※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1645328316.A.C96.html
推 charles0939: 其他時間可以增加深蹲111.71.214.31 02/20 11:45
推 charles0939: 可以搭配走一圈111.71.214.31 02/20 11:52
→ charles0939: 然後深蹲10下111.71.214.31 02/20 11:52
推 Terahara: 每天一萬五步好強，掉了幾公斤啊？1.160.138.84 02/20 12:19
推 pttnowash: 五樓上次走兩萬步後來101.10.92.212 02/20 12:21
推 Lans1002: 我每天隨便都破2萬步42.72.87.54 02/20 12:25
→ tinybunny: 上班走2萬4，沒瘦都假的39.8.106.189 02/20 12:25
推 drinkmywater: 上班走2萬4還沒瘦 一定是三餐吃垃圾36.237.22.49 02/20 12:40
→ drinkmywater: 吧36.237.22.49 02/20 12:40
推 pttnowash: 迷你邦尼~迷你兔兔~還挺可愛的101.10.92.212 02/20 12:40
推 abyepi: 心肺強度夠不用走2萬步118.232.69.77 02/20 12:42
推 boxbox: 上班每天1萬2-5步，只是腳比較有力，不會 1.168.84.93 02/20 19:03
→ boxbox: 瘦 1.168.84.93 02/20 19:03