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推 Kahong: 現在也還是吃一天三餐兩百塊新臺幣 01/22 07:40
→ diabolica: 一天至少500吧 01/22 07:56
→ diabolica: 疫情前還會吃個飯店下午茶 現在根本不敢去 01/22 07:56
→ eva19452002: 根本就不用怕，前天才去聚餐，整個餐廳只有我們一桌 01/22 08:02
→ eva19452002: ，根本包場 01/22 08:03
推 touchbird: 你可以少吃一餐啊 01/22 08:26
推 VVizZ: 不要吃 01/22 08:29
推 misky1990: 現在一天三餐200真的很困難… 01/22 08:33
推 poloo9: 200可能要少吃一餐 01/22 08:36
推 pella: 最好一天可以200 01/22 08:38
→ niukb: 每天跑30分鐘外送 01/22 08:59
推 parappa: 一餐就200了啊 01/22 09:10
推 golover: 很久沒吃三餐了，都兩餐居多 01/22 09:21
推 charles0939: 我今天早上只喝200cc保久乳 01/22 09:30
→ charles0939: 10元 01/22 09:30
→ meishan31: 沒有漲啊，只是少吃了一餐 01/22 09:38
→ hato52891: 每天只吃早餐花80 01/22 09:40
推 antiaris: 結果發現早餐不吃更健康，早餐地雷超多 01/22 09:40
推 payable: 我一餐200 一天大概500 01/22 09:55
推 littenVenus: 現在都168斷食 中午吃公司餐廳 不加水果一天200可以 01/22 10:02
→ littenVenus: 3餐要200有點難 除非早餐自己弄 01/22 10:04
推 lkjfdsa: 若三餐在外 之前是200內 現在是200-300 01/22 10:10
→ oneunes0303: 每天去搜刮便利商店友善時光的飯糰當隔天早餐跟午餐 01/22 10:15
→ oneunes0303: 晚餐再吃好點 01/22 10:15
→ kk10519: 政府說物價只上漲3% 準備$206 01/22 10:27
噓 dever: 底層人應該一天吃一餐不是嗎？XDD 01/22 10:45
→ joeleo6352: 現在連鎖飲料店最基本的茶類都要40了，已經沒有便宜 01/22 11:19
→ joeleo6352: 的飲料了 01/22 11:19
推 VanDie: 想盡量壓在150以下 但很難 01/22 11:32
推 swatchcat: 一餐就可能超過200了QQ 01/22 11:44
→ f9306305: 盡量控制在150，但好難 01/22 11:47
推 Ripper: 其實身體沒有一定要三餐吃好吃滿啊。我是已經好幾年習慣16 01/22 11:52
→ Ripper: 8了，加上從小就沒有吃宵夜的習慣，我現在就一天一正餐， 01/22 11:52
→ Ripper: 傍晚吃。起床就喝點牛奶配香蕉、手工餅乾之類的。人在美 01/22 11:52
→ Ripper: 國也可以一天台幣200解決 01/22 11:52
→ Ripper: 晚上會餓就吃點優格配水果 01/22 11:53
推 jim8q9a63: 今年薪資漲物價也跟著漲，錢都變小了...... 01/22 12:01
推 a3648211: 執行168斷食法啦 身體真的變好很多 01/22 12:05
→ RyanMulderII: 要喝飲料就更貴了 01/22 12:05
噓 springfeel: 到底為啥要一天三餐 01/22 12:22
推 h100733: 你先說你薪水多少 01/22 12:26
推 h100733: 不喝飲料省更多 01/22 12:47
→ OrcDaGG: 我186半年 身體完全沒變好餒 每天吃雞代多一點 蛋白質150 01/22 12:54
→ OrcDaGG: g 脂質100g 結果肌肉-6kg 脂肪都沒變 01/22 12:55
→ GSEC: 薪水漲更大哦 01/22 13:13
推 ooxxboy: 飲料都喝無糖原茶的話 自己買茶包來泡加冰塊就好了 也比 01/22 13:34
→ ooxxboy: 飲料店一些不知道有沒有添加什麼的來得好 01/22 13:34
推 charles0939: https://i.imgur.com/LQDTeBI.jpg 中午吃的比較好 01/22 14:02
→ OrcDaGG: 飲料店的茶一杯30是要添加什麼 01/22 14:21
→ OrcDaGG: 要攝取一天所需的營養量 要吃的量分成三餐差不多 兩餐太 01/22 14:23
→ OrcDaGG: 撐了 有些人是採用節食 用斷食來安慰自己 01/22 14:23
→ wuri: 友善食光和i珍食買起來 01/22 14:59
推 b80357693: 早餐可以不用吃 01/22 15:29
推 yang122: 盡量控制200，但加零食常會超過QW 01/22 17:02
→ yang122: QQ 01/22 17:02
推 OKnight: 不要買飲料就夠了 01/22 17:19
→ stayme: 我北漂族一天三餐外食200搞的定誒… 01/22 21:01
推 lalastupidbo: 早餐晚餐自己做有可能達成 01/22 23:50
推 linqqq007: 台北吃稍微好一點 一天至少要500才夠 01/22 23:51