※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1659066787.A.429.html
→ gg553: 煮跟自助餐一樣的料理沒比較省，減肥健康 07/29 12:03
→ gg553: 餐就有可能比外面省點 07/29 12:03
推 miniwin: 兩大人自己煮較便宜，像是薑汁豬肉蓋飯，自己煮兩份，梅 07/29 12:18
→ miniwin: 花豬肉一盒90＋洋蔥，成本110左右，外面一碗也要160，肉 07/29 12:18
→ miniwin: 又少 07/29 12:18
推 s2500205: 羨慕 我一人份一餐就要吃掉一盒肉 07/29 12:23
→ miniwin: 平常煮家常菜，兩蔬菜一肉，大概食材成本可以在200以內 07/29 12:25
→ miniwin: ，有時可以150以內，蔬菜種類波動影響，不過有洗碗機， 07/29 12:25
→ miniwin: 所以善後輕鬆很多，採買離家近也節省很多時間，雖然時間 07/29 12:25
→ miniwin: 成本比外食多一些，但是平價外食沒很好吃，寧願自己煮， 07/29 12:25
→ miniwin: 至少是便宜好吃 07/29 12:25
→ miniwin: 如果煮各種口味的火鍋又比外面店家便宜 07/29 12:27
推 curryhats: 愛吃肉自己大量買肉煮比較便宜 07/29 12:51
推 RaiGend0519: 貴的外食吃裝潢，便宜的外食耗健康 07/29 13:05
→ RaiGend0519: 便宜的外食好吃就是大量的油、鹽、味精堆出來der 07/29 13:06
推 guemao: 他們沒見證過多氯聯苯事件 不知道自己煮有多麼重要 07/29 14:15
→ guemao: 自煮要便宜 就是去掃收攤菜尾 攤老闆知道你是專程來掃的神 07/29 14:17
→ guemao: 明 你讓他早點收攤下班 他讓你買得便宜吃得飽又爽 07/29 14:17
→ guemao: 買回家中央廚房開起來一次把菜全洗好 一次全煮掉分裝冷凍 07/29 14:18
→ guemao: 或低溫冷藏 妥善利用玻璃保鮮盒 一周有三四道菜可吃 07/29 14:20
→ s2500205: 那冰箱要夠大 我小冰箱已經裝不下3個以上的保鮮盒了 07/29 16:28