※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1638621976.A.D4F.html
推 iStone12mini: 咀嚼 12/04 20:46
推 whoismama: 睡覺 12/04 20:49
→ O300: 吃飯 12/04 20:50
→ O300: 吃的時候嘴巴有運動到 12/04 20:50
推 watson8132: 抽脂 12/04 20:51
推 zhibb: 把零食放回架上，這個動作超有效XD 12/04 20:54
推 nt880245: 躺著睡覺 12/04 20:55
→ molamolajump: 火化 12/04 20:59
推 LuciusMalfoy: 做夢 12/04 21:07
→ Jenny0725: 發廢文 12/04 21:10
推 Beanoodle: 吃炸雞皮 12/04 21:17
→ AgentCatter: 工作量爆增就會覺得吃飯好累沒胃口了 12/04 21:29
→ lpbrother: 鄉民都很有創意 12/04 21:40
→ karol1995: 打鍵盤手指減脂就夠了 12/04 21:55
推 tver: 其實不用做運動，徹底控制飲食就可以瘦了。 12/04 21:58
推 pinkwl6: 薯條不加大、布丁不舔蓋子 12/04 21:58
推 ymx3xc: 發廢文 12/04 22:05
推 rizzo123: 三分練七分吃，最有效運動：閉嘴 12/04 22:20
推 noomlluf72: 我會去公園跑步或散步，下班如果精神比較不好，會去WG 12/04 23:30
→ noomlluf72: 重訓，然後結束泡個SPA或用烤箱，紓壓~~~ 12/04 23:30
→ k8530908: zumba 12/04 23:58
→ tear724: 跳繩 12/05 00:19
推 Sixbears: 跳繩 12/05 01:55
→ tim9527: 甜點吧 12/05 02:36
推 ELFFOREVER: 跳繩，但最重要還是飲食 12/05 02:47
→ LPbro: 原來跳繩比較重要 12/05 13:14
→ OrcDaGG: 伯格頻道說 高強度短時間 長時間休息 控制攝取量 12/05 13:14
→ c93203wj4: 床上抬臀運動，早上很冷會波比跳 12/05 18:55