https://i.imgur.com/svTQeqG.jpg
僅此做個紀念 終於又可以穿露腰的衣服出門來炫腹了 但不知道是不是年紀到了? 感覺肌肉沒有以前那麼有力了就是 --

※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.127.171 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1660965066.A.28B.html

mxr: 厲害 給你個讚 08/20 11:14

eva19452002: 蛋白質吃多一點就有力了 08/20 11:20

SSHshih4: 持續保持!! 08/20 11:27

x097023: 太瘦了吧 08/20 11:33

b2uty03: 羨慕 不過可能只能一直這樣吃才能維持住XD 08/20 11:39

diabolica: 炫腹文QQ 08/20 11:41

pttnowash: 好正 樓下已經寄信了! 請回 08/20 11:42

SundayPeople: 我才不會上當樓下寄 08/20 11:47

molamolajump: 偏不寄 08/20 11:48

ashkaze: 樓下寄惹 08/20 12:05

aa429: 推 08/20 12:05

HDSM: 到底怎麼藏的 08/20 12:18

snsd56: 滾啦 08/20 12:20

j022015: 越來越正了 08/20 12:33

alienplanet: 好厲害! 08/20 12:37

w33kndlov3: 寄了回我 08/20 12:45

boo1024555: ? 08/20 12:46

aries5420: 氣到彈出來! 08/20 12:47

yumshit1999: 好厲害 08/20 12:50

edison310: 你手骨好有勁 08/20 12:54

virleo: 6666 08/20 12:58

em4: 變瘦雞雞也會變小嗎 08/20 12:58

jameshcm: 到底怎麼藏的+1 08/20 13:07

jccherng: 神經病55根本不胖,是在減三小。這樣就要減肥,路上一堆 08/20 13:12

jccherng: 恐龍不就都要去死了。 08/20 13:12

chocopoodle: 噓文的是怎麼了? 08/20 13:30

marsonele: 自私的基因是男孩子歐 女孩子別誤會 08/20 13:30

dragoneminem: 覺得你好厲害! 08/20 13:34

hesashiaaron: 有夠不健康 08/20 13:35

soulboy330: 男的 08/20 13:49

abc21086999: 蛋白質太少了 08/20 14:13

godgan: 懶叫有變瘦嗎 08/20 14:15

rich780501: 大家友善點好嗎! 祝福妳達到理想體態~ 08/20 14:33

L1ON: 男 08/20 14:45

elfish123: 老二呢 08/20 14:48

jack455161: 先承認,有沒有縮肚 08/20 14:54

topismissing: 寄信了 回我拜託 08/20 14:56

s2500205: 讚哦 阿肥我羨慕 08/20 14:56

loking: 男的這樣真的太瘦,不要跟女生比 08/20 14:59

Memento202: 滾 噁心死了 08/20 15:01

haunt11: 是女兒身!? 08/20 15:06

wiwyman: 男生有這種肚臍真的很少見欸 08/20 15:13

sck3612575: 這體重剛好 女生超過55就是胖 08/20 15:14

doraemon00: 可以再拍一些色色的照片上來害人了 ^_^ 08/20 15:21

m54k600ive80: 寄了 回我 08/20 15:52

pibidiq: 164好難減到50以下..而且減到52就親友就說看起來太乾了 08/20 15:56

inomanon: 小妹哥,每次看都覺得神奇 08/20 16:23

mikayu: 那是我小學的體重 08/20 16:26

mamajustgo: 照片好看內容也是正常可愛的分享文,跟原po是男生女 08/20 16:32

mamajustgo: 生有何關係O.O 08/20 16:32

justin200428: 別被騙啊各位! 08/20 16:56

sunmoonzhang: 甲+9男友經驗豐富 08/20 17:06

y30048: ID正確 推個 08/20 17:07

sunmoonzhang: https://i.imgur.com/C0QEP9K.jpg 08/20 17:07

sunmoonzhang: https://i.imgur.com/Vrkv3ON.jpg 08/20 17:07

windstormray: 樓上太瘦 有60公斤嗎? 08/20 17:24

Ripper: 不戰男女,但你修圖修到鏡框都彎曲了… 08/20 17:30

sdamel: 這個重量夠了啦,還要減我心疼姐的雞雞啊 08/20 17:41

lpb: 話說,女性164的標準體重還真的是55左右…… 08/20 17:58

lpb: http://i.imgur.com/RFGNTLs.jpg 08/20 18:00

lpb: 沒練肌肉又瘦50以下是真的會太乾癟…… 08/20 18:00

lpb: 咦,是男性嗎?那真的太瘦了。 08/20 18:02

sandy0717c: 真好~~我也好想炫腹 08/20 19:30

chocopoodle: 是男生也沒差吧 08/20 19:48

qmaning: 太瘦 醜 08/20 21:03

Oxoxooxx14: 滾 08/20 23:20

Rita0205: 姐你不是都到低咖好了嗎 08/20 23:44

dkswktj: 很棒啊 08/21 01:06

kattte: 確實沒看到肌肉 08/21 15:24

Eddielin: 東西怎麼沒有彈出來? 08/21 16:29

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